Asana yog lub cev kev xyaum ntawm yoga poses. Yog li peb feem ntau hu ua yoga (xws li, "Ua npau suav zib, Kuv yog tawm ntawm kuv hoob yoga") ntau tshaj qhov hu ua asana txij li lo lus yoga kuj nkag mus rau pranayama , kev xav, thiab tsib lwm yam "nquab" . Ntxiv rau qhov hais txog kev siv lub cev ntawm yoga, asana kuj siv tau los piav txog ib lub teeb pose (raws li nyob rau hauv, " Handstand yog ib lub asana uas yog qhov nyuaj rau kuv.").
Keeb Kwm ntawm Asana
Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias asana yog Sanskrit lo lus rau kev xav los yog lub rooj zaum. Thawj yoga asanas, raws li txhais los ntawm cov ntaub ntawv khaws tseg thiab cov ntaub ntawv thawj cov ntaub ntawv, feem ntau yog zaum ua haujlwm rau kev xav. Nws tsis yog kom txog rau thaum nyuam qhuav nyob rau hauv yoga keeb kwm (thiab nrog lub hwj chim ntawm Western lub cev kev coj noj coj ua) hais tias asana tsim xws li ib tug dav array ntawm poses thiab ua tus tshaj plaws dav nam ntawm yoga. Kev nkag siab txog qhov no mus ntev txoj kev mus rau kev ntseeg tias asana tsis yog ib txoj kev cai lij choj uas siv los ntawm lub xyoo txhiab. Tiam sis, nws yog ib qho tseem ceeb heev. Lub sijhawm dhau los dhau los no tsis yog qhov tseeb tshaj li ib lub sijhawm xyoo 1940 lossis xyoo pua 16th.
Sanskrit Npe rau Poses
Tej zaum koj yuav tau pom tias asana yog siv los ua tus SRI nyob hauv lub npe Sanskrit rau yoga: xws li , as a virabhadr asana , thiab eka pada rajakapot asana , piv txwv.
Paub txog qhov no thiab ob peb lwm yam Sanskrit cov lus yuav pab tau koj kom tsis txhob muaj cov npe nyuaj no. Piv txwv, eka pada txhais tau hais tias ib tug taw, li ntawd hauv cov poses, koj yuav tau txais tias ib tug ko taw yuav ua ib yam dab tsi txawv ntawm lwm. Parsva txhais tau hais tias yog sab (feem ntau yog ib qho teeb ncau ntawm ib sab), parivrtta txhais tau tias muab (feem ntau yog ib qho kev sib tw ntawm lub teeb), thiab ntxiv rau.
Pib pom cov qauv no pab cov npe pib ua kom muaj kev nkag siab ntau ntxiv.