Qhov Zoo Tshaj thiab Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv rau ntawm Fogo de Chao Menyuam

Nrhiav Qhov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Noj Txiaj Ntsim ntawm Ib Tug-Koj-Ua-Yawg Brazilian Steakhouse

Fogo de Chao yog lub npe rau lawv cov churrasco nqaij thiab tagnrho-koj-tau-noj mov style. Ib hmo thaum no Brazilian steakhouse feem ntau yog kev ua koob tsheej, ib lub sijhawm tshwj xeeb, los yog hmo ntuj romantic nyob hauv nroog. Tab sis koj yuav ua li cas yog tias koj sim ua kom koj cov pluas noj thiaj li khiav los los lo rau ntawm txoj kev noj haus zoo noj ? Koj tuaj yeem nrhiav zaub mov tsis zoo rau ntawm Fogo de Chao zaub mov? Ua tsaug, koj tuaj yeem ua tau.

Cov tswv yim mus noj zoo ntawm Fogo tsis yog dab tsi koj noj, tab sis koj xav npaum li cas koj noj.

Ntsuam xyuas cov Fogo de Chao Menyuam

Yog hais tias koj xav tau koj cov nyiaj tsim nyog rau hauv Brazilian steakhouse, nws ntse mus tshaib plab. Tab sis yog tias koj tab tom noj cov zaub mov hauv calorie los yog sim ua kom muaj kev noj qab nyob zoo, nws tseem muaj tswv yim ua ntej koj mus. Koj yuav muaj sijhawm los saj ntau ntau yam khoom noj, thiab nws tuaj yeem yooj yim kom tau pomzoo thiab overeat vim li ntawd.

Feem ntau cov neeg uas noj hmo tom Fogo de Chao xaiv kom txaus siab rau qhov kev paub txog kev churrasco, ib qho kev txhim kho cov zaub mov uas muaj xws li cov kev pab cuam txuas mus ntxiv ntawm cov hluav taws kub hnyiab ntawm daim ntoo. "Churrasco" yog lub sijhawm Latin America uas piav txog cov khoom noj ntawm grilled. Ntawm Fogo de Chao, chefs hu ua gauchos-npaj thiab ua haujlwm nqaij npuas nqaij, yaj, nqaij qaib, nqaij nruab deg, thiab tau kawg, ntau qhov nqaij to nqaij ntawm nqaij nyug.

Lub npe Steak ntawm Fogo de Chao yog lub picanha (lub txav feem ntawm sab saum toj sirloin) uas yog flavored nrog hiav txwv ntsev los yog qej.

Koj tuaj yeem xaiv cov khoom noj khoom haus mignon, nqaij nyuj (ribeye), alcatra (sirloin saum toj), fraldinha (qab sirloin), costela (nqaij nyug tav), los yog cov khoom noj (nqaij npuas qhwv nqaij npuas).

Feem ntau cov ntawv xaiv nkag siab dawb (tshwj tsis yog rau lub la carte Chilean sea bass) tuaj nrog Fogo de Chao lub Market Market thiab Feijoada Bar.

Lub Khw Tshaj Lag Luam yog teeb tsa zoo li ib qho chaw nyias muaj nyias, tiam sis tsis xam cov khoom noj tshiab thiab cov khoom xyaw nyias, tab sis kuj tau cov nqaij thiab cov cheese, txiv hmab txiv ntoo, thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, thiab lwm cov kev xaiv. Feijoada yog ib qho dub dub noob taum dub nrog cov hnyuv ntxwm thiab tau noj mov nrog cov nplej tshiab, txiv kab ntxwv tshiab, thiab cov hmoov nplej (ci yaj yos hmoov nrog nqaij npuas kib).

Cov neeg noj mov uas tsis xaiv noj nqaij tuaj yeem xaiv qhov Market Market thiab Feijoada Bar ntawm lub tshuab raj. Koj tuaj yeem xaiv Mango Chilean Sea Bass yog ib lub la carte los nrog Market Market thiab Feijoada Bar.

Fogo de Chao Khoom noj khoom haus

Cov nyiam xaiv ntawm Fogo de Chao zaub mov yog cov nqaij xaiv, tshwj xeeb yog nqaij nyug. Thaum cov nqaij liab (feem ntau) muaj feem ntau dua hauv cov roj thiab calorie ntau dua li lwm hom nqaij, qhov loj me me kuj tsis zoo nyob rau hauv lub tsev noj mov no, tshwj xeeb tshaj yog muab piv rau lwm yam kev nyab xeeb. Feem ntau cov nqaij nyug muaj ob feem ntau lossis tsawg dua.

Yog li, koj tuaj yeem sim ntau hom nqaij nyug thiab tseem khaws koj txoj kev noj qab haus huv noj qab haus huv.

• Ib tug 1.6-ounce daim nplaum ntawm alcatra (saum sirloin) muab 120 calories, 7 grams roj, thiab 12 grams protein
• Ib tug 1.6-ounce ib daim ntawm nqaij nyuj ancho (rib qhov muag) muab 120 calories, 8 grams roj, thiab 12 grams protein
• A 1.9-ounce bisteca de porco (nqaij npuas chop) muaj 85 calories, 2 grams rog, thiab 16 grams ntawm cov protein
• A 2.1-moog haujlwm cordeiro (yaj chop) muab 210 calories, 17 grams rog, thiab 12 grams protein
• Ib cov 2-ounce filet mignon muaj 150 calories, 10 grams roj, thiab 15 grams protein

Nco ntsoov tias cov kua ntsw thiab cov tais diav ntxiv calories ntxiv rau koj cov pluas noj.

Cov kua ntsev ntawm cov hmoov ntses, piv txwv, yuav ntxiv 80 calories rau koj cov pluas noj yog tias koj ntxiv ib dia kom haum rau koj lub phaj. Thiab ib sab phaj nrov zoo li polenta fries (muaj nyob rau hauv qhov bar) yuav ntxiv 500 calories rau koj noj.

Yog tias koj yog ib tug qhua uas tau txais kev kho mob bariatric nyuam qhuav tsis ntev los no , koj tau txais cov nqi tshwj xeeb ntawm Fogo de Chao yog tias koj coj koj daim ntawv tso cai WLS bariatric. Koj yuav them ib nrab hnub rau tag nrho cov kev noj su lossis pluas noj tshais. Lwm cov khoom siv muaj nyob rau hauv tag nrho cov nqi.

Kev Noj Qab Haus Huv Zoo rau ntawm Fogo de Chao Menyuam

Raws li Fernando Quintas, tus thawj tswj hwm ntawm Fogo de Chao hauv Minneapolis, Market Table yog qhov uas koj xav siv sijhawm ntau yog tias koj sim noj qab nyob zoo ntawm Fogo de Chao. Yog tias koj pib koj cov zaub mov nrog cov zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, thiab cov nplua nuj fiber ntau , koj yuav tsis tshuav ntau dua cov roj calorie, cov roj tsawg dua tom qab noj mov. Qhov tseeb, qee cov neeg ntse ntse tseem tuaj xyuas qhov Market Market thoob plaws hauv lawv cov kev noj mov ua kom tiav ntawm cov nqaij kawm.

Ntawm cov nqaij thiab cov nqaij nruab deg xaiv, qee qhov kev xaiv muaj kev noj qab haus huv dua lwm tus. Cov nqaij npuas npua nrog parmesan cheese tsuas yog 90 tus calories thiab peb grams roj ib 1.9-ounce kev pab. Thiab cov nqaij npuas chop muab 85 feem pua ​​calorie thiab ob gram roj. Txhua yam ntawm cov nqaij qaib xaiv (tshwj xeeb tshaj yog cov nqaij qaib mis nrog nqaij npuas kib) kuj yog cov ntse ntse yog tias koj tab tom sim txiav calorie ntau ntau thiab roj.

Yog tias koj nyiam cov nqaij nruab deg, Fogo's Chilean bass bass yog ib qho calorie tsawg dua yog tias koj tsis noj 15.4-ounce kev ua haujlwm. Tag nrho cov zaub mov (raws li tau muab) muab 730 calories, 22 grams roj, thiab 55 grams protein. Raws li kev sib piv, feem ntau cov kws tshaj lij pom tau hais tias ib qho kev pab tsim nyog ntawm cov ntses yog li 3-4 ounces. Yog tias koj noj ib feem peb ntawm koj cov ntses thiab noj lub tsev so rau hnub suam, koj yuav tau txais ib pluag mov txaus rau hauv qab 250 calories.

Nyob rau ntawm cov khoom noj qab zib zaub mov, cov neeg noj qab nyob zoo yuav tsum xaiv cov caramelized pineapple. Cov zaub mov tsuas muaj 240 calorie ntau ntau thiab muab khoom noj kom txaus rau koj cov hniav qab zib.

Unhealthiest Options rau ntawm Fogo de Chao Menyuam

Ib yam li muaj steakhouse, muaj ntau yam khoom plig hauv Fogo de Chao. Cov kev xaiv no yog delicious, tiam sis lawv yuav ua rau kom koj cov calorie, rog, thiab sodium kom tsawg thaum noj mov.

Lub siab tshaj plaws ntawm calorie cov nqaij ntawm Fogo de Chao zaub mov yog tus menyuam yaj t-pob txha ntawm 240 calories txhua. Qhov loj me me (2.4 ooj) yog me ntsis siab dua, yog li, koj yuav noj tsawg dua yog tias koj xaiv qhov kev xaiv no. Nqaij nyug ribs (1.6 ooj), nqaij npuas qaib (2.1 ooj), thiab yaj chiv (2.1 ooj) kuj muab 210 calories rau ib pluag noj twg.

Tsis ceeb, cov khoom noj qab zib zaub mov uas muaj cov roj calorie xaiv. Yuav luag tag nrho cov cheesecake xaiv muab ze li ntawm 900 calorie ntau ntau ib daim. Txawm li cas los xij, vim muaj ntau yam ntawm cov kev xaiv no loj dua nyob rau hauv qhov loj thiab yuav yooj yim muab faib ua ob, peb, los yog plaub tug neeg noj mov.

Cov Tswv Yim Rau Noj Noj Qab Haus Huv ntawm ib qho Brazilian Steakhouse

Kev tswj hwm feem ntau yog lo qhia thaum koj noj mov ntawm txhua qhov-koj-noj-noj mov. Steakhouses-thiab Brazilian steakhouses hauv particular-yog tshwj xeeb tshaj yog lo vim tias txawm tias cov kev xaiv nqaij zoo li nyuj thiab nqaij npuas muab kev noj qab haus huv cov kev pab, lawv muaj feem ntau siab hauv roj nplua nyeem thiab calorie ntau ntau. Txhawm rau koj lub hom phiaj noj zaub mov kom zoo, siv cov tswv yim no kom txaus siab rau kev ua haujlwm thaum koj noj zaubmov.

• Luam theej duab thaj tsam ua ntej ua ntej thawb lub phaj . Ntsuam xyuas tag nrho koj cov kev xaiv nyob hauv ib qho chaw nyias muaj nyias lossis qiv thiab xaiv ob peb los sim. Tom qab ntawd muab ib lub phaj thiab sau rau ntawm cov khoom noj uas koj xaiv. Nco ntsoov, tsuas yog vim muaj khoom noj khoom haus xwb, tsis txhais hais tias koj yuav tsum noj nws.
• Tsis txhob cia koj cov zaub mov kov thaum koj sau koj lub phaj . Qhov kev noj haus no muaj hnub nyoog lub hnub nyoog thaum koj ntsib kev noj mov tag nrho-koj-noj-haus. Khaws ib qho chaw me me ntawm txhua hom zaub mov txawv tsis pub koj noj cov khoom noj uas siab dhau heev lawm thiab dhau ntawm koj cov phaj.
• Nqa ib qho nruab nrab ntawm kev mus xyuas los ntawm cov gaucho . Kev noj mov hauv Brazilian steakhouse pub koj saj thiab txaus siab rau ntau hom zaub mov. Tab sis yog tias koj noj ntau dhau lawm, koj yuav tsis txaus siab rau txoj kev paub. Sim noj mov qeeb qeeb thiab sib tham ntawm cov nqaij xaiv. Qhov no yuav ua rau koj xav tau cov cim ntawm kev noj qab haus huv thiab nres noj ua ntej koj tuaj yeem tag nrho.
• Hla cov kua ntses. Nqaij nyob rau ntawm Fogo de Chao (thiab nyob rau hauv feem ntau steakhouses) yog twb tag nrho ntawm flavor. Yog li, tsis tas yuav ntxiv cov kua nplaum nplaum uas muaj roj thiab calorie ntau ntau.
• Txwv cov hmoov txhuv nplej siab . Hla lub khob cij thiab txwv cov ntsev xws li dawb txhuv los yog qos yaj ywm. Xaiv cov zaub mov zoo (zoo li cov zaub tshiab los yog whole grains) los ua kom tiav koj cov nqaij los yog cov nqaij lag luam.
• Nco ntsoov xaiv cov dej haus. Tsoos steakhouse cocktails tau yooj yim muaj pua pua calorie ntau ntau. Ib qho gin thiab tonic, piv txwv li, yuav ntxiv txog 200 calories rau koj tag nrho cov khoom noj. Thiab qab zib cocktails (zoo li lub margarita) ntxiv tau ntau heev. Haus dej nrog koj cov pluas noj kom muaj kev paub txog cov khoom qab zib. Los yog koj xaiv qhov txaus siab rau ib qho dej cawv, haus ib qho xwb.

Muab qhov kawg, faib cov zaub mov kom ntau li ntau tau. Thaum koj nyob nraum muab nrog ntau yam flavours sim, nws lom zem sau koj phaj. Tab sis ib qho tom ntawm no thiab ib qho tom yuav muaj kev tso cai rau koj txaus siab rau cov kev paub dhau los uas tsis muaj kev tshaj li. Thiab sib koom ua qhov kev lom zem tshaj.

Feem coob ntawm peb yuav tsis tuaj yeem mus xyuas qhov steakhouse li Fogo de Chao feem ntau txaus los ua kom muaj kev cuam tshuam loj ntawm peb txoj kev npaj noj haus, tab sis xyaum tu yus tus cwj pwm thaum koj noj mov yog ib qho cwj pwm ntse ntse kom nkag mus rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. I do not know