Cov Khoom Noj Khoom Haus thiab Cov Nqaij Nyuj (Calories) hauv Cabbage Soup
Koj puas xav paub txog Cabbage Soup Diet? Qhov kev txwv no muaj kev txwv ntau ntawm cov dieters rau xyoo. Qee qhov chaw hais tias koj tuaj yeem poob ntau tshaj li kaum phaus hauv ib lub lim tiam. Li ntawd, lub Cabbage Soup Noj cov zaub mov ua haujlwm? Nov yog qhov tseeb.
Qhov Cabbage Soup Diet yog dab tsi?
Cabbage Soup Noj cov zaub mov noj yog qhov khoom noj khoom haus uas yuav tsum tau siv nws cov neeg noj cov zaub qhwv kua zaub ntau zaus hauv ib hnub.
Thaum koj ua raws li qhov kev pab cuam, koj tuaj yeem noj lwm cov khoom noj uas tsis muaj calorie, xws li cov txiv hmab txiv ntoo ( tshwj tsis yog txiv tsawb ), nqaij nyug, zaub, thiab mis nyuj. Vim tias cov zaub mov, koj cov calorie suav yuav poob kom koj mus cuag lub calorie txiaj yuav tsum tau rau poob phaus .
Kev noj haus cog lus cog lus tias lub cev pev tob tob kaum ntawm lub lim tiam. Tab sis nws tsis totaub tias pes tsawg dieters yeej nyob ntawm kev noj haus kom txaus txaus rau qhov ntawd.
Yuav Ua Li Cas Ua Ib Tug Cabbage Soup Diet
Koj tuaj yeem nrhiav tau ntau hom versions ntawm Cabbage Soup Diet online. Koj yuav pom cov zaub mov txawv rau cov zaub qhwv kua zaub thiab ib daim ntawv teev cov khoom noj tshwj xeeb los noj txhua hnub ntxiv rau cov kua zaub. Koj tuaj yeem npaj tau cov khoom noj kom koj npaj txhij rau koj lub vev-down.
Txhua txhua hnub koj yuav haus cov roj ntau ntawm cov kua roj dawb thiab cov zaub mov uas tsis muaj calorie tsawg. Koj yuav xaiv los ntawm cov mis nyuj tsis muaj rog, txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab nqaij ntshiv, nyob ntawm seb daim phiaj xwm txheej.
Cov pluas noj yuav tsum tau npaj thiab noj hauv tsev vim nws yuav tsis yooj yim rau kev txiav txim cov khoom noj uas yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib lub tsev noj mov.
Cabbage Soup Calories thiab Khoom Noj Khoom Haus
Txij li thaum kua zaub txawv txawv, tsis muaj ib qho zoo meej ntawm cov khoom noj khoom haus tseeb rau cov kua zaub kua zaub. Yog tias koj siv ib daim ntawv qhia tseeb, koj tuaj yeem siv tus kws tshuaj ntsuam xyuas kom tiav kom tiav cov ntaub ntawv noj haus.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tsuas xav txog cov calorie ntau ntau nyob rau hauv cov kua zaub kua zaub, koj yuav paub tias koj yuav haus 50-100 rau ib lub tais. Qhov loj me me yuav ua ib qho txawv thiab qhov tuab ntawm cov kua zaub tseem ceeb heev. Nco ntsoov hais tias cabbage kua zaub tuaj yeem muaj ntshav siab heev, muab ze li ntawm 100 feem pua ntawm koj cov nyiaj pom zoo txhua hnub yog tias koj haus ntau lub tais.
Qhov zoo xov xwm li cas los xij, vim tias cov kua zaub ua nrog zaub kom ntau, koj yuav tau txais ob peb grams fiber ntau hauv txhua lub tais. Feem ntau cov zaub mov muaj 3-5 grams fiber ntau ib lub tais uas pab tau koj nyob kom ntev dua. Feem ntau cov zaub mov kuj muab me ntsis protein (li 5 grams), roughly 13 grams carbohydrate thiab tsuas yog li 1 gram roj.
Cabbage Soup Diet Soup
Koj yuav tau txais bored ntawm Lub Cabbage Soup Diet. Tsis muaj coob tus neeg nyiam cabbage kua zaub txaus kom txaus siab rau nws txhua txhua hnub rau ib lub lim tiam tag nrho. Thiab koj tsis raug tso cai noj cov khoom noj uas koj ntxim yuav txaus siab rau.
Hmoov tsis, txoj kev npaj zaub mov tsis yog raws li cov kev noj haus lossis kev kho mob. Yog tsis muaj cov pov thawj scientific uas cabbage los yog zaub qhwv kua zaub muaj ib qho roj hlawv cov khoom uas feem ntau yog tshaj tawm rau kev noj haus cov kev piav qhia.
Tsis tas li ntawd, txoj kev npaj cov khoom noj tsis muaj kev pab tswv yim rau kev noj mov lossis kev txawj ntse uas yuav tsum tau ua kom poob mus ntev ntev xws li hloov kev noj haus lossis kev tswj hwm ntawm cov khoom noj .
Yog li tom qab noj cov zaub mov lawm, koj yuav tau nce rov qab muaj qhov hnyav koj poob.
Thiab ntsig, feem ntau cov ntawv ntawm kev noj haus tsis xws li tsis muaj cov tswv yim rau kev qoj ib ce. Txawm hais tias, nws tsis zoo li tias leej twg tom qab ib qho kev npaj zoo li qhov no yuav muaj txaus lub zog rau kev qoj ib ce vim qes-calorie kom tsawg.
Kev piam sij ntawm Cabbage Soup Noj cov zaub mov
Qhov kev txhawj xeeb tshaj uas qhia los ntawm cov kws txawj poob ceeb thawj yog tias ntau lub qauv ntawm Cov Zaub Mov Cabbage Diet nyuam qhuav pub 1200 calories ib hnub. Qhov ntawd yog qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov calorie ntau ntau uas pom zoo rau poob phaus. Qhov tseeb, calorie suav hauv qee lub sij hawm ntawm txoj kev npaj khwv tsis yoojyim uas lawv yuav raug suav hais tias yog ib qho kev yoo mov uas tsis yog noj zaub mov.
Feem ntau, tsis muaj leej twg yuav tsum ua raws li txoj kev npaj noj zaub mov nyob hauv 1,200 calorie ntau yam tsis muaj kev koom tes los ntawm koj tus kws kho mob. Yog li txhua txoj kev npaj muaj ob peb calorie ntau ntau yuav tsum zam. Ua li no yuav ua rau muaj teeb meem loj rau kev noj qab haus huv thiab ntawm qhov tsawg tshaj plaws, yuav ua rau koj lub cev hnyav dua thaum noj zaub mov tiav.
Ib lo lus los ntawm
Qee tus neeg yuav poob qhov hnyav ntawm Cabbage Soup Diet. Tab sis nws yog qhov tsawg kawg nkaus low-calorie kom tsawg uas yog lub luag hauj lwm rau qhov hnyav poob rau hauv no lub sijhawm luv luv. Tsis muaj ib yam dab tsi tshwj xeeb los yog tshwj xeeb txog cov kua zaub kua zaub uas ua rau poob phaus.
Thaum koj poob phaus sai sai koj feem ntau poob dej nyhav, tsis rog. Sai li cov kua zaub kua zaub dieters rov qab mus rau kev noj mov zoo, lawv nce tag nrho ntawm qhov hnyav rov qab thiab qee zaum ntau dua.
Cabbage Soup Diet tsis ua hauj lwm rau cov neeg feem coob thiab tsis muaj tsawg los tsis siv rau tus neeg uas muaj ntau tshaj li ob phaus poob. Txawm tias qhov phem, ntau cov qauv ntawm Cabbage Soup Noj cov zaub mov yuav tsis zoo. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws qhia noj zaub mov ua ntej yuav pib qhov no los yog lwm yam kev txwv tsis pub noj zaub mov.