Ntau cov neeg khiav lag luam tshiab muaj ib lub sij hawm ntev khiav ib mais tsis tau tawm ntawm kev ua pa. Tab sis tsis txhob tso ntawm khiav xwm yeem rau ib mais! Nws tsuas siv sij hawm los txhim kho koj txoj kev nyiaj txiag. Yog tias koj tab tom sim khiav ib mais yam tsis tau kev mus ncig los yog xav tias koj yuav tsum nres tag, ua raws li cov lus qhia no kom pab koj mus txog koj lub hom phiaj:
1. Nco ntsoov koj ua pa kom zoo.
Coob tus neeg pib khiav ciav piv txwv tias lawv yuav tsum ua pa ntawm lawv lub qhov ntswg thiab tawm ntawm lawv lub qhov ncauj. Tias 's tsis txoj cai mus kom ze. Koj yuav tsum ua pa ntawm koj lub qhov ntswg THIAB koj lub qhov ncauj kom paub tseeb tias koj nyob nraum txaus oxygen. Sim ua pa nqus ntawm koj lub plab , tsis yog koj lub hauv siab. Nqaij ua pa yuav pab tau koj kom tsis txhob muaj qhov txua ob sab , uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua tsis taus pa thaum khiav thiab yog vim li cas vim li cas cov neeg khiav dej num tau nres lossis qeeb thaum lawv khiav.
2. Saib koj tus cwj pwm.
Cia koj lub xub pwg nyom rov qab thiab xyaum ua zoo. Yog hais tias koj mus dhau lawm, nws nyuab dua rau kev ua pa thiab koj yuav hnov cua daj npaum sai dua. Kev vam meej yuav ua rau koj lub ntsws qhib kom pom tseeb tias koj yuav ua pa zoo dua. Tsis txhob nyob twj ywm thiab ua kom koj lub xub pwg nyom tsis txhob txhawj txog koj lub pob ntseg.
3. Txaus siab.
Koj yuav tsum khiav tawm ntawm lub tshuab ua haujlwm vim tias koj tab tom mus ceev dhau. Khaws koj qhov pace tswj hwm thiab koj yuav pom tias koj tuaj yeem mus ntev ntev. Khiav ntawm "conversational pace", uas txhais tau hais tias koj yuav tsum tau tham nrog cov kab lus kom tiav thaum koj khiav. Yog tias koj pom koj tus kheej tawm ntawm kev ua pa, qeeb nws. Thaum koj tsim koj lub cev, koj yuav muaj peev xwm nce siab dua. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau koj kom koj ua tau siab loj thiab ua siab ntev ua ntej ua haujlwm thawb lub zog.
4. Siv koj txhais caj npab coj koj mus rau pem hauv ntej.
Cia koj ob txhais caj npab tso rau hauv ib qho chaw zoo. Lawv yuav tsum nyob ntawm 90-degree lub kaum ntsej muag thaum koj khiav. Tig koj lub caj npab ntawm koj lub xub pwg. Sim ua kom koj ob txhais caj npab nyob ntawm koj ib sab, yog li ntawd lawv tsis hla koj lub hauv siab. Yog tias koj ua li ntawd, koj yuav pib dua hunching.
Thaum koj rub ib caj npab rov qab, rub ib sab mus. Qhov no muaj zog ntawm sab caj npab yuav pab txhawb koj lub cev rau pem hauv ntej, yog li koj ob txhais ceg tsis tas ua haujlwm nyuaj. Koj lub caj npab pab koj lub zog ntawm tes, kom lawv siv.
Kuj pom: Lub Tswv Yim rau Kev Ua Si
5. Ua raws li cov sij hawm kawm los txhim kho li ib mais.
Muaj ntau tus neeg khiav dej num nrhiav tau tias tom qab ib txoj kev kawm caij nyoog ua rau lawv ua tiav lawv qhov kev ruaj siab, tsis txhob raug mob, thiab kuj pab lawv nyob siab. Xyuas cov haujlwm tawm ua haujlwm thaum koj mus raws li yuav cia koj taug qab. Koj yuav tau hloov ntawm kev khiav thiab taug kev, thiab maj mam nce qhov kev ncua deb ntawm koj cov kev sib tw khiav. Sim no 4 Lub Lim Piam mus rau 1 lub sij hawm kawm hauv Mais . Thiab, yog tias koj xav kom mus thaum koj ua tiav nrog qhov kev pab cuam no, koj tuaj yeem ua raws li no 4 Lub Lis Piam mus rau 2 Cov sij hawm kawm mais .
6. Ua haujlwm ntawm koj qhov kev xav hauv hlwb.
Qee lub sij hawm tus yuam sij rau thawb koj tus kheej mus dhia ntev dua yog xyaum ua "kev xav tshaj qhov teeb meem." Yog hais tias koj xav tias koj tus kheej xav nres, rov ua ib kab lus luv luv rau koj tus kheej, xws li, "Koj tau txais qhov no!" los sis "Ib sab ko taw ntawm xub ntiag." Ua raws li cov lus qhia ntawm kev xav rau kev sib sib zog nqus thiab kawm tau li cas ntawm cov neeg khiav dej num muaj zog ua kom nyob tsis taus . Ua ntej koj paub, koj yuav dhau mus dhau ib-mais cim thiab tsiv mus ntev dua.
Tsis tas li ntawd saib: