Kev daws kev ntxhov siab ntawm qhov kev raug mob yuav tsum tau siv ob lub cev thiab lub siab lub ntsws. Cov kev raug mob ntawm kev ua si xws li ua rau mob lub cev, tab sis nws tseem ceeb heev rau cov kev ua si ntawm kev xav txog kev puas siab puas ntsws kom rov pab tau lub hlwb thiab kev xav.
Cov neeg tuaj ua si tuaj yeem tshwm sim rau cov kev raug mob nrog ntau yam kev xav uas tej zaum yuav muaj xws li kev tsis kam lees, npau taws, kev tu siab, thiab kev nyuaj siab.
Ib qho kev raug mob feem ntau tsis ncaj ncees rau tus neeg uas tau khiav tawm hauv lub cev thiab lwm yam kev noj qab haus huv. Txawm hais tias cov kev xav no yog tiag tiag, nws tseem ceeb heev kom txav dhau qhov tsis zoo thiab nrhiav tau cov tswv yim zoo dua los daws qhov teeb meem no. Feem ntau ua rau kev raug mob hnyav yuav ua rau ib tus neeg kis las ua kom ntau, tig tau, thiab ua tau haujlwm zoo.
Nov yog qee qhov kev ua si ntawm cov tswv yim psychology uas koj tuaj yeem siv rau kev mob rov qab sai dua.
1. Kawm Txog Koj Raug Mob
Qhov ntau koj paub txog qhov kev tsim, kev kho, thiab kev tiv thaiv ntawm koj qhov kev raug mob, nws yuav ua rau muaj kev ntshai los sis ntxhov siab. Kawm seb yuav nrog koj tus kws kho mob tham .
Nug cov lus nug hauv qab no ntawm koj tus kws kho mob, tus kws qhia, tus kws qhia lossis tus kws kho mob kom txog thaum koj paub tias koj ua tau li cas kom kho tau sai thiab txaus.
- Kuv tus mob yog dab tsi? (Kuv tau raug dab tsi?)
- Yuav siv sij hawm ntev npaum li cas?
- Lub hom phiaj ntawm cov kev kho mob uas kuv tau txais yog dab tsi?
- Kuv yuav tsum xav dab tsi thaum lub sij hawm rehab?
- Lwm cov kev ua hauj lwm zoo li cas kuv tuaj yeem ua tau zoo?
- Cov cim qhia tias kuv tau mob siab zog tuaj li cas?
Los ntawm kev to taub qhov raug mob thiab paub tias dab tsi yuav tshwm sim thaum lub sij hawm kho, koj yuav muaj kev txhawj xeeb tsawg dua thiab muaj kev paub ntau dua.
2. Txais Kev Ruaj Ntseg Rau Koj Raug Mob
Qhov no tsis yog hais tias qhov kev raug mob yog qhov koj ua txhaum.
Qhov no txhais tau tias yog koj lub siab xav hloov siab. Tsis yog xav txog kev ua haujlwm, koj yuav tsum lees txais tias tam sim no koj muaj ib qho kev raug mob thiab koj tsuas yog qhov uas koj tuaj yeem txiav txim siab tau koj qhov kev tshwm sim.
Los ntawm kev siv lub luag haujlwm rau koj txoj hauv kev rov qab los, koj yuav pom txoj kev tswj hwm ntau dua thiab yuav ceev nrooj hauv kev zoo rov los, tsis txhob thawb koj tus kheej kom ua rau koj qib raug mob.
3. Saib xyuas tus cwj pwm zoo
Yuav kom kho sai sai koj yuav tsum mob siab kom kov yeej koj qhov kev raug mob los ntawm kev qhia txog koj cov kev kho mob, thiab mloog thiab ua yam uas koj tus kws kho mob thiab / los yog tus kws qhia kis las tawm tswv yim. Koj kuj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej-koj xav li cas-koj xav li cas thiab hais rau koj tus kheej hais txog qhov raug mob thiab kev rov kho dua.
Koj tus kheej tham yog qhov tseem ceeb. Yuav kom tau tshaj tawm ntawm koj qhov mob cancer txhua hnub, koj yuav tsum tau ua haujlwm thiab tswj tus cwj pwm zoo. Tsom ntsoov rau yam uas koj yuav tsum tau ua, tsis yog yam uas koj tsis paub txog.
4. Siv lub siab kom kho lub cev
Kev tshawb nrhiav kev cog lus qhia tau hais tias nws yuav ua tau kom kho cov txheej txheem kho kom zoo dua thaum siv lub hlwb thiab cov tswv yim xws li kev xav thiab tus kheej hypnosis. Cov tswv yim duab siv tag nrho cov kev xav los tsim kev puas siab puas ntsws, kev xav, thiab kev xav txog qhov xav ua kom tiav raws li nws tshwm sim tam sim no los yog twb muaj lawm.
5. Tau Txais Kev Pab
Ib qho lus teb tom qab raug mob yog cais tawm ntawm koj tus kheej los ntawm pab pawg, coaches, thiab phooj ywg. Nws tseem ceeb heev kom muaj kev sib cuag nrog lwm tus neeg thaum koj zoo lawm. Koj cov phooj ywg, cov phooj ywg, thiab tus ntaus kis las tuaj yeem mloog tau thaum koj xav tau kev pabcuam lossis tuaj yeem tawm tswv yim lossis txhawb kev txhawb zog thaum muaj kev rov kho dua.
Tsuas yog paub tias koj tsis tas yuav mus fim qhov kev raug mob ib leeg tuaj yeem ua tau zoo kawg nkaus. Li ntawd, mus xyaum; nyob ib ncig ntawm chav hloov khaub ncaws thiab chav pw. Tau pom los ntawm kev ua ib tug tswv cuab ntawm pawg.
6. Kho Cov Hom Phiaj Zoo
Tsuas yog koj tau raug mob lawm tsis txhais hais tias koj tsis npaj los yog teem caij rau cov hom phiaj.
Qhov zoo li saib kev raug mob raws li muaj kev ntxhov siab, ua rau lwm txoj kev kawm sib tw. Koj lub hom phiaj yuav tam sim no tsom rau kev rov zoo los ntawm kev ua haujlwm. Qhov no yuav pab kom koj mob siab.
Los ntawm kev xyuas koj lub hom phiaj koj kuj yuav pom tau me me kev txhim kho hauv kev kho mob ntawm koj qhov kev raug mob. Koj yuav muaj kev ntseeg siab dua uas koj tau txais zoo dua thiab kev txhim kho.
Nco ntsoov ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab koj teeb tsa lub homphiaj tiag tiag nrog rau txhua theem ntawm koj qhov kev kho mob. Feem ntau cov neeg ncaws pob yeej muaj lub siab nyiam sim ua kom rov zoo los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau lawm. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj lees txais tias koj raug mob thiab paub koj cov kev txwv.
7. Txhim Kho Koj Qoj Thaum Muaj Mob Hlwb
Nyob ntawm seb yam kev raug mob uas koj muaj, koj tuaj yeem hloov koj txoj kev kawm los yog ntxiv lwm cov ntaub ntawv ntawm kev kawm kom tswj tau tus kab mob hauv lub plawv lossis lub zog. Ua haujlwm nrog koj tus kws qhia, kws kho mob, los yog tus kws kho mob kom tsim tau ib qho kev qhia ua haujlwm zoo. Yog tias koj tsis tuaj yeem khiav, tej zaum koj tuaj yeem ua haujlwm los yog ua luam dej.
Ua haujlwm ntawm kev cob qhia ua kom zoo thiab ua kom yooj yim, zoo li. Tsim ib txoj kev kawm uas tau hloov kho lub zog, ua ib feem tsawg ntawm kev qoj ib ce kom muaj kev ua kom lub cev tsis muaj zog lossis tsom mus rau kev noj qab haus huv zoo .
Nrog txoj kev txawj ntse, kev txhawb nqa thiab kev ua siab ntev rau kev raug mob yuav raug kov tsis tas hloov tag nrho lub ntiaj teb. Los ntawm kev siv qeeb, teeb tsa cov hom phiaj zoo, thiab tswj xyuas kom muaj kev sib raug zoo, feem ntau cov neeg ncaws pob tuaj yeem kov yeej kev raug mob me me sai thiab kev raug mob loj heev hauv lub sijhawm. Saib xyuas kom koj pom koj tus kws kho mob kom paub tseeb thiab kho mob rau kev raug mob.