10 Cov Tswv Yim Muab Tswv Yim rau Cov Yoga, Barre, Pilates los sis Las Seev Cev

1 - Pib Nrog Nqis Thoob Ntiaj Teb, Cov Kev Kawm Txaus Siab

Yogaglo

Lub cev ua haujlwm, xws li barre, yoga, Pilates thiab seev cev, tab tom noj qab nyob zoo tshaj plaws hauv lub tebchaws thoob plaws lub tebchaws. Cov kev ua hauj lwm no muaj ntau yam ntawm cov kab ke, vinyasa khiav yoga ua ke rau ntau yam kev seev cev ua rau cov neeg ua haujlwm ua haujlwm , thiab SUP yoga ua haujlwm hauv tsev . Yog tias koj tus phoojywg lossis tus khub zoo tshaj plaws tau txais lub hom phiaj ntawm sab cev nqaij daim tawv-lossis sab ntsuj plig (los yog qhov tseeb ntawm sab ntsuj plig), tsis muaj kev ntseeg tias lawv yuav txaus siab rau khoom plig uas txhawb kom lawv xyaum thiab cog lus rau kev noj qab haus huv. Muaj ntau hom khoom plig uas muaj ntau tshaj plaws (ib pawg ntawm lawv yog nyob ntawm daim ntawv no), tiam sis yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia koj qhov nyiaj them yug yog los muab kev pabcuam rau qhov tsim nyog, ua-nyob qhov twg.

YogaGlo, piv txwv li, muaj kev txwv tsis pub tuaj kawm ntawv, yog kawm tau los ntawm cov xibfwb qhia tau zoo nyob rau ntawm 24/7 ntawm txhua lub laptop, ntsiav tshuaj, lossis smartphone, tag nrho rau kev cia li $ 18 ib hlis. Nws yog ib qho zoo thiab ib qho khoom plig zoo, tshwj xeeb tshaj yog rau cov yogi uas nyiam ua qhov qee zaum (lossis ib txwm) xyaum ua hauv tsev.

Yog tias koj tus phoojywg zoo tshaj plaws rau hauv kev sibtham thiab Pilates dua li kev cai yoga, Booya Qoj yog txoj kev mus. Cov kev pabcuam hauv lub hlis txhua hli muaj cov chav kawm ntawv tas nrho, nrog rau kev sibtham, yoga, Pilates, khau khiab camps, kev kawm lub zog, thiab kev sibtshuam, txhua yam muaj los ntawm kev ntaus ntawv. Ntxiv rau, nws raug nqi $ 9.99 ib hlis twg, yog li nws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg tuaj yeem ua si qoj.

2 - Pab Txhawb Rau Qhov Kev Ntsuas

Art Naturals, Luci Candle

Cov roj ntsha tseem ceeb tau tsim cov cwj pwm zoo li nram qab no, tshwj xeeb ntawm cov neeg nrhiav kev noj qab haus huv, kev coj noj coj ua. Yog tias koj muaj ib tug phooj ywg uas haum rau daim nqi, xav txog kev yuav khoom roj teeb, xws li Art Naturals Top 8 Roj thiab roj Diffuser. Cov roj hauv cov dej no muaj xws li cov txiv hmab txiv ntoo, txiv kab ntxwv, kua txiv lwsongrass, frankincense, tshuaj yej tsob ntoo, peppermint, eucalyptus, thiab lavender, thaum lub diffuser cov sleek kab pab ua rau lub siab xav. Qhov no yog khoom plig zoo heev rau yoga instructors uas xav siv roj yam tseem ceeb los tsim ib lub suab nrov rau lawv txhua chav kawm.

Taws tswm ciab tseem tuaj yeem npaj qhov kev xav rau kev xyaum, tab sis lawv yuav mob plhaw thiab nyuaj rau kev thauj, thaum cov tswm cuav ua hauj lwm feem ntau yog khaus. Sau: tus Luci Candle. Qhov no tag hnub ci ntsa iab, flameless tswm ciab ntim khoom mus rau hauv ib qho kev sib tw, yooj yim tus cwj pwm thauj koj tau tuaj yeem nrog koj nyob qhov twg (cia li pov nws hauv koj lub hnab hauv lub hnab!).

Txhawb nws, ua kom lub voj voog rau hauv nws lub luaj loj (ob peb nqus ntawm cov huab cua ua tus ua kom yuam kev), thiab cia cov duab ci ntsa iab kom ua rau lub siab nyiam. Qhov khoom plig no yog qhov zoo rau cov neeg uas muaj tsev xyaum yog yoga, lossis yoga instructors uas muaj cov chav kawm ntawm ntau qhov chaw.

3 - Ua kom zoo tshaj

Collage los ntawm Laura Williams

Txhua qhov kev tuag-zog yogi los yog Pilates buff yog qhov uas nws nyiam qhov khoom plig uas yuav siv nws cov kev xyaum rau qib tom ntej. Los ntawm ib qho tshiab tshiab yoga lev mus rau ib txheej ntawm tus kheej Pilates loops, nws yeej tsis mob rau splurge me ntsis nyob rau hauv ob peb yam zoo cuab yeej.

Piv txwv li, koj tuaj yeem ceev koj tus phoojywg txhais taw thiab txhais tes ntawm lwm tus neeg cov kab mob los ntawm kev cog qoob loo rau ib qho zoo ntawm cov pej xeem zoo Pilates Loops. Cov loops no yog ua los ntawm 100% paj rwb ntaub uas yog ib txwm ua taus rau plua plav thiab hmoov av uas yog hmoov av thiab hmoov av thiab ua rau cov dej thiab hws tawm. Lub Nylon webbing muab kev nplij siab, yooj, thiab kev txhawb, thiab dej ua pov thawj rau dej ua kom muaj kev nplij siab. Ua lwm yam lus, koj tus phooj ywg yuav hlub koj kom tau txais nws rau nws.

Rau tus neeg uas nyiam ua kom tawg tawm ob peb hnub lossis kev xuas tes taw txhua qhov twg los nws yog, ib nkawm hnab looj yoga thom khwm los yog tsis yog khawm yoga thom khwm yog ib txoj kev zoo rau kev tiv thaiv thaum nws tsis muaj nws tus pas. Cov nkawm thom khwm kuj yog ib qho kev xaiv zoo rau kev sib daj sib deev los yog Pilates lovers uas nyiam hnav thom khwm thaum kawm, tab sis xav tau kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev tiv thaiv.

Thiab lub xeem, tab sis yeej tsis tsawg kawg, lub yoga lev ua tau los yog ua txhaum ib qho kev xyaum, thiab ib tus neeg tshiab tuaj yeem ua kom nrov muaj zog. Noj, piv txwv, Sugarmat. Cov npe no muaj cov khoom ntoo roj hmab tag nrho hauv cov hluavtaws ua kom muaj txig ntau dua li nws ua tau ntau tshaj qhov qub txeeg qub tes raws li koj tau sweatier. Ntxiv rau, tus founder ntawm lub hom muaj keeb kwm yav dhau los hauv kev lag luam ua qauv, yog li txhua tus nta zoo nkauj, nyob-qauv tsim koj yuav tsis pom qhov twg ntxiv. Koj yuav txawm custom-monogram koj cov khoom plig rau koj bestie.

4 - Tsis txhob nco cov Leggings

Collage los ntawm Laura Williams

Leggings yog txhua tus me nyuam qaib tus phooj ywg zoo tshaj plaws, thiab yuav muaj feem ntau yog tus ntxhais koj muaj khoom plig kom tsis tuaj yeem tau txais lawv txaus. Tab sis, yog tias koj yuav mus yuav koj cov paj ib nkawm, tsis txhob lo nrog kev tho txawv, pib dub. Xaiv cov khoom siv nrog ib tsos kob xim lossis lom zem tsim los ntxiv lub neej rau nws txoj haujlwm wardrobe. Piv txwv li:

5 - Muab Kev Lom Zem thiab Ua Haujlwm Zoo

Collage los ntawm Laura Williams

Leggings yuav tau txais tag nrho cov xim, tab sis nws yog ib qho nyuaj rau kev txaus siab rau ib tug workout tsis muaj txoj cai sab saum toj. Tshawb nrhiav, kub-tech cov ntaub ntawv uas yuav khaws koj nyiam cov kis las txias thaum nws tsiv hauv style.

6 - Nkag Siab Nrog Tshwm Sim

Collage los ntawm Laura Williams

Pub koj tus phooj ywg nyiam tus cwj pwm los ntawm kev yuav khoom siv nyiaj txiag lossis khoom siv uas nqa tau nrog nws thiab hnav txhua hnub nruab nrab ntawm hws zaug. Piv txwv li, no Barre Cov dej haus dej qab zog yog ib qho kev ceeb toom kom tsis txhob muaj dej nyob, thaum ib tus poj niam zoo li Barre tseem ceeb zis yog nws zoo nkauj npaum li cas nrog nws nyob qhov twg nws mus. Ob peb lwm txoj kev yawm suab:

7 - Pab Nrog Tshaj Tawm Qib Ntev

Collage los ntawm Laura Williams

Yoga ris thiab lub tank saum yog cov lees txais los ntawm cov ris tsho zoo li no, tab sis tsuas yog vim koj muaj peev xwm txaus siab rau ib qho kev ua hauj lwm tom qab ntawm koj cov khaub ncaws workout, uas tsis yog koj yuav tsum . Qhov xwm zoo yog, nws yog ib qho yooj yim rau kev hloov lub studio thiab txoj kev. Piv txwv li, koj tuaj yeem xaiv qhov kev hloov ceev, ntuav koj cov khaub ncaws ua sweaty hauv ib lub hnab thiab ntuav rau ntawm ib lub suab paj nruag xws li hauv lawv qhov chaw, zoo li qhov no ntawm Athleta. Los yog yog tias koj xaiv kom koj cov lus cog tseg rau (tej zaum cov kev lom zem laser txiav los ntawm Kira Grace), koj tuaj yeem pov rau ntawm kev hnav cev nqaij daim tawv, zoo li Grace Yoga Hnav, nyob saum.

Tau kawg, tsis muaj ib qho tsis ncaj ncees uas tsuas yog muab ntaub qhwv koj tus kheej rau hauv ib lub tsho khais los yog npog npog. Qhov no yog ib qho ntawm Athleta tau nta ntev-ntev hem thiab ib qho av ua ke rov tom qab uas ua kom yooj yim rau qhwv thiab khi. Tsuas ntxiv ib txoj hlua los yog ib khub zoo nkauj, thiab tsis muaj leej twg paub tias koj tuaj ncaj los ntawm lub studio.

Ua kom tiav cov kev ua sporty, nqa koj lub iav nrog koj rau hauv ib lub hnab zoo nkauj. Hla cov cuab yeej yawm duffle thiab mus rau ib yam dab tsi uas to taub thiab sleek, zoo li no yooj yim-rau-nqa, lub hnab ev-style Studio Hnab los ntawm 2 XU. Nws yog tsim rau lub gym, yog li nws muaj tag nrho cov hnab ris thiab cov koom haum uas koj xav tau (nrog rau kev xaiv yoga mat configuration kom koj nqa tau koj lub nrog koj), tiam sis nws tsis qw "gym hnab" zoo li ntau lwm txoj kev xaiv ntawm kev ua lag luam.

8 - Txhawb Txoj Kev Npaj Ua Ntej

Collage los ntawm Laura Williams

Yog xav paub ntxiv, lub hom phiaj yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev ua neej zoo. Yog hais tias koj tus nyiam lover yog tus kiv cua ntawm phau ntawv journal, saib tsis pub ntxiv tshaj peb lub hli fitfoophy fitspiration phau ntawv. Txhua phau ntawv sau txog qhov chaw teev cov hom phiaj txhua hnub, phau ntawv xov xwm hais txog kev taug kev, thiab khiav qoj thiab khoom noj khoom haus. Tsis tas li ntawd, txhua hnub cov ntsiab lus txhawb motivational thiab cov tswv yim zoo rau cov neeg siv khiav. Cov zoo nkauj, cov phau ntawv ua ke yuav tau muas ib tus zuj zus, lossis ua ib pawg.

Yog hais tias koj nyiam yogi twb muaj nws tus kheej rau kev sau npe thiab npaj, tsis txhob sim hloov nws txoj kev. Es tsis txhob, pub cov tsiaj qus nrog kev lom zem yog siv cov qauv siv los yog cov nyiaj muas los yog kev pabcuam yogi daim phiaj thiab npaj lawv tus kheej.

Thiab yog hais tias cov ntawv sau thiab npaj tsis yog koj nyiam tus phooj ywg lub khob dej tshuaj yej, txhawb kom xav txog kev sib tham. Cov Tsis Tshua Zoo Zen Cov Pob Zeb Tswb yog tsim los siv dej, yog li koj tus phooj ywg nrhiav tau nws zen los ntawm kev pleev xim rau lub pob zeb nrog dej, tsuas yog muaj cov cim tsis zoo li dej ntws. Qhov zoo tshaj plaws? Nws tuaj yeem siv rov mus dua, tas mus li.

9 - Kev Txhawb Kev Ntaus Kev So Kom Ua Ntxiv

Collage los ntawm Laura Williams

Qhov zoo tshaj plaws yog koj tus me nyuam mos nyiam tshaj plaws yog "ua hauj lwm nyuaj, ua si, khov kho nyuaj" zoo li poj niam. Yog tias nws tau txais "ua hauj lwm nyuaj, ua si nyuaj" ib feem uas twb tau txais, koj paub tias nws txhais tau tias koj xav tau kev pab kom nws khwv tau nyuaj. Cov hau kev zoo tshaj los pib? Ib qho zoo cocktail, kub kub dej tshuaj yej, los yog da dej sov so.

Cov yogi nrog ib qho kev rau ib tus zoo cocktail yuav nyiam phau Zen thiab Tonic phau ntawv los ntawm Jules Aron (Lub Countryman Xovxwm 2016). Phau ntawv no muaj "tshiab thiab muaj cocktails rau tus neeg haus dej cawv" uas muaj cov khoom xyaw tshiab, cov khoom xyaw organic, cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab tshuaj ntsuab. Cov txiaj ntsim zoo li no yog kev tua ntawm cov khoom noj khoom haus rau kev haus dej, nrog kev lom zem, muaj suab nrov me me, thiab zoo rau koj, kom khau raj. Thiab yog tias koj tus phoojywg yog ib tus ntxhais ntxhais, xav txog qhov no tsis tshua muaj qhov tsis zoo nkauj qhob cij tsom iav nrog yoga poses rau nws qhov khoom plig-nws yog lub luag haujlwm ruaj khov rau lawv.

Yog hais tias koj tus phooj ywg lub siab-tus phooj ywg tsis tshua muaj haus cawv thiab ntau dua rau hauv tshuaj yej, muaj ntau txoj hauv kev los txhawb txoj kev coj cwj pwm zoo. Piv txwv, xav muas cov UncommonGoods Yogi Delight Tea Teev, uas nta ntshiab Prana thiab sib sib zog nqus Asana blends ntawm tshuaj yej nplooj thiab spices. Lossis yog tias koj tus phoojywg yog hom fanciful, mus saib cov Zenguin Mugs, los ntawm UncommonGoods. Txheej ntawm plaub hom ntawv sib txawv ntawm cov khob ntawm txhua lub khob, txhawb cov neeg haus dej kom "ua", "ua pa," "ya," thiab "xav ntsoov."

Thiab thaum kawg, tsis muaj yogi nyob hauv lub ntiaj teb uas tsis txaus siab rau Chakra Bath Salts Set. Qhov txheej ntawm xya txawv salts tuaj nyob rau hauv cov xim thiab aromatic roj, txhua tus tsim los nyob rau ntawm ib qho ntawm koj lub xya chakras, txhawb tshuav nyiaj so thiab tom qab ib qho nyuaj xyaum los yog hnub ntawm chaw ua hauj lwm.

10 - Xa ib Daim Phiaj Xwm Txhaj Tshuaj

Collage los ntawm Laura Williams

Yog tias xaiv cov khoom plig tshwj xeeb yog tsis yog koj li, los sis yog tias tag nrho cov kev xaiv cia li cuam tshuam rau koj, qhia cov kws txawj ua tus xaiv. Muaj ntau ntau lub hli los yog peb lub hlis twg yuav tau txais kev pabcuam tshwj xeeb rau cov neeg muaj lub siab nyiam thiab muaj lub siab nyiam, thiab koj nyob nraum ua ke los nrhiav ib qho uas zoo tshaj plaws rau koj tus kws kho mob. Piv txwv li, ntawm no yog ob peb yam kev xaiv: