Amp li koj cov kev ua haujlwm hauv tsev nrog kev ua haujlwm nyhav tsis zoo
Yog tias koj xav tau kev txiav txim siab mus rau hauv lub ntiaj teb kev ua haujlwm hauv tsev, tus kettlebell yog ib qho khoom siv ntxiv rau koj qhov chaw nyob hauv tsev gym. Txawm hais tias koj muaj ib lub chav rau siab ua haujlwm hauv koj lub tsev los yog xav khaws koj cov cuab yeej tawm hauv chav tsev me me los yog condo, kettlebells tuaj yeem tswj tau thiab ntxiv ib qho kev cob qhia ua haujlwm rau kev ua haujlwm.
Tsis zoo li cov tsoos dumbbells, kettlebells feature cov khoom siv thiab zoo ib yam zoo li teardrop uas tau txais lawv tus kheej rau kev ua hauj lwm puv ntoob, tsis yog cov leeg sib koom ua ke. Siv kettlebell tuaj yeem txhim kho koj lub zog, kev ruaj ntseg, thiab kev sib koom tes. Dab tsi ntxiv, lawv kuj pab txhawb nqa ligaments, ua cov pob qij txha thiab ua rau tsis raug mob.
Tsis yog txhua tus tsiaj ntawv yog tib yam, tab sis. Lawv tuaj yeem sib txawv nyob hauv qhov hnyav, ntxiv nrog rau cov ntaub ntawv sib txawv, los ntawm qhov muag sab nrauv rau qhov hnyav hnyav-pob zeb hnyav. Muaj ntau yam sib txawv thiab ib txhia tseem muaj peev xwm hloov kho qhov hnyav hauv ib lub tsev tiv thaiv nrog ntau yam kev sib tw ntawm ntau tes taw hnyav. Ntawm no, qhov zoo tshaj plaws yog cov kettlesbells rau koj thiab koj lub sij hawm niaj hnub ua.
Rau lub kav ntev, ntev-ntev kettlebell koj tuaj yeem siv txuas xyoo ntxiv tom qab, mus rau Yes4All kettlebell. Kettlebell los ntawm ntau hom kev hnyav, xws li 5 mus txog 80 phaus. Nws tseem ua los ntawm cov plua plav hlau, hnyav, ze li qhov khoom tsis zoo, uas yog coated hauv cov xim dub kom tsis txhob khawb thiab zoo zoo nkauj. Txoj kev sib txuas ntawm cov kettlebell no yog textured los muab ib qho zoo tuav rau zaum ob, kettlebell swings, natwm, thiab lwm yam qoj koj xaiv ua.
Yog tias koj npaj rau khaws cia koj cov khaub ncaws hnav tawm hauv qhov qhib, vim li cas ho tsis xaiv rau qhov kev lom zem tsim? Lub kettlebell ntawm Onnit no muaj lub ntsej muag liab ua rau nws lub ntsej muag rau sab nraud. Tsis tas yuav yog qhov kev sib tw ua playful no ua rau koj tons ntawm kev qhuas los ntawm koj tus phooj ywg ua haujlwm, nws tseem nta tag nrho cov nta ib qhov yuav tsum tau saib nyob rau hauv ib qho khoom pab. Kettlebell no muaj nyob hauv 18, 36, 54, 72, thiab 90 phaus, nrog rau txhua qhov hnyav uas muaj ntau hom tsiaj. Nws tau ua los ntawm cov nplaum-resistant hlau thiab ua nrog cov tuam haujlwm loj rau kev tuav tus kheej.
Lub hom phiaj-setters thiab cov nyiam kev ua si yuav tsum sib nug txog qhov kettlebell no los ntawm Tone Fitness. Cov kettlebells muaj hwjchim hnyav tuaj rau hauv peb lub nrog tsib, 10 thiab 15-phaus uas ntsuas tau nrog. Li no, koj tuaj yeem pib nrog ib nyhav dua thiab dhau lub lis piam thiab lub hlis ua hauj lwm rau koj txoj kev nce mus rau qhov hnyav tshaj qhov qub thaum koj mus cuag koj cov hom phiaj qoj. Cov kev lag luam ntawm cov pob tes taw ua cov kettlebell no muaj cov pob zeb zoo thiab muaj kev ceev kom tiv thaiv cov ntawv xov thiab nqaij nyoos. Qhov tsis cam khwb cia hlau, cov tes taw hnyav no tau ntim cov cement. Yog tias koj tsis xav tau peb qho, koj tuaj yeem muas kettlebells los ntawm Tone Fitness nrog tib xim thiab nta. Koj lub purchase kuj tuaj yeem nrog ib daim duab qoj ib ce thiab kev xaiv ntxiv ib daim DVD nrog cov tswv yim ua haujlwm.
Pib koj lub tsev gym? Txawm hais tias koj tab tom nrhiav ib phaus-phaus los yog 88-phaus ib, CAP Barbell muaj txhua lub luj ua tau. Cov kev sib tw ntawm qib sib tw no yog piv rau cov khoom siv sab saum toj, nrog ntau cov neeg siv hais tias lawv tsis tuaj yeem qhia qhov txawv tab sis nyiam tus nqi CAP. Txhua lub taub hau yog ua los ntawm cov khoom cam khwb cia hlau. Txhua kettlebell yog tom qab machined thiab hmoov-coated, tsim kom muaj ib qho chaw seam-free, tsim tus tes tuav ob qho yooj yim thiab yooj yim rau tuav. Lub dav, lub tiaj tiaj tiaj ntses yuav pab koj xav hauv av thaum ua hauj lwm thiab yuav cia koj tus kab nuv ntses ruaj khov thiab ntseg thaum koj khaws cia. Txhua lub hnab looj koov yog xim xim rau lub cev kom pom yooj yim. Qhov nyhav yog tshwm sim hauv ob phaus thiab kilograms dhau.
Yog tias koj ua hauj lwm hauv tsev, muaj khoom siv uas tsis ua rau koj cov plag tsev yog qhov tseem ceeb. SPRI kettlebell yog yas-coated, uas ua rau nws maj mam tuav koj li thiab koj lub tsev flooring. Qhov hnyav ntawm qhov hnyav sib txawv nyob ntawm seb muaj li cas tiam sis feem ntau khiav ntawm yim thiab 50 phaus. Txhua tus kab mob SPRI yog ib co xim muaj xim kom koj tuaj yeem npaj koj cov khoom yooj yim los ntawm qhov hnyav. Ntxiv rau, raws li ib tus neeg saib xyuas sau tseg, cov xim vibrant yog li muag-ntes lawv yeej pab nws nco qab los ua lub sijhawm rau nws cov workouts.
Rau cov neeg uas luv luv ntawm qhov chaw, tab sis xav tau ib qho hnyav los sis kettlebell sau, Stamina kettlebell yog zoo rau koj. Tsis txhob muaj ntau hom kab mob hauv cov khoom ua kom sib txawv, cov kettlebell no tuaj nrog 6 daim phaj uas haum rau hauv lub plhaub. Xaiv los ntawm 16, 20, 24, 28, 32 thiab 36 phaus thiab xauv lub kettlebell tus pin mus rau hauv qhov chaw pib siv koj qhov hnyav dua. Qhov loj, ntev ntawm tus kettlebell no yog qhov zoo rau kev ua ob teg tes xws li goblet squats, tricep extensions, los yog ob-handed bicep curls. Cov qauv no tuaj nrog lub hauv paus ntaub qhwv qhov twg koj tuaj yeem tso cov pa phaus uas koj tsis siv. Li no, lawv yuav tsis khawb lossis ding koj hauv av thaum tsis siv.
Lub CAP Barbell soft kettlebell muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lwm cov kua dej ntawm lub khw: kev ua hauj lwm uas muaj zog tag nrho uas tuaj yeem ua kom koj ruaj khov, muaj lub zog, thiab muaj lub zog. Tab sis rau cov neeg uas tsis xav kom nrum-hlau, hnyav version ntawm lub kettlebell, qhov no xaiv los ntawm CAP yog li koj cov hlau. Cov txheej txheem ntawm cov kettlebell yog ib qho muag muag uas tsis tau ruaj ruaj khov, thaum sab hauv yog weighted nrog cov xuab zeb.
Koj tseem tuaj yeem ua tau txhua yam koj ua haujlwm xws li ua viav vias, rhaws tshem, thiab phom saum taub hau, tsis muaj kev ntshai ntawm koj tus kheej lossis koj cov plag tsev. Nrog rau qhov no, lub kettlebell yog qhov kev xaiv zoo rau cov hluas uas xyaum ua lub zog. Qhov tuab, tawv canvas encasing kuj tau rov tuav cov stitching thiab TPR ib ruaj khov thiab ntim nrog hlau xuab zeb. Tus tuav tau yooj yim los tuav thiab nqa ib ncig. Cov no tuaj rau hauv cov nyhav li ntawm tsib mus rau 20 phaus, txhua tus xim txawv. Cov khoom no zoo rau siv hauv tsev ib ce hauv tsev, koj qhov chaw nyob thiab txawm nyob sab nraud.