Koj puas tau mus rau ib lub gym thaum nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj? Tej zaum tsis yog, txij thaum cov neeg feem coob ua lawv qhov kev ua haujlwm ntawm thaj chaw thaum 5:00 teev sawv ntxov txog 10:00 teev tsaus ntuj
Cov neeg uas koj pom hauv lub gym yeej niaj hnub xav paub tseeb thiab yeej muaj ib lub hom phiaj: Nkag mus, ua haujlwm tawm, mus tsev.
Tsis yog li nrog lwm qhov kawg ntawm qhov kev ua kom muaj zog: night owls lossis cov neeg uas ua hauj lwm txawv txav.
Ua raws li cov cai hauv qab no thiab koj mam li ua kom dhau ntawm koj txoj kev ua haujlwm ib tag hmo tsis muaj khawb.
Ua
... siv ceev faj thaum taug kev ntawm qhov chaw nres tsheb. Nws yog qhov tsaus ntuj nti thiab zaum tas, yog li yuav tsum paub txog koj qhov chaw nyob thiab xav nqa mace los yog xuav kom ceeb toom cov neeg hauv lub gym yog tias koj xav tias ib yam khoom tsis yog.
Ua
... hnav cov khaub ncaws hnav kom tsim nyog. Koj qhov undershirts thiab boxer luv yuav zoo li thaum tsim nyog thaum 1:00 sawv ntxov, tab sis nws yuav tsuas ua rau cov teeb meem ntawm cov bodybuilders tam sim no rau koj lub cev hnyav 4 zaug.
Ua
... tshem tawm lub tshuab thaum koj nyob nraum ua. Qhov no zoo nkaus li yog ib tug tsis-brainer, tab sis zoo li cas yog koj lub paj hlwb tiag tiag ntawm lub sijhawm no?
Ua
... txhuam koj cov hniav ua ntej koj tuaj. Tsis muaj leej twg zov yog tias koj cov khaub ncaws ntais ntawv lossis koj cov plaub hau nrog rau cov qus qus. Txawm li cas los xij, kev tuag ua pa yuav tsis tuaj yeem siv tau thaum 4:30 sawv ntxov. Yog tias koj nkees heev, cia li noj cov tshuaj txhuam hniav ua ntej koj tawm hauv tsev.
Ua
... nqa ib yam dab tsi los nyeem thaum uas koj nyob nraum stepping rau nowhere rau stair-stepper. Txwv tsis pub, koj mam li tuaj saib cov tshuab infomercials rau cov plaub hau-plaub hau thiab qoj ib ce (thiab tsis yog, nws tsis ua haujlwm).
Ua
... muab koj tes taw hnyav li. Tsuas yog vim cov neeg ua haujlwm hauv tsev neeg tsis tuaj yeem pom koj qhov kev fav xeeb me ntsis tsis tau txhais hais tias qee tus neeg pluag tsis tas yuav tuaj rau tom qab koj tu.
Muab cov neeg ua haujlwm hauv chav ua haujlwm so.
Ua
... coj kom zoo dua cov nais khu ua kom muaj kev lom zem me ntsis nrog koj txoj haujlwm . Thaum lub sijhawm no, koj tau khiav ntawm qhov chaw, yog vim li cas ho tsis sim tawm lub tshuab uas koj tau dhau los txaj muag los siv thaum nruab hnub nrig?
Tsis txhob
... tham txog koj lub xov tooj ntawm tes thaum koj ua haujlwm. Tsis muaj leej twg yuav ntseeg tias koj nyob ntawm kev lag luam hu thaum 2:00 teev sawv ntxov
Tsis txhob
... zaum ntawm liab qab hauv pej xeem Jacuzzi. Koj tuaj yeem yog qhov ntawd xwb, tab sis cov neeg laus laus yuav pib nchuav ua ntej hnub kaj ntug rau lawv thaum sawv ntxov. Koj yuav tsum tau khawb rau qhov khoom ntawd rau lub sijhawm thiab tsis muaj leej twg yuav paub qhov twg los nrhiav koj thaum koj tsis tuaj ntawm haujlwm.
Tsis txhob
... sim mus tos cov neeg pej kum. Hauv nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj, cov cai li ib txwm tsis zoo li siv thiab koj yuav raug ntxias kom dhau mus rau tus pojniam ntawd los ntawm qhov nyhav dawb rau kev sib tham me ntsis. Tsis txhob. Nws yuav zam koj zoo li qhov mob plague thaum nruab hnub thiab, thaum 3:30 sawv ntxov, nws yuav muaj peev xwm hu rau tub ceev xwm yog tias koj pom kev zoo siab hauv nws cov kev taw qhia.
Tsis txhob
... thuam cov poj niam txiv neej. Vim tias koj nyob nraum nkees thiab nws qhov kev thov kom nquag saib koj daim ntawv tsav tsheb yuav khaus koj tsis yog vim li cas thiaj muaj kev kub ntxhov.
Tsis txhob
... hu nkauj rau lub suab seev . Koj tsis paub txog qhov no, tab sis koj lub suab nrov zoo li ib tug strung-out Britney hmuv raug strangled by Eminem. Ib lub koom haum qoj ib nrab hnub tsis muaj qhov ua kom tiav koj daim npav pob zeb hauv kev npau suav.
Tsis txhob
... tuaj mus rau qaug qws. Kev ua haujlwm yuav ua rau muaj kev lom zem rau hauv koj lub cev, tab sis tsis muaj leej twg xav pom koj qhov kev xav ntawm cov kab ciav . Mus nrhiav ib Taco Tswb, koj qaug dej qaug cawv.
Tsis txhob
... sim koj cov tshiab neon liab spandex thong nrog txuam leg warmers.
'Nuf hais tias.
Tsis txhob
... chaw ua si hauv qhov chaw xiam oob khab. Tsis muaj leej twg pom koj, tab sis nws tseem tsis ncaj ncees lawm thiab nws muaj txhua lub sijhawm ib tug neeg muaj kev ncaj ncees tiag tiag yuav xav siv qhov chaw ntawd. Dhau li ntawd, ua li cas lame yog nws nres rau hauv qhov chaw nres tsheb ze ze thaum koj xav txog kev khiav kom nrug rau mais ntawm qhov kev sib kis lawm?
Tsis txhob
... sim mus nyiag khoom. Kom paub meej, nws yog nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj, tab sis tus txiv leej tub thawj zaug yuav zaum pom koj thiab koj qaug cawv nplhaib los ntawm lub qhov rooj qhov hnyav ntawm lub qhov rooj. Ib hmo nyob hauv tsev kaw neeg yuav tsis hnyav rau koj tus thawj coj.
Tsis txhob
... hla koj cov hauj lwm vim tias koj ua hauj lwm weird sij hawm. Coj kom zoo dua txhua lub sijhawm uas koj yuav tsum tau txais txoj haujlwm ntawd.