1 - Kev Tiv Thaiv Dej Yuav Pab Tau Nrog Tshuaj Lawm
Tuav dej yog ib yam ntawm cov kev tsis txaus siab loj tshaj plaws los ntawm kev ua si qoj ua kom tau ib qho chaw "qhuav" onstage saib cov neeg niaj hnub siv zog ua kom haum rau lawv nyiam ris tsho. Dej plhaws tuaj yeem muaj kev nyuaj siab ua rau muaj kev ntxhov siab thiab muaj siab xav tos tus hnav khaub ncaws los yog tsis txhob ua hauv chav ua si. Roj tso tsheb hlau luam rau cov txiv neej thiab ntws blouses rau cov poj niam ua lub tsho rau 'dej' hnub. Lub cev khaws dej dej ntau vim li cas los ntawm noj ntau cov ntsev ntau dua kom muaj mob. Cov kws kho mob yuav muab cov tshuaj noj thaum muaj kev kub ntxhov, kev mob plawv tsis ua hauj lwm, kev mob plab, los yog ntshav qab zib hauv kev sim kom tshem dej ntau tshaj ntawm lub cev .
Ntau yam tsis muaj teeb meem kev mob nkeeg ntawm kev tuav dej thiab xav tau cov lus teb los daws cov dej hauv plab. Qee cov tshuaj tom khw (OTC) cov tshuaj tua kabmob (diastetic properties) thiab tej zaum yuav pabcuam kom tshem dej tawm thiab rov qab mus rau cov ris tsho uas nyiam. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj diuretic herbal kom tsis txhob muaj kev txhawj xeeb rau cov kev tsis zoo tshwm sim tshwj xeeb yog tias koj twb tau noj tshuaj lawm. Cov kev tshawb fawb thaum ntxov tau qhia txog cov tshuaj tua kab mob zoo heev rau cov tshuaj ntsuab nram qab no.
2 - Dandelion
Lub dandelion (Taraxacum officinale) tau txais ib qho kev ua phem rau kev ua ib lub siab, tab sis nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals thiab tau siv los kho mob siab. Dandelion nplooj kuj tau cog thiab siv los txhim kho flavours hauv qee yam khoom noj xws li zaub nyoos, qhaub cij, thiab cov tshuaj yej . Nws yog dandelion nplooj uas ua rau lub cev ua zis thiab tshem tawm cov dej ntau dhau. Cov Phau Ntawv Qhia Txog Alternative thiab Lwm Yam Tshuaj Kho Mob uas tau qhia txog thawj cov tib neeg txoj kev tshawb nrhiav ntawm dandelion for diuretic siv "raws li cov thawj cov tib neeg cov ntaub ntawv, T. officinale ethanolic extract qhia cog lus raws li kev diuretic rau tib neeg. Cov ntaub ntawv los ntawm tib neeg txoj kev sim no qhia tias ethanolic extract ntawm T. officinale tshiab nplooj (1 g: 1 mL), nce tus zaus thiab kev sib piv ntawm cov kua hauv kev noj qab nyob zoo tib neeg. Cov txiaj ntsig tau hais ntxiv txog cov kev ntsuam xyuas no tau lees tias yuav tsim kom muaj tus nqi ntawm cov tshuaj ntsuab no rau kev tshem tawm ntawm kev mob ntawm tib neeg. "
3 - Ntsuab Tshuaj Ntsuab
Ntsuab tshuaj yej yog feem ntau paub tias yog ib qho muaj zog antioxidant, nce metabolism thiab pab nrog roj hlawv . Dab tsi tau kuj tau pom txog cov tshuaj yej ntsuab yog siv tau ua ib qho kev diuretic thiab tshem tawm kua ntau dhau ntawm lub cev. Cov ntawv tshawb fawb International Scholarly Research nyob rau xyoo 2014 txoj kev tshawb fawb "ntsuab tshuaj yej hauv cov qib siab thiab qis qis tau pom qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv." Txaus siab rau ib khob dej tshuaj yej tau txais zoo dua qub thiab muaj qee yam kev txawb rau qhov hais tias: "Tshuaj yej tso! "
4 - Zaub txhwb qaib
Parsley yog paub txog kev sib tw daim paib raws li ib tug garnish, tiam sis nws tsuas yog muaj zoo siv raws li lub ntuj diuretic thiab tej zaum yuav nce urinary ntim. Parsley tej zaum yuav yog lwm txoj rau cov neeg tsis muaj peev xwm tswj cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj diuretics. Cov Ntawv Tshaj Qhia txog Txoj Cai ntawm Ethnopharmacology tau qhia tias "qhov hauj lwm no muaj cov pov thawj ntau rau cov tshuaj tua kab mob ntawm cov zaub txhwb qaib hauv cov tshuaj tua kab mob thiab txiav txim seb qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj ntsuab. Cov kev tshawb pom no tau txais kev txhawb los ntawm cov txiaj ntsim ntawm lwm cov kev sim uas siv cov txheej txheem hauv chav tshuaj zaws plaub hau uas pom tau tias kuj tseem ceeb ntxiv rau cov zis txaus siab nrog cov zaub txhwb qaib.
5 - Horsetail
Horsetail (Equisetum arvense) muaj tube-zoo li stems thiab nplooj zoo ib yam li ib fern. Nws yog ib qho tshuaj ntsuab ntawm cov keeb kwm siv los ua ib qho diuretic uas nws cov nplooj thiab stems raug ua kua kua, qhuav teas, los yog capsules. Horsetail tau muab piv rau cov kab mob diuretic, hydrochlorothiazide hauv kev tshawb nrhiav tsis ntev los no thiab tshuaj ntsuab tau pom tias tsuas yog siv cov tshuaj zoo xwb. Txoj kev tshawb no tau tshwm sim hauv Cov Tshuaj Tiv Thaiv Raws Li Tshuaj Tiv Thaiv thiab Lwm Hom Tshuaj thiab xaus lus "E. arvense tsim cov kab xo diuretic raws li kev ntsuam xyuas nrog FB ntsuas. Cov nyhuv no yog piv rau cov tshuaj hydrochlorothiazide (25 mg) thiab zoo tshaj ntawm cov placebo (hmoov txhuv nplej siab). "Txawm hais tias txoj kev tshawb fawb me me, nws tau qhia cov lus zoo kawg nkaus, tab sis zoo li feem ntau cov tshuaj ntsuab, tsis tau tso cai ntawm US Food thiab Tshuaj Fais Tseg (FDA) thiab txiav txim siab yuav tsum siv horsetail yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob tham.
6 - Juniper
Juniper (Juniperus Communis) yog ib tsob ntoo ntoo ntsuab thiab siv tshuaj ntsuab raws li ib qho kev diuretic rau ib-paus xyoo. Txawm tias cov kev tshawb fawb ntawm tib neeg muaj, cov nroj tsuag juniper tau pom tias muaj cov nyhuv tseem ceeb ntawm cov zis ntawm cov tsiaj. Ib txoj kev tshawb no hauv Integrative thiab Comparative Biology thiab qhia tawm los ntawm Oxford Journals "Vim tias nws qhov kev nplua thiab kev ua tshuaj rau lwm lub tshuab, alpha-pinene yuav pab tau kom tsis txhob muaj teebmeem ntawm juniper." Alpha-pinene yog ib qho organic compound reactive tshwm sim hauv cov roj ntawm coniferous ntoo. Cov tswv yim cog lus tab sis kev tshawb fawb ntau dua yuav tsum tau ua kom paub tseeb tias tsis yog qhov tseem ceeb ntawm juniper tiam sis lwm cov kev thov nyiaj pab kev noj qab haus huv.
Qhov chaw:
Phau Ntawv Qhia Txog Lwm Yam thiab Tshuaj Ntxiv, Qhov Teebmeem Diuretic rau Tib Neeg Kawm ntawm Extract ntawm Taraxacum officinale Folium tshaj ib Hnub Ib, Bevin A. Clare, MS et al., 8/09
Thoob Ntiaj Teb Cov Ntawv Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb, Kev Tshaj Tawm Ntawm Ntshav Yooj Yim Nrog Hydrochlorothiazide rau Diuretic Kev Ua Si hauv Dej, Manodeep Chakraborty li al., 11/6/14
Teb Chaws Asmeskas Lub Tsev Qiv Ntawv Kho Mob, Lub Teb Chaws Hauv Tebchaws ntawm Kev Noj Qab Haus Huv, Diuretic cov nyhuv thiab txoj kev ntawm kev txiav txim ntawm zaub txhwb qaib, Kreydiyyeh SI li al., 3/02
Cov Tshuaj Tiv Thaiv Cov Tshuaj Tiv Thaiv thiab Cov Tshuaj Tiv Thaiv Lwm Yam, Kev Hloov Zog, Ob Qhov Dig Muag Clinical Mus Ntsib Xeeb Ntxhov Lawm Cov Ntxim Saib Ntxim Ua ntawm Equisetum arvense (Field Horsetail) nyob rau kev noj qab nyob zoo, Danilo Maciel Carneiro li al., 3/14