Yuav Ua Li Cas Nrhiav Tau Kev Muaj Peev Xwm Muaj Kev Nyuaj Siab rau hauv Internet
Nrhiav kev qoj ib ce thiab cov ntaub ntawv kho mob hauv Internet yuav nyuaj, tab sis paub tias yuav ua li cas thiaj paub cov lus qhia thiab cov chaw, ntxiv rau qhov kev nyab xeeb tshaj plaws thiab cov chaw kho mob yuav pab tau. Tsis yog kev ntxhov siab txog ntau pua txhiab tus tau los uas koj tau txais los ntawm koj lub cav nrhiav, koj yuav muaj peev xwm npaj cov ntaub ntawv zoo sai.
Ua Internet Sleuth
Muaj ntau txoj hauv kev los txiav txim siab yog tias lub site koj nyob ntawm yog ib qho uas yuav tsum tau lees paub. Ua ntej, saib lub npe thiab qhov txuas ntxiv. Puas tau pom tias feem ntau cov chaw muaj '.com' lossis '.org' kawg? Cov no txhais tau ib yam dab tsi. Hauv qab no yog ib daim ntawv teev npe ntawm lub npe txuas ntxiv tshaj plaws thiab lawv lub ntsiab:
- .com - sawv cev rau lub chaw lag luam. Yog li, yog tias koj tsaws rau ntawm .com nplooj ntawv, qhov chaw ntawd yuav muaj lub sijhawm dhau los muab cov lus qhia rau koj, xws li muag ib yam khoom.
- .net - stands rau Internet qhov chaw. Ntxiv dua thiab, cov chaw no tuaj yeem yog cov kev pabcuam zoo, tabsis lawv tseem tuaj yeem tsis txaus siab.
- .edu - stands rau tsev kawm ntawv lossis tsev kawm ntawv. Cov no yog cov cuab yeej feem ntau yuav ntseeg tau.
- .gov - qhov no yog rau tsoomfwv. Cov no yog cov kev pabcuam feem ntau.
- .org - qhov no yog rau cov koom haum koom haum. Cov chaw no feem ntau kuj ntseeg tau.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias tsis muaj ib txoj kab rau saum toj kawg nkaus. Yog li koj tsis tuaj yeem txiav txim rau ib qhov chaw los ntawm seb nws yog ib tug .net los yog ib tug .org.
Muaj ntau ntawm .com chaw uas muaj cov ntaub ntawv zoo kawg. Nyob rau hauv qhov tseeb, feem ntau cov xov xwm chaw nqa lub .com moniker.
Nws muaj ob peb kauj ruam los ntsuam xyuas tawm yog tias lub tsev kawm ntawv raug txhim khu kev ntseeg. Ua ntej, saib tus sau lub npe (saum toj no). Tom ntej, tshawb nrhiav cov lus qhia txog lub tsev kawm ntawv. Leej twg tsim nws? Cov ntawv pov thawj yog dab tsi?
Thaum twg yog qhov chaw tshiab kho tshiab? Puas muaj cov npe ntawm cov kev pabcuam uas koj tuaj yeem tshawb xyuas tau? Thaum kawg, nyeem cov xov xwm kom zoo zoo thiab pom tias nws tuaj nrog koj paub dab tsi. Piv txwv li, yog tias koj paub tias lub cev tsis zoo no ua rau qoj ib ce thiab noj zaub mov zoo , yuav tsum ceev faj ntawm lub tsev kawm ntawv uas muaj cov tshuaj tua kab mob uas ua rau kom poob phaus.
Tam sim no hais tias koj muaj qee cov cuab yeej yooj yim hauv koj txoj siv, ntawm no yog qee qhov kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb ntawm cov websites.
Kev Kho Mob thiab Kev Noj Qab Haus Huv
- Qhov tseeb, yog qhov chaw zoo pib seb koj puas tau nrhiav cov ncauj lus txog qoj ib ce (xws li taug kev, khiav, lossis ua luam dej) lossis kev noj qab haus huv.
- National Institutes of Health - Txawm li cas los lub site no zoo nkauj heev, nws yog txhua yam uas koj xav paub txog kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb. Dab tsi ua rau nws sawv tawm yog hais tias nws teev tag nrho cov xov xwm tseeb thiab scientific discoveries, yog li nws yog ib qhov chaw zoo kom ua nrog rau dab tsi tshiab.
Qoj thiab ce
- ExRx.Net -This chaw no kuj nce mentsis ntxiv, tab sis nws muaj ib cov ntaub ntawv loj loj ntawm cov leeg pawg thiab cov kev ua haujlwm sib txawv uas tau npaj txhua tus mob leeg.
- FitWatch - No lub tsev kawm ntawv pub dawb qoj thiab khoom noj khoom haus nrhiav uas tso cai rau koj kom khiav ntawm koj ce thiab kev noj haus. Muaj kuj yog tus them nyiaj version uas muaj ntau nta.
Khoom Noj thiab Poob Tsawg
- American Dietetic Association - Lub ADA yuav tsum yog thawj qhov chaw koj mus rau cov lus qhia txog kev noj haus. Txhuam koj cov khoom noj khoom haus hauv kev noj qab haus huv, lossis tshawb xyuas lawv cov tswv yim kev noj qab haus huv.
- Kev noj haus ntawm-Peb muaj qee yaam zoo rua kev noj qaab haus huv hab poob phaus.
- Poob Loss ntawm-Peb tau npaj siab rau cov pluas noj thiab kev noj qab haus huv kom pab koj kawm tau yooj yim los txiav cov calories thiab poob phaus.
Kev Kho Mob / Kho Mob
- CDC.gov - Lub tsev kawm ntawv rau lub Chaw Tswj Kabmob Khomob muaj tag nrho cov lus qhia txog cov kabmob, tej yam mob, kev mob, kev raug mob, thiab kev noj qab haus huv.
- American Heart Association -This yog lub website ntawm lub AHA thiab npog txhua yam ntawm kev mob plawv, mob stroke thiab kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb.
- American Medical Association -Yog koj xav tau cov ntaub ntawv hais txog kev mob nkeeg, kev mob nkeeg lossis kev raug mob, tshawb hauv qhov chaw kawm ntawv no rau kev muaj nyiaj ntau.
Workout Apparel, Khoom, thiab Cov Yeeb Yaj Vev
- Collage Video thiab Video Qoj - Cov chaw no ua haujlwm tes hauv tes. Ntawm Collage, koj yuav pom cov duab yeeb yaj kiab hauv kev tsim khoom thiab ntawm Kev Qoj Yeeb Ncuab Koj yuav pom kev xyuas ntawm lawv.
- Cathe.com -Cathe Friedrich yog ib lub saum toj kawg nkaus video qoj qhia hauv kev lag luam. Nws lub tsev kawm ntawv muaj kev qhia txog qoj thiab txuas nrog rau cov lus qhia txog nws cov yeeb yaj duab.
- Npe 9 Cov Kev Ua Si - No lub tsev kawm ntawv muab cov khaub ncaws ua haujlwm zoo rau cov poj niam ntawm txhua qhov ntau thiab ntau ntau, nrog ib qho tshwj xeeb hauv kev xyaum ua haujlwm. Lawv cov kev pab cuam yog tus neeg ncaj.
- Kev Khiav Cov Kev Ua Si-RRS yog rau cov neeg khiav dej num thiab cov taug kev, kev qhia cov tswv yim qoj thiab tons ntawm cov khau zoo, cov khaub ncaws thiab accessories.
Muaj ntau ntau cov kev txhim kho kev noj qab haus huv thiab cov kev tawm dag zog ntawm lub chaw muaj, tab sis cov npog yuav luag txhua yam ntawm kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb. Surf ncig thiab paub txog dab tsi yog muaj !.