Lub teeb ntawm lub neej los ntawm BKS Iyengar

BKS Iyengar (1918 -2014) yog tus xibfwb yogcov thiab tus tho kev ua haujlwm uas muaj cai tau txais txiaj ntsig nrog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev nyiam yoga nyob rau sab hnub poob nrog nws txoj kev qhia thiab cov phau ntawv. Nws lub npe hom ntawv, Iyengar Yoga , yog tam sim no yog ib qho ntawm ntau hom yoga thoob ntiaj teb thiab tau pab ib tiam ntawm cov xib fwb thiab cov tub ntxhais kawm nrog nws qhov tseem ceeb ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev ua kom zoo thiab kev siv cov khoom tshiab.

Nws cov phau ntawv sib tw ntawm Light on Yoga , thawj zaug luam tawm hauv 1966, piav qhia thiab qhia txog pua pua yoga poses thiab ntau yam kev ua pa. Cov duab thiab cov lus qhia nyob rau Lub Teeb ntawm Yoga tau dhau los ua tus qauv kub rau kawm yoga asana xyaum.

Lub teeb rau lub neej yog qhov tseem ceeb Yoga Kev Nyeem Ntawv

Sheengar's kawg phau ntawv hu ua Teeb ntawm Lub Neej (Rodale 2005). Nyob rau hauv nws, Iyengar xav los tso tib lub teeb rau ntawm sab ntsuj plig thiab kev puas siab puas ntsws ntawm yoga raws li nws ua nyob rau hauv lub cev sib txawv nyob rau hauv Lub teeb ntawm Yoga ntau xyoo dhau los. Lub teeb ntawm lub neej cog lus kom xa qhov wealth ntawm sab ntsuj plig kev txawj ntse hais tias Iyengar tau distilled tshaj nws lub neej ntawm xyaum tu yus thiab qhia yoga. Ob txoj hauj lwm no ua rau phau ntawv tseem ceeb, thiab nws paub meej tias Iyengar pom lawv li no.

Los ntawm kev qhia nws tus kheej zaj dab neeg, Iyengar qhia txog txoj hau kev zoo uas yog yoga pib thaum kev siv lub cev tiam sis xaus tau ntau dua.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais hais tias nws pom qhov kev ua tiav ntawm postures li tsis tseem ceeb los yog ua tsis zoo rau kev loj hlob ntawm ib tug ntawm sab ntsuj plig xyaum. Theej, lub cev tsis yooj yim uas lub asanas muab qhov tseem ceeb uas tso cai rau ib tug nkag mus rau ntau lub xeev ntawm kev paub.

Pib nrog kev sib sib zog nqus zoo rau qhov tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb ntawm Asana, Nkengar ces tsiv mus coj tib theem ntawm cov xim rau pranayama , nco qab, thiab lub xeev qhov kawg: bliss.

Lub tswv yim ntawm Patanjali, sib tham ntawm txhua tus ntawm tsib ceg tawv ntawm yoga , lub koshas , thiab xav txog thoob plaws hauv phau ntawv, uas ua rau cov qauv uas pom tau zoo dua li ib kab ntawm point A rau point B thiab ntau dua li lub vas ntawm interwoven strands. Lub khawm poob thaum pib tab sis zawm zuj zus raws li phau ntawv hla.

Sau rau hauv ib lub suab sib txuas lus tsis txaus siab, zaum ntawm phau ntawv no qhia txog kev xav mus rau tus taw ntawm tus tswv yoga los txais nws txoj kev txawj ntse. Nws kuj muaj qhov zoo li qub style thiab tangents uas koj yuav xav tau los ntawm tej kev paub, tab sis cov no tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev txaus siab rau kev nkag mus rau Iyengar lub neej ntawm kev txawj ntse los ntawm kev paub.

Lub teeb ntawm Lub neej nkag qhov canon ntawm tseem ceeb yoga nyeem ntawv rau txhua tus neeg uas xav nyob rau hauv lub evolution ntawm ib tug modern yoga xyaum los ntawm lub qhov muag ntawm ib qho ntawm nws cov feem ntau influential xib fwb.