Tsis txhob cia txias taw rau koj sab hauv tsev thaum lub caij ntuj no. Muaj ntau ntxiv rau lub caij ntuj no taug kev tshaj li qhov kev sib tw xwb. Tab sis koj cov ntiv taw muaj peev xwm mob tau txias, thiab tej zaum koj muaj peev xwm tseem frostbite nyob rau hauv lub huab cua iab. Koj xav kom tsis txhob hle tau taw, raws li qhov ntawd yuav txo koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov tshuaj hlwv. Koj tuaj yeem tiv thaiv koj ko taw hauv huab cua txias nrog cov tswv yim no.
1 - Hnav Tsawg Tsho-Cov Khaub Ncaws Lom
Hloov mus rau txoj kab khau los khau log uas tsis muaj mesh uppers . Nkawm khau uas tawv nqaij yuav khaws tawm cua thiab txias. Koj tseem xav xaiv cov khau uas yooj yooj yim txaus kom tau ib qho kev zoo luj taws-rau-toe yob, qhov tsis yeem khau boots ua rau nqa ib lub hnab ev ntawv. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem pom koj tus kheej nrog lub ci ntsa thiab ko taw. Luckily, ntau thiab ntau tus qauv ntawm kev taug khau muab ob qho kev tiv thaiv thiab yooj.
2 - Hnav Ob Txheej Txheej Txheem Thoob Ntoo
Lub combo rau hiking yog ib qho hws-wicking polypropylene nyias thav nrog ib txheej tho sab. Qhov no ua haujlwm zoo rau koj cov ntiv taw kom sov rau lub caij ntuj no taug kev. Tab sis tsis txhob xaiv lub combo uas tas li dhau tuab rau hnav nrog koj nkawm khau. SmartWool nkawm thom khwm yog xaiv zoo rau cov txheej txheej thaum lawv khib nyiab thiab tshuab ntxhua. Lawv tuaj nyob rau hauv ib tug ntau yam tuab. Tab sis koj tuaj yeem hloov mus rau ib tus neeg, hiav txwv hiking tho ua los ntawm ib tug hle-wicking ntaub. Ib qho kev ua kom lwm tus yuav tsum hnav ib nkawm ntawm lub hauv caug-siab li koj cov txheej txheem. Lawv tsis muaj thickness nyob rau hauv tag nrho tab sis muab ntxiv me ntsis ntxiv uas yuav khaws koj ob txhais ko taw.
Ntau ntxiv
3 - Insulate nrog ntawv
Nqa ib qho taub los ntawm Ncig Saib Tebchaws Fabkis txoj kev caij nplooj ntoos hlav-ua daim ntawv pov thawj zoo. Raws li lawv crest lub Alps, lawv lob ib daim ntawv xov xwm los ntawm ib tug kiv cua thiab nqus nws nyob rau hauv lawv cov tsho mus muab lawv rwb thaiv tawm ntawm lub txias qhovntsej thiaj tsis mob. Rau hnub no, muab daim ntawv so tes los ntswg tso thiab muab nws tso rau saum koj txhais ko taw, ntiv taw, thiab hauv qab taw. Tom qab ntawd muab koj cov khau. Qhov no muab ib txheej txheej ntawm cov rwb thaiv tsev uas feem ntau yog txaus rau kev nplij siab. Koj tuaj yeem hnav koj cov khau li niaj zaus khau, txawm tias koj tsis xav ua ntej los hnav cov thom khwm zoo. Lub caveat yog tias daim ntawv tuaj yeem ntub dej los ntawm cov dej ntws mus rau hauv khau. Tab sis ntawm qhuav, txias hnub nws yog ib qho yooj yim, dawb daws.
4 - Toe Warmers
Ntiv nplhaib sov yog ib qho siv ib qho hnyav uas muab cua sov rau mus txog rau 6 teev. Koj muab tso rau hauv koj li khau saum toj los sis hauv qab koj cov ntiv taw. Tsuas qhib cov hnab yas qhib rau lawv. Lawv yog cov nyias, zoo li cov cwj pwm txawv, tab sis yog tias koj muaj ib txoj hlua khi rau ntawm koj cov khau koj yuav tsum tau hnav cov tho kev thev. Koj tuaj yeem hnav lawv saum koj cov ntiv taw nrog mesh kev kawm nkawm khau thiab thaiv cua txias thaum ua kom koj cov ntiv taw sov.
Ntau ntxiv
5 - Kaw koj lub plab qhuav nrog Sweat-Wicking Socks
Koj cov ntiv taw yuav tau txias yog tias lawv ntub dej. Koj txhais ko taw yuav hws txawm tias nws sab nraum zoov, yog li koj yuav tsum hnav cov thom khwm thiaj yuav siv lub hws tawm ntawm cov tawv nqaij. Tsis txhob hnav cov thom khwm los sis thom khwm nrog paj rwb, ua paj rwb soak txog hws thiab tsis khib nws. Koj xav xaiv lub wool, polypropylene, CoolMax los yog lwm yam ntaub npuag taw kev thom khwm .
Ntau ntxiv
6 - Cia Tawm Dej thiab Daus
Tsis txhob cia cov ntub dej nyob hauv. Koj tuaj yeem nqis peev rau hauv ib nkawm khau cov tsis muaj dej khov , xws li cov neeg uas muaj cov kab nrib pleev xim. Qhov no feem ntau ntxiv $ 20 los yog ntau dua rau tus nqi ntawm cov khau. Cov khau dej tsis muaj dej, tab sis, yuav tsis cia cov nag uas tawm hauv koj lub ris ceg lossis plag mus hla koj cov khau thiab hauv koj nkawm thom khwm. Koj tuaj yeem sib ntaus sib tua los ntawm hnav nag ris lossis khau npau nti .
Ntau ntxiv
7 - Muab Tshuaj Txhuam Yas Rau Khaub Ncaws Cua
Nqa ib co yas qhwv los yog ib lub hnab xuab zeb yas ntawm lub khau sab saud thiab koj sab ko taw thiab ntiv taw. Qhov no txwv tsis pub cua txias los ntawm koj cov ntiv taw, thaum hws tsis raug rau hauv qab ntawm kuv txhais ko taw. Nws yog nyias txaus kom haum rau hauv koj lub khau uas tsis muaj kev hloov ntawm cov thom khwm koj hnav. Yog tias koj tsis xav tau nws thaum kuv tawm ntawm kev taug kev, nws yooj yim tshem tawm thiab pov tseg ntawm nws.
8 - Cov dej khib nyiab pov tseg mus rau kev cawm
Cov khis hnav hauv tsev so ib leeg yog tsim nqi. Koj tuaj yeem siv lawv ua khau npau ntub kom nag thiab daus tawm ntawm koj nkawm khau. Koj tuaj yeem ua qhov no rau huab cua txias huab cua , tab sis lawv khib-tab tom nrhiav kev hnav rau ntawm koj txoj kev taug kev tshwj tsis yog tias koj tsis xav txog lub tsom. Koj tuaj yeem ua lub ntsej muag thiab khij rau lawv ntawm koj qhov teeb meem, ces muab tso rau hauv koj cov khau thiab tam sim no koj muaj ib cov dej tsis muaj kab hauv koj lub khau uas tseem yuav ua kom tawm cua. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua rau hauv ko taw thiab ntub thom khwm, ces koj yuav tsum sim nrog nws.
9 - Daim kab xev nplaum
Yog tias koj tsis nco qab cov lus hais thiab cov kua nplaum ntawm koj nkawm khau, koj tuaj yeem nrawm dua ntxiv rau koj nkawm khau los ntawm txoj hlua ciav yas dhau lub khaub ncaws ntawm koj nkawm khau. Qhov zoo dua yog tias nws yog ib qho yooj yim, yooj yim, thiab nws yog dawb yog tias koj twb muaj ib yob ntawm cov ntaub kab xev nplaum. Xuas lub voj voos, nrog rau ib qho, ib yam li ciav daim kab xev ua rau nws tus kheej xav tau thiab tsis tuaj yeem tawm los ntev, los nag. Yog tias koj tsuas xev xaim npuag, nws tuaj yeem tawm hauv huab cua ntub. Yog tias koj siv lub hau daus so, nws yog qhov zoo tshaj ntxiv ntxiv lub voj voog ntawm cov ntaub kab xev kom khaws nws tag nrho hauv qhov chaw.
10 - Taug kev ncaj nceeg
Koj yuav tsum pib ntawm kev yoojyim rau thawj ob peb feeb. Tom qab ntawd, hnub no koj tuaj yeem xav tuaj yeem nqa qeeb qeeb nrog qee lub sijhawm mus yoo mov lossis xaiv txoj hauv kev uas muaj toj los yog ntaiv ze rau thaum pib tau txais koj cov ntshav tsiv. Qhov ntxiv ntshav khiav los ntawm lub plawv dhia ceev yuav pab kom koj txhais ko taw sov. Nws tseem yuav tau txais kom tas koj rov qab rau hauv kev ntxov dua.