Vim li cas Somersize Diet Remains Nrov
Nrov nrov Celebrity Suzanne Somers tau tsim ntau cov kev pabcuam kev noj qab haus huv los ntawm lub xyoo los txhawb kev laus thiab kev noj qab haus huv. Suzanne Somers noj cov zaub mov yog cov feem nrov. Nws thawj lub npe hu ua Somersizing . Kev noj haus cov phau ntawv thiab cov phau ntawv kawm uas tau piav qhia txog qhov kev zov me nyuam tau los ua qhov muag tshaj plaws. Muaj ntau cov khoom Somersize tseem muaj nyob rau ntawm nws lub vev xaib, nrog rau nws cov kev pabcuam tshiab txog kev hnyav ntxiv Sexy Forever .
Somersizing yog dab tsi?
Somersizing yog thawj txoj kev noj haus npaj los ntawm Suzanne Somers tom qab nws pib paub zoo li Chrissy ntawm qhov nrov 70s sitcom "Peb lub lag luam." Cov neeg txawj noj qab haus huv ntawm Somersizing txoj kev npaj kawm yuav ua li cas los ua raws li ib qho ntawm nws cov phau ntawv uas zoo tshaj plaws:
- Suzanne Somers 'Noj Mov, Yug Poob. Kawm txog Somersize ob peb ua ke los ua ke.
- Suzanne Somers 'Tau Skinny rau Fab Zaub Mov Tsis Zoo. Kawm yuav ua li cas thiaj li muab phaus tsis muaj dieting.
- Suzanne Somers 'Noj, Khib Nyiab thiab Nqa Roj Hmo. Kev kho dua tshiab rau qhov kev pab cuam Somersize.
- Suzanne Somers 'Fast & Easy. Kawm kom ua tau yooj yim thiab yooj yim hauv tsev pluas mov ua rau poob phaus.
- Somersize Chocolate Recipe Book. Kawm kom ua kev txhaum-dawb, chocolatey kis tau los ua kom yuag.
- Somersize Recipe Contest Cookbook. Qhov zoo tshaj plaws, kev qhuas winning Somersize recipes rau poob phaus.
- Somersize Recipe Contest Cookbook, Volume 2. Cov zaub mov ntau ntxiv los pab koj lo rau Somersize txoj kev npaj.
Ua li cas Somersizing Ua Haujlwm?
Suzanne Somers raws li nws cov phau ntawv thiab khoom noj khoom noj khoom noj khoom haus ua ke nrog cov txheej txheem.
Qhov ntawd txhais tau tias koj khub tej co zaub mov ua ke kom ua tiav sai sai. Nws thov tias tom qab lawv tsis tuaj yeem pab koj hlawv roj ntau dua xwb , tab sis kuj sib npaug koj cov tshuaj hormones thiab txhim kho koj cov metabolism .
Raws li Somers, qee yam zaub mov yuav tsum thiab yuav tsum tsis txhob noj ua ke. Cov zaub mov raug faib ua tej pawg hu ua "Carbos" los yog "Pro / Fat" thiab koj kawm ua ke rau cov zaub mov poob phaus.
Piv txwv li, koj yuav kawm noj txiv ntoo ntawm nws tus kheej thiab ib txwm muaj xws li zaub , tab sis tsis tau starchy carbohydrates , thaum koj noj protein los yog roj. Pro / rog yog cov khoom noj uas ua ke nrog cov protein thiab rog, thiab ob peb carbohydrates muaj nyob rau ntawm daim ntawv "tau txais".
Rau ntawm Suzanne Somers txoj kev npaj noj koj yuav tsum cog lus tshaj tawm cov khoom noj siv mis thiab tshem tawm dab tsi Somers hais txog "zaub mov cov zaub mov." Ntau yam ntawm cov khoom noj no yog kho cov carbs tab sis nws kuj muaj cov khoom qab zib, qos yaj ywm, pob kws, thiab mov dawb ntawm daim ntawv. Lwm cov khoom noj uas txwv tsis pub muaj xws li txiv ntseej, kua mis, thiab yogurt.
Yog tsis muaj calorie suav thiab koj tsis tas yuav ntsuas qhov tseeb qhov ntau thiab tsawg rau qhov poob ntawm Suzanne Somers txoj kev noj haus. Koj tsuas noj kom txog thaum koj tsis tshaib plab. Nws lub xeev no "zoo tas".
Kuv Puas Tuaj Yeej Raws Li Suzanne Somers Diet Plan?
Nws yog ib qho ua tau kom muaj kev vam meej hauv Somersizing txoj kev npaj khomob? Nws nyob ntawm seb koj xav kom hloov koj lub neej li cas.
Cov tswv yim no yuav yog ib qho me me kom ua raws li lwm cov zaub mov uas tsis muaj peev xwm vim tias koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas txhua qhov koj tau noj thiab txiav txim seb puas yuav noj tau ib leeg lossis yog tias nws yuav tsum tau ua ke nrog lwm qhov khoom noj. Rau qee qhov dieters, qhov no yuav ua haujlwm ntau dhau.
Tsis tas li, tsis muaj cov pov thawj scientific uas txhawb txoj kev xav ntawm cov khoom noj. Kev noj zaub mov qee yam khoom noj thiab lwm yam khoom noj ua ke yuav tsis muaj qhov txawv ntawm koj qhov kev poob phaus.
Somersizing: Txoj kab hauv qab
Yog li yuav koj poob phaus ntawm Suzanne Somers txoj kev npaj noj haus? Yog tias koj dhau los ua ib qho Kev Txom Nyem Rau Koj, koj yuav hais tau zoo los ntawm lub khob noom thiab kua qab zib thiab nyob zoo rau cov protein thiab rog. Somers 'diet phau ntawv muab ntau yam zaub mov txawv, tab sis tsis pub ntau ntau rau txoj kev noj mov txhua hnub kom poob phaus . Xwb, koj yuav tsum tau xyaum ua raws li txoj cai rau koj lub neej txhua hnub thiab kev noj zaub mov tsis tu ncua, tsis yog tom qab noj zaub mov nruj.
Tab sis nws yuav ua rau koj poob ceeb thawj yog tias koj lo rau txoj kev npaj. Txij li thaum koj txiav tawm suab thaj, hmoov nplej thiab lwm yam "zaub mov" rau Suzanne Somers noj, koj yuav zaum poob. Tshem tawm cov khoom noj ntawm koj cov khoom noj yuav pab koj tsim lub calorie tshaj qhov yuav tsum tau kom poob phaus .
Lo Lus Ntawm
Coob leej ntau tus neeg tuaj yeem ua raws li cov kev poob siab uas tau tsim los ntawm lawv cov neeg nyiam tshaj plaws. Qhov tswv yim no tsis yog qhov phem yog tias koj nyiam tus neeg ntawd lub neej. Ntau tus neeg ua haujlwm hauv TV thiab xom lees yog ua haujlwm pabcuam kev noj zaubmov los tsim cov kev pabcuam suab. Tab sis vim koj ua raws li txoj kev npaj tsis tau txhais hais tias koj yuav xaus nrog lub cev uas zoo nkaus li txhua yam zoo li koj nyiam qhuas. Yog li xaiv lub tswv yim uas koj xav tias koj tuaj yeem ua raws li lub sijhawm ntev. Nug koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv (tus kws kho mob, kws kho mob tus kws kho mob, lossis tus kws qhia noj zaub mov) yog tias koj xav tau kev pab nrhiav txoj kev npaj zoo rau koj.