6 Txoj Kev Uas Tsis Txhob Yuav Yog Ib Tug Ncuav Luam Tiag

Yuav Tau Tshem Tawm Ntawm Couch

Txawm hais tias peb xav hais tias peb cov sij hawm tsis khoom los yog tsis muaj lub zog yog peb kev zam txim rau kev tsis khiav , qee zaus cov neeg ua haujlwm yog kev ua haujlwm xwb. Yog tias koj tabtom ntsuam xyuas nrog cov ntaub ntawv ntawm "lazies," nov yog qee txoj hauv kev los thawb tawm thiab khiav tawm mus.

1 - Sau npe rau ib haiv neeg.

Muaj ib qho kev sib tw ntawm daim ntawv qhia hnub yuav pab txhawb koj txoj kev xav, nrog rau qhov zoo ntawm koj cov npe. Koj yuav ua haujlwm me ntsis thaum koj rov toj los yog ua haujlwm sai thaum koj paub tias koj tau txais ib txoj kev sib tw tuaj. Xav txog kev teeb tsa ib tus PR los sis ib qho txiaj ntsim ntawm cov pab pawg hnub nyoog loj dua tuaj yeem yog qhov kev txhawb siab uas koj xav tau kom txav.
Tsis tas li ntawd saib: Yuav Ua Li Cas Nrhiav Cov Haiv Neeg Hauv Zos

2 - Tham nrog koj cov phooj ywg khiav ntawm nws.

Tsis txhob ntshai mus cuag koj tus phooj ywg thiab cov neeg hauv koj tsev neeg uas khiav thiab thov kom lawv pab. Cov kev muaj feem cuam tshuam yog lawv tau tawm tsam nrog kev sib tw ntawm kev ua haujlwm. Yog hais tias koj cov paces thiab cov sijhawm teem tuaj, npaj ua ke khiav ua ke ces koj tuaj yeem thawb ib leeg rau koj qhov peev xwm.

Yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, koj muaj peev xwm npaj kom tuav lwm tus lav phij xaub los ntawm kev khij hauv cov sijhawm los ntawm emails lossis hu xov tooj. Txawm tias koj cov phooj ywg lossis cov neeg hauv koj tsev neeg tsis khiav, koj tuaj yeem qhia rau lawv txog koj cov phiaj xwm khiav. Paub tias ib tug neeg yuav nug koj, "Cas koj khiav?" muaj peev xwm muab koj txoj kev xav kom tau tawm ntawm rooj zaum.
Tsis tas li ntawd saib: Yuav Ua Li Cas Nrhiav Cov Neeg Ua Haujlwm Kev Khiav Haujlwm

3 - Rov qab hais dua koj txoj kev khiav.

Lwm txoj kev dag ntxeev kom "khiav blahs" yog txhawm rau txheeb xyuas koj txoj kev khiav. Tsis txhob xav txog, "Ugh, Kuv yuav tsum tau khiav hnub no", sim tig mus rau lwm tus thiab hais tias, "Kuv muaj hmoo tias kuv tau txais ib qho kev ncua sij hawm ntawm kuv txoj hauj lwm ua vwm thiab hauv tsev neeg thiab mus khiav haujlwm rau hnub no." Suddenly khiav tsis pom zoo li ib tug hauv tsev.

4 - Xav txog lub sij hawm thaum koj tsis tau khiav.

Peb txhua tus tau ntsib ib lub sijhawm thaum muaj teeb meem - kev mob, kev raug mob, los yog kev xeeb tub - ua rau peb khiav tsis dhau, thiab peb xav kom muaj hnub uas peb yuav tsum tau khiav tawm mus ntxiv. Nco ntsoov tias koj tau hais li cas rau koj tus kheej hais tias, "Kuv tsis kam khiav kom rov qab los dua?" Nco ntsoov tias koj xav li cas thaum lub sij hawm ntawd thiab yam khoom plig uas nws muaj peev xwm mus khiav.

5 - Khiav thaum sawv ntxov.

Nws yooj yim dua los tshuab koj txoj kev khiav tom qab koj tau ua hauj lwm txhua hnub thiab tsuas yog xav kom lub cev qhuav dej yuav yog ib tug tub nkeeg rau ntawm rooj zaum. Npaj kom sawv ib ntsis me ntsis ua ntej thiab khiav thaum sawv ntxov kom koj thiaj li tsis tuaj yeem pub rau hauv kev kub ntxov tom qab hnub ntawd. Ib qho ntxiv ntxiv uas koj yuav hnov ​​ntau dua nquag thiab yuav ua tau ntau dua thaum nruab hnub. Tej zaum nws yuav tsis muaj peev xwm sim khiav los yog ua si txhua txhua hnub, tab sis yog tias koj tsom rau ob los yog peb mornings ib lub lim tiam, koj tuaj yeem tsim kom muaj ib qho khoom noj khoom haus thaum sawv ntxov.
Kuj pom: Lub Tswv Yim rau Kev Khiav Qis thaum sawv ntxov

6 - Ua haujlwm nrog koj tus kheej.

Yog tias cov tswv yim tsis ua hauj lwm, sim ua nrog koj tus kheej. Qhia rau koj tus kheej tias koj yuav khiav li 10 feeb thiab yog tias koj tsis xav kom mus, ces koj tuaj yeem nres. Koj muaj peev xwm xav khiav ceev. Los yog, cog lus tias koj yuav kho koj tus kheej rau lub pedicure , zaws, los yog lwm yam khoom plig tom qab lub hli dhau los tas li.

Kuj pom: Lub Tswv Yim Rau Kev Txhawb Siab
5 Txoj Kev Txhawb Txoj Kev Khiav Hauj Lwm