Kev Sib Tham Nrog Yoga Cov Neeg Feem Ntxhais
Qhia peb me ntsis txog koj txoj kev paub ua ntej yuav pib Liforme.
Kuv yog tus kws lij choj uas lom zem tshaj 10 xyoo. Kuv tau muaj hmoo ua hauj lwm nrog qee tus neeg muaj tswv yim zoo thiab muaj kev sib raug zoo, pab lawv ua hauj lwm ua haujlwm thiab muaj ntau txoj hauv kev zoo siab.
Qhov ntawd yog ib qho chaw zoo nkauj zoo ib yam li kev cai lij choj, thiab kuv xav thov ua tsaug rau cov kev tau ntsib kuv.
Nws kuj pab muab kuv lub lag luam zoo "kev ua lag luam", thiab kuv qhov kev kawm tau tso cai rau Liforme txuag tau nyiaj ntau me ntsis ntawm cov nqi them raws txoj cai!
Dab tsi yog koj tus yoga keeb kwm?
Kuv nqa kuv thawj zaug yoga hauv 1996 thaum kuv 18 xyoo. Nws yog ib chav tsev kawm ntawv, thiab kuv mus nrog kuv niam. Kuv pom nws so calming tias kuv tau poob rau hauv ib lub sib sib zog nqus pw hauv lub savasana kawg thiab pib snoring. (Kuv tau kawm txij thaum tsis ua li ntawd.) Yoga maj mam los ua ib qho tseem ceeb ntawm kuv lub neej, pab kuv khaws thiab kho kuv lub cev thiab tswj kuv lub taub hau. Hnub no, kuv sim ua kom tsawg kawg ib txhia asana xyaum txhua hnub, tab sis qhov ntawd tsuas yog 10 feeb, thiab ib qho kev xyaum ua tiav 3 los yog 4 zaug hauv ib lub lis piam. Kuv ua haujlwm, dhau ntau xyoo ntawm kev sim thiab qhov yuam kev, tias kuv lub cev nyiam me ntsis ntawm lwm qhov kev xyaum thiab ua kom dhau, yog li kuv intermix kuv yoga xyaum nrog ob peb lwm yam xws li Pilates thiab kev kawm ua haujlwm thiab ntau yam kev ua si.
Dab tsi yog qhov kev tshoov siab rau koj tus pas?
Txhua yam pib nrog lub tswvyim pib ntawm kev muab cov cim rau ntawm tus lev los pab yogis (nrog rau kuv tus kheej) saib qhov lawv tau nyob hauv qee yam postures. Hauv kuv qhov teeb meem, nws tau saibxyuas nrig txog kev sib txig kom tsis txhob raug mob. Nws yog lub tswv yim yooj yooj yim uas tau tshwm sim rau kuv thaum lub caij Ashtanga coj qhia hauv xyoo 2007.
Tab sis thaum nws tuaj rau lub tua ntawm lub tswv yim no, kuv pom tau tias muaj ntau cov qhob. Ib qho ua rau lwm tus, lub hlis ntawm txoj kev tshawb fawb tau hloov mus rau xyoo thiab ob peb kev mus ncig mus rau Sab Hnub Tuaj (qhov twg hauv kuv lub tswv yim zoo tshaj plaws cov ntaub ntawv rau yoga mats yuav tsum tau pom, thiab qhov uas peb muaj peev xwm ua tau innovation). Thaum lub sijhawm no, thaum pib ntawm kuv lub sijhawm so rau thaum kuv tseem tuav tus kws lij choj, kuv tau kawm ntau yam txog cov ntaub ntawv thiab kev lag luam thiab tej yam tshiab uas tau pib tshwm sim los ua cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov khoom. Thaum kawg muaj ntau tshaj li nees nkaum cov lus qhia txog lub Liforme lev uas kuv xav txog tseem ceeb thiab qhov teebmeem sib nrug ntawm "normal" mats. Sib nrug los ntawm executing cov kev taw qhia txog kev taw qhia, qhov tseem ceeb tshaj plaws tau los ua qhov chaw ruaj khov thiab grippy practicing nto, whilst siv cov tswv yim zoo tiag tiag thiab cov khoom tsis yog teeb meem.
Piav kom paub txog qhov tau txais lub tuam txhab no tawm hauv av.
Exhilarating. Kev qaug. Tsaug. Inspiring.
Qhia peb txog cov kev pab cuam ntawm koj daim lev thiab cov txheej txheem tsim.
Nws yog ib zaj dabneeg ntev, ua tau, tab sis kuv mam li xaus lus. Cov ntim ntawm Liforme Yoga Mat yog tsim los ntawm cov roj hmab hluav taws xob, uas yog ib qho khoom siv tau zoo vim tias tom qab ntoo ntawm cov ntoo ntoo khi rau lawv cov kua mis, lawv mam li tsim ntau dua rau ob peb mus.
Yog li nws yog ib tug regenerative qoob loo. Lub cev roj hmab yog ib qho khoom siv los siv rau puag txheej ntawm peb daim lev raws li peb tau ua tib zoo tswj tus ceev ntawm cov roj hmab thiab xyuas kom muaj kev sib npaug ntawm lub cushioning thiab ruaj ruaj. Nws kuj muaj qhov hnyav zoo, uas ua rau lub plhaub ncig tsis tu ncua, yog li yuav pab kom tau qhov yogi grounded thiab muab lub hauv paus ruaj khov rau lawv xyaum. Txawm li cas los xij, hauv peb lub tswv yim, ntuj roj hmab tsis yog qhov zoo tshaj plaws cov khoom siv rau kev xyaum, vim nws tau nplua thaum ntub thiab peb tseem tsis xav tias nws yog qhov kev xaiv ntau tshaj plaws (tab sis qhov no yog lwm zaj dab neeg!).
Sab saum npoo ntawm peb cov lev (uas yog qhov chaw tiag tiag qhov kev tsim qauv siv tshuab) tsis yog biodegradable, non-toxic, thiab hygienic, tab sis nws tseem ua rau txoj kev nyab xeeb thiab lub luag haujlwm.
Peb lub chaw muag khoom siv ntau cov tswv yim zoo los xyuas kom meej tias tsis muaj qhov hnyav siv los ua cov ntaub ntawv no tawm mus rau ib puag ncig. Cov khoom siv yog siv hauv cov khoom siv hluavtaws roj hmab ntau lawm thiab lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau ib puag ncig yog tsis ua raws li txoj cai. Yog li nws tseem ceeb heev rau kev vet cov txheej txheem tsim tawm zoo dua li yuav koj cov ntaub ntawv los ntawm cov khoom siv pheej yig tshaj plaws. Peb cov khoom siv sab saum toj yog ib qho tshwj xeeb ntawm txoj kev tsim ntawm polyurethane, yog li nws yog los ntawm tib tsev neeg cov khoom ua khoom noj khoom haus, piv txwv li, thiab nws yog qhov tseeb rau tus neeg siv kev xyaum. Kuv yuav ua siab ncaj mus kom deb li hais tias nws yog ib cov khoom siv "zoo nkauj", thiab peb tau ua hauj lwm tiag tiag nrog qee cov kws txawj ntse ntse kom nws yog txoj cai yog yoga. Nyob rau hauv peb lub tswv yim, cov ntaub ntawv peb siv rau peb cov lev yog superior superior ntawm lawv cov eco-peev xwm dua cov ntaub ntawv raug siv los ntawm ntau yam yoga mat tuam txhab.
Dab tsi muaj qhov lus teb rau qhov khoom thiab qhov ntawd ua rau koj xav li cas?
Cov tshuaj tiv thaiv tau ua tau zoo heev. Tsis pub dhau ib xyoo thiab ib nrab, peb xa khoom mats ntawm peb tus kheej lub npe tshiab rau phab website for yog.com nyob hauv ntau tshaj 50 lub teb chaws thiab 48 lub xeev hauv tebchaws Meskas, uas tau ua tiav tshaj qhov kuv xav tau. Peb tau muaj ntau cov ntawv sau npe los ntawm thawj cov neeg ua haujlwm yogi tshaj tawm tias cov lev tau hloov lawv txoj kev xyaum li cas thiab lwm yam qhuas qhuas qhov khoom.
Qhov no ua rau kuv xav li cas? Zoo li txhua yam kev ua haujlwm vwm ua haujlwm yog tsim nyog! Rau kuv tus kheej, nws yeej yog txhua yam txog kev tsim ib yam khoom tseem ceeb thiab kuv xav tias peb tau ua tiav nrog cov lev. Thiab kuv tau muaj kev lom zem thiab kev zoo ntawm kev paub txog ntau yam neeg tshiab raws li txoj kev, los ntawm cov xib fwb zoo yoga mus rau cov kws kho hlwb super brainy peb tau ua hauj lwm nrog. Kev sib tham nthuav neeg yog qhov zoo tshaj plaws ib feem.
Koj tau siv kev tshaj xov xwm li cas tau lo lus tawm ntawm koj cov khoom?
Kev tshaj lij yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau peb tau txais Looj Yees tawm hauv av. Instagram tau ua txoj haujlwm pabcuam tshwjxeeb rau peb, vim tias peb cov lev nrog nws tus qauv siv AlignForMe yog qhov kev pom txawv heev, yog li nws yog qhov yooj yim rau cov tib neeg kom paub txog nws hauv cov duab. Tab sis feem coob vim hais tias muaj ib qho chaw zoo xws li cov neeg muaj kev txhawb siab yog muaj nyob hauv Instagram (thiab hauv Facebook thiab lwm yam kev tshaj xov xwm dhau) uas txaus siab pab txhawb lwm tus neeg, cov tuam txhab, thiab cov khoom lawv ntseeg hauv. Kuv tau raug txo hwj chim los ntawm lub siab dawb ntawm ntau ntawm cov neeg no, hauv online thiab offline thiab kuv tsis paub ntau npaum li cas peb xav tau, raws li lub tuam txhab me me, kom tau Liforme tawm hauv av tsis muaj qhov kev txhawb nqa tseem ceeb. Kuv zoo siab rau tag nrho cov neeg uas tau pab (thiab tseem tuaj yeem pab peb) nrog lub Lilye lub hom phiaj.
Kuv paub tias muaj ib qho kev sib cav tswv yim tseem ceeb nyob rau ntawm lub sijhawm ntawm Instagram thiab "yoga selfies" thiab dab tsi yog qhov zoo lossis tsis ncaj ncees rau txhua yam ntawm no, tab sis rau kuv yog qhov nyuaj uas tsis tau tsiv los ntawm qhov nyiaj ntawm kev coj ncaj ncees tawm ntawm cov Insta-yogi zej zog hauv particular. Kuv xav tias nws tsis muaj qhov teeb meem uas yog yoga tau coj qhov zoo rau qhov kev sib tham ntawm kev sib txuas ntawm niaj hnub no los ntawm peb cov xov tooj thiab cov laptops uas ua qhov loj hauv lub neej tam sim no. Kuv pom ntau zoo dua muaj nyob hauv lwm qhov chaw hauv kev tshaj xov xwm raug siv (lossis raug tsim txom).
Dab tsi ua li cas rau Liforme?
Ntau ntau. Kuv yuav qhia koj, tab sis, ces kuv yuav tsum tua koj thiab ntawd tsis yog qhov tseem yog kuv, nws puas yog? Tsuas yog kidding, peb tab tom ua hauj lwm rau ntau cov khoom, tiam sis peb tsis txhob maj - ib co ntawm cov khoom kuv twb tau ua haujlwm rau 5+ xyoo tom qab, thiab tau kawg kuv zoo siab heev txog lawv. Thaum lub sij hawm zoo lawm peb yuav qhia lawv nrog lub ntiaj teb. Thov saib qhov chaw no! Auj, peb muaj lub tshiab "kev ncig mus ncig teb chaws" ntawm peb cov khoom siv. Nws yog sib zog dua thiab muaj ntau yam khoom siv, tiam sis peb tseem tau ntim rau hauv ntau qhov txiaj ntsig ntawm peb lub npe kos ntawm Liforme Yoga Mat tau.
Ceev Nruab Hlav!
Thaum twg koj paub tias koj tau hooked ntawm yoga?
Rau kuv, yoga yeej tsis muaj kev xav zoo li ib yam dab tsi uas kuv tau txais, tab sis kuv paub tias nws yog ib qho kev qhuab qhia zoo thiab xyaum txij thaum thawj zaug kuv ntsib nws. Thiab kuv twb yeej tsis tau muaj kev xav phem txog qhov ntawd.
Tus nyiam nyiam thiab / los yog tsawg kawg yog teeb meem thiab yog vim li cas.
Kuv paub tias nws tau txais ntau me ntsis "kev pabcuam" rau hnub no, tab sis kuv xav tias kuv txoj haujlwm pose yog qhov zoo tshaj plaws (handstand) ! Kuv nyiam inversions thiab kuv lub cev xav tau ntau zaus, thiab txawm hais tias kuv xav tias headstands tseem ceeb heev thiab, Kuv xav tias lub caj dab dawb dai hauv ib txhais tes yog qhov zoo tshaj plaws, tshwj xeeb tshaj yog rau kuv nrog nrog txha compression teeb meem. Kuv nyiam tshaj plaws teeb pose (ib qho uas yuav tsum yog kuv nyiam vim kuv xav ua haujlwm rau nws!) Yog zaum pashimottanasana (zaum pem hau) . Nws yuav zoo li yooj yooj yim rau qee yam, tab sis rau kuv nrog kuv impossibly luv luv ham (txawm ntau npaum li cas kuv tau sim elongate lawv 20 xyoo yoga xyaum) thiab txo qeeb disk teeb meem, qhov no yog ib tug killer pose. Tab sis kuv maj mam loj hlob nrog nws. Yeej maj mam. Tej zaum kuv mam li ua tiav "quav" ua ntej kuv muaj 100 xyoo. Qhov ntawd yuav zoo.
Lwm hom kev qoj ib ce ua dab tsi?
Muaj ntau ntau hom. Kuv nyiam kev ua luam dej (txawm tias nyob hauv dej hiav txwv es tsis yog lub pas dej, tsis heev npaum li cas tias kuv nyob hauv central London), caij nthwv dej (ditto rau hauv hiav txwv), Pilates, skiing. Kuv kuj pib ua Capoeira ib pliag dhau los thiab nws yog qhov zoo kawg nkaus tab sis zoo nkauj heev (kuv tus poj niam yog los ntawm Brazil yog li kuv yog subconsciously sim impress nws tsev neeg los yog ib yam dab tsi).
Muab koj lub tsho ua kom qis piav qhia txog Liforme .
"Peb ntseeg tias kev nyuaj siab thiab kev thawb ib thaj tsam, tshem obstacles thiab tsim tej yam zoo dua qub, yog kev noj nyob zoo thiab kev noj qab nyob zoo." Liforme khoom yog tsim los ntawm Yogis, rau Yogis. " Yog li ntawd, cov lus no yuav raug muab tshem tawm ntawm peb lub vev xaib, tab sis lawv yog kuv cov lus, lawv tseem ceeb, thiab lawv muab cov ntsiab lus zoo li Liforme yog txhua yam hais txog. Thiab qhov no tsis yog hloov mus.
Dab tsi ua rau koj mob siab txog?
Kuv tus poj niam zoo nkauj Nanda, ncig teb chaws, khoom noj khoom haus, tsiaj, thiab neeg zoo thiab tiag.
Dab tsi yog koj lub smoothie?
Cov khoom xyaw zoo li txhua hnub!
Dab tsi yog qhov koj (tiag tiag lossis xav) karaoke jam?
Kuv yog ib tug singer phem, ces koj yuav zoo siab nws tsuas yog hauv kuv lub tswv yim! Lub sij hawm dhau los kuv tsis tau nyob rau hauv Nyij Pooj thaum txog 4 teev sawv ntxov nrog rau pawg neeg hauv zos thaum sim ua kom tsaug zog tom qab ib hmo tawm ua ntej mus rau nto moo ntawm Tuna auction tom Tsukiji ntses lag luam ntawm 5 teev sawv ntxov. Peb xav tias peb muaj kev lom zem ntau, vim hais tias los ntawm lub sij hawm peb tau mus rau tom khw peb tau lig tu lub tuna auction! Dab tsi yog kuv jam? Killing nyob rau hauv lub npe los ntawm npau taws heev tiv thaiv lub tshuab, los yog zoo nkauj npaum li cas los ntawm qhov pob zeb / grunge ntxov ntxov 90s era uas yog cov feem ntau formative rau kuv nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov suab paj nruag (thiab kuv tseem xav tias nws yog ib lub caij txias heev nyob rau hauv lub sij hawm feem ntau nrog ib tug hint ntawm social kiv puag ncig ntawm huab cua)!
Dab tsi yog koj lub npau suav mus ncig (cov hneev taw tsis muaj yam khoom)?
Qhov chaw uas kuv tseem tsis tau tau. Yog hais tias cov pa roj carbon monoxide (thiab cov nuj nqis) yeej yog tsis khoom, ces kuv xav twv yuav raug hu mus rau lwm lub ntiaj teb. Tiag.
Dab tsi yog koj tus tsiaj sab ntsuj plig thiab yog vim li cas?
Tus liab. Vim tias yog dab tsi Nanda hu kuv. Kuv tsis paub tseeb vim li cas!
Dab tsi yog koj tus yoga lev?
Kuv muaj Liforme lev hauv txhua xim thiab pauv lawv ib ncig. Tsuag tsuag ma, Kuv muaj lub tuam txhab, kuv yuav tsum tau txais ib co perks, txoj cai ?!
Crunchy los yog tus?
Crunchy, tsis muaj ib tug tsis ntseeg!
Tej zaum zoo li lub ntsej muag uas koj muaj yees rau ___________.
Hlub. Uas yuav ua tau ib zaj nkauj zoo kawg thiab, koj tsis xav !?
Nug koj tus kheej ib lo lus nug.
Koj li tsib xyoo lub hom phiaj yog dab tsi?
Tam sim no teb nws.
Thov txim, kuv tsis to taub cov lus nug.