Lub Plawv Lub Plawv Lub Plawv Lub Plawv Yog Lub Hauv Paus Tsaus Ntoo Online
Lub Plawv Lub Plawv Dawb Ceev yog ib qhov kev qhia tawm hauv online uas qee cov lus yuav pab koj poob 10-17 phaus hauv ib lub lim tiam. Raws li tej qhov chaw, qhov kev noj haus tau tsim los ntawm lub tsev kho mob hu ua Sacred Heart los pab thawj rog thiab rog cov neeg mob poob phaus los npaj rau kev phais. Tsis muaj pov thawj tias qhov kev noj haus yog tsim los ntawm txhua lub chaw kho mob lossis kev koom tes nrog cov kws kho mob tshwj xeeb lossis cov kws kho mob.
Thiab tsis muaj pov thawj los txhawb qhov tseeb tias Dawb Ceev Cov Kua Zaub Kws muaj txiaj ntsim zoo tshaj rau qhov hnyav dua lwm cov kua zaub.
Lub Plawv Lub Plawv Dhau Ua Dabtsi?
Muaj ntau ntau yam txawv ntawm lub plawv lub plawv dawb huv, tab sis feem ntau yuav tsum tau koj npaj cov kua qab ntsev tshwj xeeb uas yog lub hauv paus ntawm koj lub hom phiaj noj hmo. Cov kua feem ntau muaj xws li:
- Nyob kas poom los ntawm nqaij nyug broth los yog nyob kas poom los ntawm nqaij qaib broth
- Nqaij qaib kua qab zib (qhuav) los yog cov kaus poom kua zaub qab zib
- Stewed txiv lws suav
- Carrots
- Ntsuab taum
- Daj los yog ntsuab ntsuab
- Celery
- Ntsuab kua txob
Yuav kom poob phaus, koj yuav tsum ua raws li txoj kev npaj noj ib hnub dhau ib hnub. Cov neeg txawj noj mov tsuas pub noj cov khoom noj rau hnub ntawd. Yuav tsum muaj tsawg kawg yog ib lub tais ntawm kua txhua hnub. Ib zaug ntxiv muaj ntau qhov kev hloov mus rau cov kev qhia tshwj xeeb, tab sis ib qho kev xaiv raug zoo li qhov no.
- Hnub 1 : Kua zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshwj tsis yog txiv tsawb
- Hnub 2: Kua zaub, zaub thiab qos yaj ywm nrog butter ntawm dinnertime
- Hnub 3: Kua zaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab zaub
- Hnub 4: Kua zaub, txiv tsawb (tsawg kawg peb) thiab ntau npaum li cov mis nyuj haus
- Hnub 5: Kua zaub, nqaij nyug (ntau li ntau tau) thiab mus txog rau txiv lws suav
- Hnub 6: Kua zaub, nqaij nyuj, thiab zaub
- Hnub 7: Kua zaub, kua txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo tsis qab, thiab zaub
Raws li kev sib tham hauv internet, yog tias koj ua raws li txoj kev npaj khomob, koj yuav tsum poob qhov tsawg kawg yog tsib phaus ntawm Hnub 4 ntawm txoj kev npaj thiab txog li 17 phaus ntawm lub lim tiam.
Leej twg tsim lub plawv lub plawv dawb huv?
Nws tsis paub tias leej twg tau tuaj nrog txoj kev noj mov, tab sis nws tsis tshua pom tau tias nws tau tsim los ntawm txhua lub tsev kho mob lub npe hu ua Dawb Lub Plawv los yog koom nrog cov kws kho mob. Tsis muaj cov ntaub ntawv pov thawj ntawm lub tsev kho mob muaj keeb kwm thiab tsis muaj cov ntaub ntawv tsim nyog ntawm lub chaw kho mob nrog lub npe (lossis lub chaw kho mob) tau lav lub luag haujlwm rau nws.
Yog li ntawd nws tuaj qhov twg tuaj? Nws yog qhov zoo tshaj plaws hais tias lub tswv yim thiab nws cov ntau yam kev txawv txav yog tsim los ntawm cov pej xeem random thoob ntiaj teb raws li kev coj noj coj ua kom tau nyiaj hauv internet. Muaj ntau cov khoom noj, xws li 3 Hnub Tub Rog Noj , Mushroom noj zaub mov thiab txawm tias cov fake versions ntawm Mayo Noj cov zaub mov uas thov kom muaj kev koom tes nrog ib qhov chaw muaj suab npe es thiaj li nyiam kev noj qab haus huv. Tab sis qhov tseeb, cov kev pab cuam no tsuas yog cov websites ua cov lus qhia tsis tseeb los ua cov nyiaj khwv tau los.
Yuav Kuv Poob Nyhav los ntawm Noj Lub Plawv Lub Plawv Dawb Cawv?
Yog tias koj ua raws li kev noj haus no zoo kawg nkaus koj yuav poob phaus. Tab sis qhov tsis tau txhais hais tias kev noj haus zoo nyob rau hauv lub sij hawm ntev los yog hais tias kev noj haus yog kev noj qab nyob zoo. Qhov tseeb, qhov kev noj mov tsis ua raws li kev cai noj haus . Rau qee hnub koj tsis tas yuav haus cov calories kom txaus rau koj lub cev thiab ob peb hnub koj tsis tuaj yeem tau txais cov khoom tseem ceeb uas koj lub cev xav tau.
Yog li cas nws thiaj li tau poob phaus ntawm lub hom phiaj? Tsuas yog vim hais tias txoj kev npaj khwv no thiaj li tsis txaus rau qhov nws tsis muaj peev xwm ua kom tau ntau npaum li calories uas koj lub cev xav tau. Kev noj haus no zoo ib yam li Cabbage Soup Diet nyob rau hauv uas noj tsawg heev, koj tsim ib qho calorie nyiaj tsawg, thiab slim cia raws li ib tug.
Tsis tas li ntawd, qhov kev pab cuam no muaj xws li cov hmoov txhuv nplej siab thiab tsawg cov carbohydrates. Lub ntsuas calorie thiab carb yuav ua rau cov dej tsis zoo uas yuav zoo li cov roj poob hauv cov nplai.
Kuv puas yuav tsum sim lub plawv lub plawv dawb huv?
Cov khoom noj tsis zoo yog cov cuab yeej tsis zoo rau kev poob phaus. Koj tuaj yeem xaws tau ob peb hnub, tab sis koj yuav muaj peev xwm nce phaus rov qab thiab muaj peev xwm nce ntau dua.
Cov kev pabcuam uas muaj kev txwv ntau dhau lawm rov tom qab thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev noj haus tom qab uas ua rau hnyav nce.
Siv dua li sim no-lossis noj cov zaub mov, vim li cas ho tsis tsim ib lub tswvyim ntse, zoo rau kev mob plab? Koj tuaj yeem pom ib qho kev pab cuam uas haum rau koj cov kev xav tau, tso cai rau koj noj koj cov zaub mov uas koj nyiam rau hauv kev sib dhos, muab koj lub cev nrog cov khoom noj tseem ceeb thiab pab txhawb koj txoj kev noj qab haus huv. Tab sis koj nyob nraum tsis yuav pom ib qho kev pab cuam zoo li ntawd nyob rau ntawm lub npe tsis muaj npe hauv lub npe.
Tham nrog koj tus kws kho mob los yog ntsib nrog tus kws qhia noj zaub mov uas muaj npe yog tias koj muaj qhov nyhav tshaj qhov nyhav poob. Koj pawg neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem muab cov cuab yeej pabcuam rau koj uas yuav ua rau koj qhov hnyav tau yooj yim dua.
Yog tias koj tsuas muaj ob peb phaus poob, siv cov cuab yeej siv online los txiav txim seb muaj pes tsawg tus calories uas koj yuav tsum tau noj txhua hnub . Tom qab txiav koj cov zaub mov noj kom ncav cuag lub calorie txiaj yuav tsum tau rau qhov poob phaus . Daim phiaj xwm no yuav tsum tso cai rau koj poob siab rau ntawm ib qho kev nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo ntawm 1 mus rau 2 pounds ib lub lim tiam.