Sau Npe Zaub Mov Rau Hauv Hli Rau Hauv Qab Zib 500

Yog tias koj tab tom sim noj zaub mov zoo lossis yuag yuag, koj qhov twv zoo tshaj yog siv cov tswv yim npaj zaub mov zoo thiab ua koj cov zaub mov tom tsev. Tab sis, cia peb fim nws. Peb txhua tus tuaj yeem nyob rau hauv txoj kab-tsav nkoj ntawm cov khoom noj khoom haus ceev ceev ntawm qee qhov chaw hauv peb lub neej. Yog li cas koj thiaj noj zoo dua thaum koj noj tawm? Siv cov txheej txheem no los txiav txim siab cov zaub mov noj ceev ceev rau qis dua 500 yam calories.

McDonald's Noj Zaub Mov Noj Hauv Hli Hauv Cov Khoom Ntsig 500

Cadalpe / Image Source / Getty Images

Tau, koj yeej tuaj yeem tau txais kev noj mov tag nrho ntawm McDonald qhov yuav txaus siab rau koj txoj kev ntshaw thiab kom koj muaj kev puv ntoob. Xaiv los ntawm ntau hom menus uas tag nrho 500 calories los yog tsawg dua. Qee qhov noj mov kuj muaj xws li McDonald cov kev kho!

Ntau ntxiv

Ua Noj Ua Noj Tom Taco Tsa rau Hauv Qab Zib 500 Calories

Rov qab Lavrov / Moment txawb / Getty dluab

Thaum twg koj xav noj zaub mov noj, koj zaum tsis xav txog cov zaub mov hauv Taco Tswb. Tab sis muaj ntau yam khoom ntawm Taco Bell (nrog rau tacos!) Uas koj noj tau yam tsis muaj kev tu siab thaum koj tab tom sim poob phaus.

Ntau ntxiv

KFC Cov Khoom Noj Khoom Haus Hauv Zej Zog rau hauv Qab Zib 500 Calories

Justin Sullivan / Getty dluab Xov xwm / Getty dluab

Tseeb, nqaij qaib yog noj qab nyob zoo. Tab sis cov nqaij qaib ntawm KFC cov zaub mov feem ntau yog kib thiab muaj calorie ntau heev. Siv cov Kua Zaub Kwj Huam ntawm Kentucky Fried cov zaub mov kom paub seb yuav tsum noj li cas rau koj cov zaub mov thiab tseem tau noj mov yummy.

Ntau ntxiv

Cov pluas noj rau hauv qab 500 Calorie nyob Wendy's Hamburgers

Sam Sheffield / Wikimedia Commons

Tsis muaj tsev noj mov yoo mov noj zoo rau kev noj haus, tab sis Wendy cov ntawv qhia zaub mov yog ib qho zoo dua thaum nws los txog khoom noj "junk". Tshawb kom paub tias yog vim li cas thiab yuav ua li cas thaum koj mus xyuas lub tsev ntawm Frosty.

Ntau ntxiv

Qhov Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv Zoo Tshaj ntawm Sonic Tsav Hauv

Michael Pohuski / Getty Dluab

Ntseeg nws los tsis, tab sis nqaij qaib tsis yog qhov zoo tshaj plaws thaum koj tuaj xyuas Sonic Drive In. Tshawb xyuas seb yam khoom noj twg thiab Sonic cov khoom noj khoom haus muaj ntau tshaj 2000 calorie ntau ntau thiab 140 grams roj ntawm ib qho kev pab !

Ntau ntxiv

Zaub Mov Noj Qab Nyob Zoo ntawm Arby's Tshaj Tawm Txog Hauv Kalifonias 500 Calories

Dan Goldberg / Getty Dluab

Arby's calorie ntau ntxiv yog tias koj tsis paub tias yuav ua li cas. Yog li yuav tsum tau koj tsis txhob noj cov nqaij nyug zaub mov ci nqaij yog tias koj nyob rau ntawm kev noj haus? Koj tsis tas yuav. Muaj kev noj qab haus huv ntawm Arby's. Koj tsuas yog yuav tsum paub dab tsi mus yuam kev.

Ntau ntxiv

Cov Pluas Mov Mov noj hauv Chick-fil-A rau hauv Qab Zib 500 Calories

John E. Kelly / Photolibrary / Getty Images

Muaj qee qhov kev npaj ntse heev koj tuaj yeem noj ib pluag mov tag nrho ntawm Chick-fil-A rau qis dua 500 yam calories. Thiab koj tuaj yeem khaws cov nqaij npuas kib hauv koj cov zaub mov. Saib seb nws yuav ua li cas thiab lwm txoj kev noj qab nyob zoo ntawm lub khw nojmov.

Ntau ntxiv

Tsawg-Calorie Pluag Mov ntawm Burger King rau 500 Calories los yog Tsawg

Justin Sullivan / Getty Dluab.

Nrhiav tsawg calorie tshuab xaiv ntawm Burger King? Qee yam khoom noj uas noj qab nyob zoo yog cov khoom uas siab tshaj hauv calorie ntau ntau. Nrhiav kom paub uas burger thiab uas combos mus yuam kom nyob twj ywm.

Ntau ntxiv

Noj Zaub Mov Noj Hauv Panera Bread for Under 500 Calories

Classic Zaub xam lav nrog nqaij qaib. Panera qhob cij

Tsis yog txhua yam ntawm Panera Bread zaub mov yog qhov zoo rau koj kev noj haus. Ib co qhaub cij ntau tshaj 1000 tawm calorie ntau ntau! Tab sis muaj cov khoom qab ntsev tsawg kawg nkaus, ib yam nkaus thiab. Phau ntawv qhia no qhia tias koj yuav txiav txim siab li cas thiab yuav tsum ua li cas.

Ntau ntxiv

Khoom noj khoom haus mis nyuj rau mis nyuj rau qis dua 500 Calories

Susan Kinast / Photolibrary / Getty dluab

Xav tau lub qab zib kho? Tau, koj tuaj yeem mus rau Dairy Queen thiab nrhiav kev noj haus zoo nkauj thiab noj mov. Txhua yam ntawm cov pluas noj no yog tag nrho 500 calories los yog tsawg dua thiab txhua tus muaj xws li ib qho tshuaj khov kho!

Ntau ntxiv

Cov Pluas Noj Calorie Tshaj thiab Sandwiches hauv Subway

Rodolfo Benitez / StockFood Creative / Getty Dluab

Tsis yog txhua txhua pluas noj hauv Subway yog noj qab nyob zoo. Qee cov qhaub cij tom Subway saum toj 1200 calories. Ceeb Toom? Cov zaub mov ntawm no "noj qab haus huv" tsev noj mov tuaj yeem ua koj cov khoom noj. Kawm kom tsis txhob muaj qhov loj tshaj blunders ntawm Subway.

Ntau ntxiv

Yuav Tau Txais Thaum Jamp Txiv Ntoo Yog Tias Koj Noj Zaub Mos

Xaj kom noj qab haus huv thiab haus dej ntawm Jamba Kua txiv. Jamba kua txiv

Cov dej haus feem ntau yog suab zoo. Tab sis qhov tseeb yog tias ntau ntawm lawv yog loaded nrog qab zib thiab tshaj calories. Yog tias koj mus rau Jamba Kua txiv paub qhov twg dej qab zib thiab cov zaub mov noj thiab cov uas yuav tsum tau zam.

Ntau ntxiv

Noj Diet-Friendly Donuts ntawm Dunkin 'Donuts

Tim Dogle Xov xwm

Kuv tsis pom zoo donuts li qhov khoom noj khoom haus zoo tshaj, tab sis muaj qee cov donuts uas zoo dua lwm tus. Yog tias koj tab tom ntxeem, tsim nws ib qho ntawm cov kev xaiv no.

Ntau ntxiv

Yuav Tsum Tau Txais Ntawm Starbucks Yog Tias Koj Noj Nyob Dua

Yamada Taro / Cov duab tuav / Cov duab thaij duab

Kua nplaum calories yuav rhuav tshem tag nrho koj qhov kev poob phaus. Ib txhia cov dej haus kas fes muaj roj ntau dua li pluas mov tag nrho! Tab sis koj tsis tas yuav hle koj lub khob yav sawv ntxov java. Cia li hais kom ib tug ntawm cov khoom noj haus zoo haus.

Ntau ntxiv