Peb txhua tus paub tias ce yog qhov zoo rau koj - nws ua rau koj lub plawv zoo thiab ntxiv ntau xyoo rau koj lub neej. Tab sis qoj ib ce ua lwm yam - nws ua rau koj lub neej zoo dua. Los ntawm qoj ib ce ob peb zaug hauv ib lub lis piam, koj tsuas tsis ua kom koj txoj kev noj qab haus huv tab sis kev txhim kho koj lub neej nrog txiv neej pw. Lub suab zoo? Tshawb xyuas ntxiv.
Xyaum ua rau koj xav tau ntxim hlub
Ib feem loj ntawm kev sib deev yog xav tau ntxim hlub.
Cov neeg uas ib ce muaj zog ua kom lub cev zoo dua cov neeg tsis ua haujlwm. Ua kom muaj kev txaus siab nrog koj lub cev ua rau kom zoo dua thiab muaj kev sib deev ntau. Ib txoj kev tshawb no pom tias ntau tus txiv neej thiab poj niam kom haum rau lawv tus kheej xav tau siab tshaj cov txiv neej thiab cov poj niam uas tsis tau muaj hnub nyoog tib yam. Eighty feem pua ntawm cov txiv neej thiab 60% ntawm cov pojniam uas siv li ob mus rau peb lub lim piam ntsuas lawv tus kheej xav tau kev sib deev raws li qhov nruab nrab saum toj. Raws li tus naj npawb ntawm cov hnub ib ce ib lim piam nce, yog li ua qhov kev xav ntawm kev sib deev xav tau.
Kev Xyaum Ua Zoo Txhim Kho Kev Sib Deev
Lwm txoj kev tshawb fawb pom tias cov txiv neej thiab cov poj niam uas muaj lub cev ntau dua li lawv cov kev sib deev siab dua. Ntawm cov neeg uas siv li plaub rau tsib hnub hauv ib lub lis piam, 88% ntawm cov poj niam thiab 69% ntawm cov txiv neej tau qhia lawv tus kheej kev ua yeeb yam raws li qhov nruab nrab saum toj lossis ntau dua qhov nruab nrab. Qhov laj thawj ntawm qhov no yuav yog qhov nce ntawm kev ntseeg siab vim tias muaj kev txhim kho lub cev , los yog ib qho laj thawj ntawm lub cev (xws li kev khiav zoo thiab ntshav ntws).
Qoj Zis Ua Poj Niam Ntau Ntxiv
Cov neeg uas siv ntau dua muaj kev sib deev. Yog vim li cas qhov no yog qhov nyuaj. Cov neeg uas siv ntau dua yog feem ntau muaj kev noj qab haus huv, yau dua thiab muaj lub cev zoo nkauj dua li cov tsis ua haujlwm. Cov kws ua haujlwm nquag siv kuj yog cov neeg muaj lub cev ntau dua uas nrhiav kev ua ub no thiab kev xav.
Xijpeem qhov teebmeem, kev tshawbfawb qhia tau tias ntau tus neeg ua haujlwm, qhov kev sib deev ntau nws lossis nws muaj mob.
Xyaum Ua Haujlwm Pabcuam Kev Sib Deev
Plaub caum rau cov menyuam yaus uas nquag qhia tau hais tias muaj kev sib deev thiab kev sib deev siab zoo li cov tib neeg kaum yim xyoo. Ib txoj kev tshawb xyuas qhov kev sib deev ntau zaus thiab kev txaus siab ntawm swimmers hnub nyoog 60 thiab pom tias lawv zoo li cov hnub nyoog 20 xyoo. Yog tias koj ua haujlwm ntau heev, koj "hnub nyoog kev sib deev" yuav muaj hnub nyoog yau tshaj koj lub hnub nyoog.
Txo Erectile kawg
Muaj ib lub ntsiab lus nyob rau hauv lub ntiaj teb tsis nto erectile tias "noov lub plawv mob yog lub plawv mob." Erectile kawg yog feem ntau tshwm sim los ntawm kev mob plawv. Yuav kom muaj ib qho erection, tus mob no yuav tsum o nrog ntshav. Cov hlab ntsha tawg, ntshav siab thiab lwm cov teebmeem plawv yuav cuam tshuam nrog txoj haujlwm ntawd. Kev qoj ib ce ua kom lub plawv thiab cov hlab ntsha muaj kev noj qab nyob zoo, txo kev pheej hmoo ntawm kev ua haujlwm tsis zoo. Cov neeg tshawb xyuas saib cov txiv neej muaj hnub nyoog 50 xyoos thiab pom tau hais tias cov neeg uas tau khiav tawm hauv lub cev tuaj yeem tshaj tawm cov erections zoo dua thiab 30% txo qis dua qhov tsis muaj peev xwm dua li cov txiv neej uas tsis mob.
Endorphin tawm
Kev qoj ib ce endorphins uas ua rau muaj kev zoo siab ntawm kev lom zem. Lub classic "khiav lub siab" yog ib qho piv txwv.
Yog tias "khiav ceev," tus neeg ua si yuav tsum muaj kev zoo siab thiab muaj kev txaus siab thaum muaj kev tawm dag zog los ntawm kev tso tawm ntawm endorphins. ), qhov kev tshawb fawb pom tau hais tias cov poj niam uas nquag siv zog ua kom nrawm nrawm dua thiab muaj peev xwm ncav cuag ib qho kev sib haum xeeb orgasm sai thiab ntau heev.
Qoj Ntxiv Cov Kev Xaiv
Yog tias koj lub cev haum, koj tuaj yeem muaj ntau txoj kev xaiv pw ua ke.
Kev sib deev yog qhov mob siab ua kom lub cev muaj zog thiab ua kom muaj zog. Thaum koj qoj ib ce, ob qho tib si koj lub dag lub zog thiab kev ruaj khov yuav nce, qhib kev rau ntau hom kev sib deev uas yuav tsum tau tswj lub cev ntau dua.
Lub Kab Hauv Qab
Yog hais tias kev noj qab nyob zoo tsis txaus siab rau koj mus rau lub gym los yog tawm rau ib tug khiav, tej zaum zoo li yog txiv neej pw. Siv cov lus qhia ntawm no kom txhawb koj tus kheej kom koj lub cev muaj zog thiab saib xyuas seb yuav tshwm sim li cas rau koj lub neej kev pw ua ke.
Ntxiv rau Kev Coj Ua Si:
Ua kom kev lom zem
Pw zoo los ntawm kev ua si
Kawm Kev Hlub Xyaum Ua Si
Nce Koj Lub Neej Kev Nyuaj Siab Nrog Kev Xyaum
Kev Puas Siab Puas Ntsws thiab Xyaum Ua Si
Cov pob txha muaj zog thiab kev ua si
Koj lub neej thiab kev ua si
Txhim kho Koj Lub Cev Muaj Zog
Qhov chaw:
Katherine Esposito, MD; Francesco Giugliano, MD; Carmen Di Palo, MD; Giovanni Giugliano, MD; Raffaele Marfella, MD, PhD; Francesco D'Andrea, MD; Massimo D'Armiento, MD; Dario Giugliano, MD, PhD. Cov nyhuv ntawm txoj kev ua neej hloov ntawm Erectile kawg nyob rau hauv cov txiv neej rog. JAMA. 2004; 291: 2978-2984.
Bacon, CG, Mittleman, MA, & Kawachi, I. (2003). Kev ua haujlwm sib deev ntawm cov txiv neej hnub nyoog siab tshaj 50 xyoos: Cov txiaj ntsig los ntawm cov kws kho mob kev tshawb nrhiav. Annals ntawm Internal tshuaj, 139, 161-168.
Krucoff, C., & Krucoff, M. (2000). Kev ua zoo siab. American Qoj, 19, 32-36.
Penhollow, TM, & Young, M. Kev xav deev txiv neej thiab kev sib deev: Puas muaj zog thiab qoj ib ce? Elec. J. Kev sib deev, V. # 7, (2004,10,05).
Ronald W. Lewis MD, Kersten S. Fugl-Meyer PhD, R. Bosch MD, Axel R. Fugl-Meyer PhD, Edward O. Laumann PhD, E. Lizza MD, Antonio Martin-Morales MD (2004) Epidemiology / Yam Kev Xiam Hlwb ntawm kev sib deev kawg nkaus. Cov Ntawv Tshuaj Txog Kev Sib Deev, Ntu 1, Naj Npawb 1, Lub Xya Hli Ntuj 2004, phab 35-39 (5).