Nrog rau txoj kev kawm, nws muaj peev xwm hais tias txhua tus neeg uas muaj kev noj qab haus huv tuaj yeem ua tiav ib lub caij nyoog. Txawm li cas los xij, nws yog lub zog loj thiab lub hlwb tsis zoo thiab tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau maj mam.
Kev Kawm Tseem Ceeb Tshaj Tawm
Nws yog kev saib xyuas cov neeg taug kev, saib cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab lub cev thiab xav tias, "Hav, Kuv yuav ua qhov no." Tab sis nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau cov neeg uas khiav ntawm lub marathon tau khiav mus ntau xyoo thiab maj mam txhim tsa mus txog marathon nrug ntawm 26.2 mais .
Tsuas yog ib tug neeg uas zoo kawg nkaus yuav txiav txim siab khiav ib lub marathon rau ib qho chaw.
Qhov nruab nrab koom kawm marathon tau mus txog qhov taw tes tom qab lub hlis ntawm kev cob qhia kom tau lawv tus kheej lub cev thiab lub hlwb npaj. Thiab lawv txhua tus tau tshawb xyuas los ntawm lawv cov kws kho mob, uas tau muab lawv txoj kev kho mob kom txawj qhia thiab ua tiav qhov kev sib tw.
Lub sij hawm thiab kev ua neej
Yog tias koj muaj kev noj qab haus huv, txaus siab los cog lus rau txoj kev cob qhia , thiab npaj tau los ua kom tau nyiaj txiag thiab kev noj kev haus ntawm koj tus kheej, ces koj yuav npaj txhij rau kev sib tw.
Feem ntau marathons koj yuav tsum muaj tsawg kawg yog 18 xyoo , tab sis rau qee qhov tsawg hnub nyoog yog 16. Thiab, tau kawg, koj yuav tsum tau zoo li khiav, yam tsawg kawg! Nws yog feem ntau pom zoo tias ib tug neeg txaus siab los ua kom tiav ib lub marathon ua ntej sim khiav ib haiv neeg luv luv nrug. Qhov no yuav yog 10K los sis ib nrab hnub , tab sis nws yuav muab ib lub tswv yim zoo rau koj txawm tias koj txaus siab rau txoj kev qhia rau lub caij nyoog marathon.
Kev cob qhia rau ib qho kev lag luam yuav tsum muaj kev cog lus loj heev ntawm lub sijhawm, nrog rau lub cev thiab lub hlwb. Koj yuav tsum txiav txim siab yog tias koj npaj txhij ua txhua yam uas nws yuav siv los npaj rau kev sib tw.
Txoj kev cob qhia marathon yog ib txoj haujlwm loj thiab ntau tus neeg sib piv nws kom muaj txoj haujlwm ib nrab hnub.
Koj yuav tsum npaj kom npaj txhij ua qoob ib ce, xws li siv sij hawm tsawg nrog phooj ywg thiab tsev neeg thiab xyuas kom tseeb tias koj noj zaub mov zoo thiab mus pw kom txaus.
Ua ntej koj kos npe rau ib qho kev sib tw, koj yuav tsum nug koj tus kheej cov yim lus nug yooj yooj yim los txiav txim seb koj puas npaj txav mus rau lub ploj. Cov no muaj cov lus nug txog koj kev paub, kev noj qab haus huv, thiab kev cog lus rau lub sij hawm txuam nrog.
Cov Ups thiab Downs
Kev lom zem ntawm kev ua tiav koj thawj marathon yog ib qho kev paub tsis tau zoo. Ntau tus neeg kuj nyiam qhov kev zoo siab ntawm kev thawb lawv tus kheej hauv lawv txoj kev kawm txhua hnub. Txawm li cas los xij, muaj ib co kev txhawj xeeb raws li txoj kev, ib yam nkaus thiab.
Piv txwv li, qee cov neeg, xws li tsev neeg, yuav tsis txhawb nqa koj txoj kev kawm yog tias lawv xav tias nws cuam tshuam nrog koj tsev neeg lub neej thiab cov lus cog tseg. Vim li no, koj yuav tsum npaj siab nrog ib co nay-sayers thiab piav qhia vim li cas koj xav ua.
Tsis tas li ntawd, yog tias koj xav hais tias txoj kev kawm marathon yog qhov tseeb-hluav taws kub kom poob phaus, koj yuav xav tsis thoob tias qhov no tsis yog ib txwm tshwm sim .
Lo Lus Ntawm
Muaj ntau ntau yam yuav tau xav txog ua ntej koj txiav txim siab los khiav ib marathon. Nco ntsoov tias cov neeg khiav dejnum uas koj pom hauv TV los ntawm ntau tshaj li 26.2 mais mus rau qhov kawg.
Xav txog tej yam thiab khiav ob peb lub npe me me ua ntej. Yog tias koj nyiam nws thiab noj qab haus huv txaus kom tau txais kev kho mob clearance, ces mus rau lub loj!