Lub Cev Muaj Zog Los ntawm Koj Cov Tsiaj Qis
Los ntawm tam sim no kuv tau rov los xyuas dua kuv txoj kev sib koom ncaj ncees ntawm cov kev ua si qoj . Feem ntau lawv ua tib yam-taug qab cov kauj ruam, lub plawv dhia, kev pw tsaug zog, calorie ntau ntau, thiab lub sijhawm-txawm hais tias qee tus ua lawv zoo dua, lossis ntau dua, dua li lwm tus . Tias yog vim li cas kuv thiaj li txaus siab mus kuaj InBody Band. Tsis zoo li lwm cov khoom lag luam hauv lub lag luam, InBody Band kuj ntsuas roj ntau, nqaij pob, thiab rog rog feem pua ntawm kev siv Bioelectrical Impedance Analysis (BIA).
Tom qab kuv xav tsis tshua pom dua ntawm lub Skulpt Aim Rog Rog , kuv cia siab, tab sis ceev faj txog, qhov ua tau ntawm InBody Band. Yog li kuv zoo siab qhia tias tom qab kuaj cov qhab rau ob peb lub lis piam, Kuv zoo siab heev nrog lub cuab yeej.
Qhov tseem ceeb ntawm lub cev muaj roj
Tsis zoo li lub cev qhov hnyav los yog BMI, kuaj thiab nkag siab txog koj lub cev rog feem pua yuav pab qhia koj txog qhov zoo ntawm koj kev noj qab haus huv. Koj pom, nws muaj peev xwm rau ib tus neeg kom muaj lub cev noj qab nyob zoo, tab sis tsis muaj lub cev zoo rau lub cev rog-ua lwm yam lus, koj tuaj yeem ntsia nyias sab nraub, tiam sis nqa roj ntau ntau rau sab hauv. Ib yam li ntawd, nws muaj peev xwm ua rau ib tus neeg los ua "rog dhau los" lossis "rog" raws li BMI laij, tab sis yeej muaj lub cev muaj roj ntau ntau.
Qhov teeb meem nrog lub cev rog yog tias nws yuav tsum tau siv cov cuab yeej. Koj yuav tsum muaj lub cev muaj roj , nkag mus rau ib tus kws qhia ntawv uas tau ua tus kuaj caliper, lossis nkag mus rau ib lub chaw kuaj ntshav nrog DEXA, hydrostatic , los yog Bod Pod technology.
Lub cev muaj roj nplaum yog qhov zoo nkauj uas yooj yim tuaj rau-koj tuaj yeem xaiv lawv txog $ 50 online los yog hauv Walmart, tab sis raws li ib tug neeg tsis yog tus kiv cua loj tshaj plaws raws li txoj cai dav dav, Kuv nyiam lub tswv yim ntawm hnav ib lub hnab uas yuav xa tib cov ntaub ntawv.
Yuav ua li cas rau InBody Band Ua Hauj Lwm
Tsis zoo li lwm lub cev muaj zog, InBody Band yuav tsum muaj ib lub teeb yooj yim.
Ua ntej, koj yuav tsum coj nws mus rau tag nrho tus nqi siv lub micro USB cable, ces koj download tau InBody app thiab sync koj band rau koj lub xov tooj. Thaum uas ua tiav lawm, koj muab qee yam ntaub ntawv qhia rau app (qhov siab, qhov hnyav, kev sib deev thiab hnub nyoog) kom koj tuaj yeem ua koj thawj InBody Test.
Hauv InBody Test siv ob tug ntiv tes hluav taws xob nyob rau sab saum toj ntawm cov qhab thiab lub dab lub tshuab electrodes nyob hauv qab ntawm cov qhab los xa ib lub hwj chim me me los ntawm koj lub cev. Lub sijhawm sai dua tam sim no los ntawm koj lub cev, txo qis tag nrho koj lub cev rog rog. Qhov no yog vim hais tias muaj roj ntau tuaj yeem ua rau ntau tshaj cov roj tsawg (nqaij, pob txha, thiab dej).
Koj tuaj yeem ua qhov kev sim txhua lub sijhawm-tsuas yog nco ntsoov ua raws li cov lus qhia yuav ua licas thiaj ua tau-thiab koj tuaj yeem ua tiav cov ntaub ntawv rau koj app kom kawm tau ntxiv.
Ntxiv nrog rau kev kuaj ntshav lub cev, InBody Band tus built-in electrodes yuav siv tau los sim ntsuas lub plawv dhia. Thiab zoo li lwm txoj kev zoo sib xws, nws taug qab cov kauj ruam, kev nyob deb, lub sijhawm ua haujlwm , cov calorie ntau ntau, thiab pw tsaug zog. Feem ntau cov ntaub ntawv tuaj yeem nkag tau txhua lub sij hawm los ntawm cov qhabnias ntawm cov qhab-nees LCD, thiab los saib xyuas cov ntsiab lus ntxiv, saib cov duab thiab sib piv nruab hnub los yog ib vasthiv-rau-ib lub hlis twg, koj tuaj yeem nkag tau rau hauv smartphone app.
Lub InBody Band Kev Txawj Ntawv
Tag Nrho, cov qhab-nees thiab cov khoom siv tau txhij txhua, yooj yim rau siv, thiab muab cov ntaub ntawv-tseeb uas yog siv tau rau koj lub cev thiab lub hom phiaj kev noj qab haus huv.
Lub Cev Muaj Zog Cov Kev Ntsuam Xyuas Lub Cev
Kuv tau txais txiaj ntsig ntawm kev kawm, kev paub, thiab kev ntsuam xyuas tus kheej zoo tshaj plaws uas cia kuv ntsuam xyuas qhov tseeb ntawm feem ntau ntawm cov khoom no. Vim tias kuv muaj ib lub cev roj tsawg thiab kuv tau raug kuaj hauv ib ce physiology rau lub cev rog feem pua uas siv cov calipers thiab hydrostatic uas, Kuv tuaj yeem qhia rau koj tias InBody Band muab lub cev rog feem pua uas yog qhov siab tshaj plaws (ntxhib, ntxiv lossis rho tawm 2 mus rau 3 feem pua) ntawm cov txiaj ntsim tau tiag.
Hauv lwm lo lus, kuv paub tias kuv lub cev rog feem ntau yog qhov chaw ntawm 14% thiab 18% raws li tag nrho cov kev ntsuam xyuas kuv tau ua. The InBody Band feem ntau ntsuas kuv lub roj rog feem pua ntawm 15% los yog 16%, tab sis lawv kuaj tau li 14% thiab siab li 17%. Hauv lwm lo lus, nws zoo kawg nkaus hauv-ntau.
Cov kauj ruam, Lub Sij Hawm Laj, thiab Qhov Kev Cog Quav
Kuv tseem tuaj yeem hais tau meej tias cov kauj ruam, lub sijhawm ua haujlwm, thiab cov kev ntsuas kev ncua raug txhua yam kom zoo nkauj raws li kuv kev ua haujlwm tam sim no.
Lub sijhawm pw tsaug zog
Hmoov tsis, Kuv tsis ntseeg tus qhua tus pw nrhiav. Hmo thaum kuv paub tias thaum kuv tau mus pw thiab thaum twg kuv tau sawv lawm, cov qhab pheej nco txog kuv kev pw tsaug zog . Nws zoo li yuam sij hawm thaum kuv tab tom nyob ntsiag to-nyeem ntawv lossis saib TV yeeb yaj kiab-raws li lub sijhawm pw tsaug zog.
Lub plawv dhia
Lub plawv dhia saib zoo li yog ib feem ntawm lub pob ntseg tshaj plaws raws li kuv tau siv. Hais tias, Kuv tsis tau siv nws thaum khiav los sis ua lwm yam kev siv vim hais tias nws yog ib qho nyuaj rau koj tuav koj cov ntiv tes kom raug thaum tab tom ua si, siv zog ua si. Hmoov tsis, nws yog thaum siv hom kev kawm siab uas qhov tseeb feem ntau tawm hauv lub qhov rais, yog li nws yog ib qho nyuaj kom paub tseeb seb qhov qhab yog li cas.
Calories hlawv
Siv cov calories hlawv cov ntaub ntawv muab los ntawm cov qhab ua ib daim duab thaij duab. Qhov tseeb yog, qhov qhab yog suav cov kauj ruam, tsis yog siv lossis hom kev qoj ib ce, uas muaj peev xwm hloov tau tag nrho cov calorie ntau ntau. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsis suav cov calorie ntau ntau rau cov tsis ua haujlwm, xws li kev xyaum lub zog . Koj ntxiv tau hom kev ua si rau koj txhua txhua hnub los ntawm lub app, tiam sis nws tseem yuav tsis ua kev kho rau siv lossis EPOC (dhau heev lawm tom qab ua noj oxygen noj, los yog ntxiv calorie hlawv tom qab ib qho kev sib tw ).
Hu Xov Tooj thiab Ntawv Tshaj Tawm
Koj tuaj yeem txua koj lub xov tooj nrog koj lub xov tooj kom cov qhab yuav ntes thiab nyem qhov icon ntawm qhov screen thaum twg koj tau txais xov tooj los yog ntawv. Kuv pom tau tias qhov no tsis tshua zoo siab, thaum kuv pheej muaj kuv tus xov tooj ntawm kev kub ntxhov thiab pheej tsis nco qab cov ntawv xov xwm. Nws kuj feem ntau pib buzzing ua ntej kuv xov tooj txawm pib ringing, li ntawd, kuv paub pib nrhiav kuv tus xov tooj thaum kuv tau txais ib cov buzz.
Uas hais tias, nws tsis tso cov ntawv xov xwm tag nrho los yog muab cov lus qhia txog leej twg yog hu ua ib co cuab yeej ua .
Lub InBody App
Rau feem ntau cov feem, Kuv impressed nrog lub InBody app. Nws ua rau koj nkag mus rau cov lus qhia ntxiv - cov hom phiaj, cov kev ua ub no thiab kev noj zaub mov kom tau-ua rau koj tus kheej biometric nrhiav kev. Muaj tsis zoo li yuav muaj ntau (yog muaj) glitches los yoov, thiab cov interface yog muaj kuab thiab seamless.
Lub pob txha nkaus xwb kuv tau tuaj yeem nrog qhov app yog nrog lub cev rog feem pua "kev txhais."
Ntawm no yog qhov kev txiav txim siab: Kuv yog ib tus pojniam uas kwv yees 152 phaus leej thiab leej twg muaj qhov zoo rau leanness Ua ib tug neeg muaj ob degrees hauv daim teb no, kuv paub tias kuv lub cev rog feem pua, thaum xav txog kev ua kis las thiab lean, Cov poj niam, tag nrho, yuav tsum tswj cov feem tseem ceeb rog ntawm qhov tsawg kawg 10-12%, yog tias tus poj niam muaj qhov tsawg tshaj plaws ntawm roj, nws yuav ua tau haujlwm zoo rau nws tus kheej. Kuv lub cev rog feem pua yog qhov chaw ntawm 14% thiab 18%, kuv tabtom ua hvov.
Tab sis tsis raws li lub. Qhov no yog hom lus uas tau muab rau kuv ntawm kuv lub cev roj txhais:
Koj yuag 152 phaus. Koj yuag zoo tagnrho yog 154,9 phaus. Cov leeg mob yog 73 phaus. Nws yog 7.3 phaus siab tshaj qhov zoo tshaj plaws (65.7 phaus). Lub cev rog yog 24.3 phaus. Nws yog 11.4 phaus qis tshaj qhov koj zoo tshaj plaws (35.7 phaus). Feem pua Lub Cev Rog (16%) yog qis tshaj qhov qub (18-28%). Mus cuag koj lub cev uas zoo tagnrho, nce 11.4 phaus ntawm lub cev rog thiab tswj tuav nqaij.
Kuv thov txim, tab sis qhov "kev txhais lus" yog txoj kev tawm puag. Pom hais tias kuv tau txais 11.4 phaus ntawm lub cev rog thaum kuv lub cev rog feem ntau yog qhov kev noj qab haus huv ua tsis tau zoo. Tsis tau hais, Kuv yuav tsum tau noj kom zoo li nws yog ib txoj hauj lwm puv sij hawm los ua kom tiav lub hom phiaj no thaum ib txhi li tswj kuv cov leeg nqaij. Tsis txhob ua kom kuv tsis ncaj ncees, Kuv nyiam noj mov, tab sis kuv twb tau noj ntau . Kuv to taub tias vim li cas tus app tuaj nrog tus txhais lus no, raws li qhov nruab nrab thiab cov qauv qhia ntawv, tab sis nws tsis suav rau kev ua dej num, hom kev ua si nrog, los yog kev sib txawv ntawm tus kheej hauv physiology los yog noob caj noob ces.
Thaum kuv xub nyeem nws, kuv thawj zaug xav tau luag. Qhov tseeb, kuv nyeem nws nrov nrov rau kuv tus txiv (leej twg kuj muaj ib daim ntawv kawm nyob rau hauv kev ua qoj ib ce), thiab ob qho tib si peb muaj ib tus menyuam yaus. Tab sis, ces kuv tau xav txog - hom "txhais" txhais tau li cas rau lwm tus, thiab lawv yuav siv qhov kev txhais lus li cas thaum txiav txim siab txog lawv txoj kev noj qab haus huv? Yuav ua li cas yuav lwm tus neeg xav thaum ib qho app qhia rau lawv tias lawv lub "zoo tshaj plaws lub cev", tshwj xeeb tshaj yog tias qhov kev txhais lus tsis tiav ntawm kev khiav?
Kuv ceeb toom rau txhua tus neeg uas siv lub cev muaj roj ntsuas ntaus ntawv yog siv cov khoom noj nrog ntsev. Siv nws yog ib qho kev qhia coj los hloov cov kev hloov hauv lub sijhawm, tsis yog ib yam dab tsi los ntawm kev xav dhau. Puas yog koj feem pua nce lossis tsawg zuj zus ib hlis-dhau-hli? Koj puas tab tom taug txoj kev yog? Puas yog koj tuav cov rog tseem ceeb ntawm kev sib deev, los yog ua haujlwm ua kom lub cev muaj roj zoo npaum li cas? Yog tias muaj, zoo heev. Yog tias tsis yog, koj yuav xav hloov qee yam. Thiab thaum siv cov InBody Band, thov tsis txhob siv cov lus siv "zoo tagnrho," vim hais tias lawv cov lus teb rau kev txiav txim siab "zoo tagnrho" yuav tsis yog 100-feem pua tseeb.
Lub Tshaj Tawm
Zuag qhia tag nrho, qhov no yog ib qho ntawm txoj kev nyiam faus kuv tau sim. Kuv yeej nyiam qhov muaj peev xwm los kuaj kuv lub cev rog feem pua ntawm kuv lub dab teg, thiab kuv xav tias muaj kev ntseeg siab tias feem ntau ntawm lwm qhov kev soj ntsuam los ntawm lub cuab yeej muaj tseeb yog. Tus nqi taw tes kuj tsim nyog. Ntawm $ 180, nws yog qhov zoo sib xws ntawm lwm yam, zoo li cov khoom siv, thiab muaj cov nta ntxiv cov cuab yeej tsis muaj.