Cov Khoom Noj Khoom Haus (ntawm ib qho kev pab)
Calories - 1
Rog - 0g
Carbs - 0g
Protein - 0g
Tas nrho sij hawm 65 min
Npaj 5 feeb , Noj 60 min
Cov Hauj Lwm 8 (8 ounces txhua)
Tsis muaj dab tsi, flavourful herbal teas yog ib qho dej ntxim siab kom txaus siab nrog rau los yog thaum noj mov. Lawv yuav pab koj thaum koj tab tom nrhiav hloov koj cov kev xaiv thiab, ntau qhov tseem ceeb, lawv khwv tau ntau yam kev pabcuam kev nojqab haushuv-uas tsis xav kom muaj zero-calorie drinks teeming nrog ntuj flavors, antioxidants, thiab kev nyuaj siab-tsau dej? Ntxiv rau, lawv yog qhov yooj yim thiab yooj yim DIY project-yuav luag li yooj yim raws li siv lub hnab ntim tshuaj yej.
Yog hais tias koj loj hlob tuaj rau koj lub mis, daim ntawv qhia no yog ib txoj hauv kev yooj yim siv koj cov qoob loo. Los yog, siv ob peb npau ntawm cov khw muag khoom tshiab uas yuav zoo tshaj hauv daim ntawv qhia koj nyiam ua ntej siv cov seem ntawm lub tsho rau lub taub dej puv ntoob .
Cov khoom xyaw
- 1/2 khob tshiab mint nplooj, ntim
- 1/4 txiv qaub , sliced
- 64 ooj dej kub
Npaj
- Qhwv lub tshiab mint yoojyim nyob rau hauv ib qho cheesecloth thiab khi tightly. Koj tuaj yeem siv lub tsho loj nrog tus kws kho mob yog tias koj muaj.
- Ntxiv cov mint yoojyim thiab txiv qaub rau lub tsho loj. Sau nws rau saum dej kub npau npau.
- Cia zaum tsawg kawg 30 nas this ua ntej koj zoo siab.
Muaj Variations thiab Hloov Txawv
Rau ib tug citrusy thiab haus-haus dej haus, swap txiv qaub rau txiv kab ntxwv slices.
Yog tias koj nyiam koj qhov teeb meem, koj tuaj yeem siv mint ntxiv thiab txiv qaub los saj.
Kev Ua Noj thiab Kev Pab Tswv Yim
Ua hauj lwm no tshuaj yej nrog dej khov thaum lub caij ntuj sov kub. Ntxiv cov dej khov tom qab cov tshuaj yej yog steeped thiab txias, los yog cia li tso nws ua ntej noj.
Thaum siv cov mint tshiab, ntxuav cov nplooj thaum lawv tseem nyob rau hauv lawv lub qia, nyob rau hauv ib lub tais rau hauv dej txias. Sib txhov lawv los kom tshem tawm cov av lossis khib nyiab. Mint yog ib qho ntawm cov khoom xyaw uas koj yuav tsum tau ntxuav cai ua ntej siv, lwm yam, cov nplooj yuav tsis coj zoo thaum khaws cia.