Cas Ron Fletcher tsim nws Style ntawm Pilates - Insights los ntawm Kyria Sabin
Ron Fletcher yog ib pawg tshwj xeeb ntawm Pilates cov neeg hu ua Pilates Txwj Laug . Qhov ntawd txhais tau hais tias Ron tau kawm nrog Yauxej Pilates nws tus kheej, thiab tom qab ntawd tau pab txhawb kom Yauxej Xamates txoj kev los ntawm kev qhia nws thiab kev cob qhia lwm tus kws qhia. Tab sis qhov no yog txoj kev xav txog cov neeg Pilates Txwj Laug. Txhua tus yog ib tug neeg tiag tiag uas tsis tau ua raws li Yauxej Xamalos txoj hauj lwm mus tab sis muab tso nrog lawv tus cwj pwm, kev pom, thiab kev paub ntawm nws tus qauv.
Ron Fletcher yog ib tus Txwj Laus uas, thaum nws nyob ruaj khov hauv kev nkag siab ntawm Yauxej Pilates , tsim ib qho tshwj xeeb tshaj tawm ntawm kev ua haujlwm.
Ron Fletcher said ntawm Kyria Sabin, tam sim no tus thawj coj ntawm Fletcher Pilates, tias "nws yog qhov zoo tshaj plaws protégé thiab tus neeg zoo tshaj los nqa kuv txoj hauj lwm rau pem hauv ntej." Lub caij nplooj zeeg tav su hauv 2011 - ib hnub thaum Ron, uas yog nws 90s, twb tau so hauv tsev kho mob - Kuv tau mus nrog Kyria tham txog Fletcher Pilates. Raws li peb tau tham txog li cas Ron tau tsim nws txoj hauj lwm thiab ua rau Fletcher Pilates txawv, Kyria ua kom pom tias zoo li ib tug neeg tsis paub ua li cas haum Ron rau hauv lub Pilates scene, tab sis tam sim no nws ua hauj lwm tau raug to taub thiab ua tsaug. Kuv xav hais tias thaum koj nyeem ntawv, koj yuav pom tus haum ntawm Ron txoj kev mus rau qhov chaw thiab kev txhawj xeeb hauv lub cev / lub hlwb / sab ntawm Pilates peb pom hauv Pilates hnub no.
Thaum Kyria pib sib tham txog Fletcher Pilates, nws tsis tham txog kev ua haujlwm tshiab, los yog Percussive Nkaus (TM) , los yog Fletcher Towelwork (R) - tag nrho cov uas muaj feem ntawm Fletcher Pilates. Nws tham txog kev kaj siab - Ron txoj kev cog lus rau kev xyiv fab hauv kev khiav dej num thiab txawm nyob hauv qhov tseem ceeb ua ntej peb tsiv mus.
Nws ua rau kuv xav txog cov yeeb yaj duab ntawm Ron qhia ntawv thiab tsiv qhov twg nws thiaj li paub zoo txog kev tsis yog choreography, tab sis kuj muaj zog ntawm lub zog thiab ua pa. Li ntawd, kuv tsis xav ua kom hnov Kyria hais tias nrhiav kev kaj siab nyob rau hauv lub zog yog qhov tseem ceeb tshaj qhov muaj zog thiab yooj yim.
Ron Fletcher thiab Divine Mechanism
Lub caij nyoog zoo ntawm txoj kev nrhiav kev kaj siab yog kawm kom paub txaus siab, thiab thaum peb tham txog qhov kev twb kev txuas hauv Fletcher Pilates, Kyria sib koom nrog Ron Fletcher cov lus hais tias kuv tsuas nyiam. Nws hais tias lub hom phiaj yog kom txaus siab "txoj kev los saum ntuj los." Uas ua rau Kyria taw tes tawm ib qho kev siv hluav taws xob nyob hauv Fletcher Pilates ntawm kev ua haujlwm thiab txav zog. Cov kev ua kom muaj zog yog ib lub suab lo lus hnub no, tab sis kuv paub tias los ntawm Fletcher Pilates qhov kev xav, nws pheej tsis muaj lub tswv yim (qhov uas los saum ntuj los ntawm txoj kev los saum ntuj los?) Hauv peb lub cev. Ron's mus kom ze, Kyria hais, yog nug, dab tsi txav tau kuv tawm ntawm tus neeg no? es tsis saib qhov lawv tsis tuaj yeem ua lossis xav tau dab tsi ntxiv. Tsis tau muaj cov qauv - ntau choreography thiab ua kom tiav. Lo lus nug hauv Fletcher Pilates, nws hais tias, yog: "dab tsi yog cov neeg muaj peev xwm nyob rau hauv ib qho system ntawm xyaum ua." Nws yog ib qho kev qhib dav dua qhov uas yuav tsum tau muab kho kom zoo li cas?
Tau kawg, qhov kev nkag siab ntawm kev xyiv fab hauv kev mloog lus rov qab los rau Ron keeb kwm yav dhau los ua tus neeg ua yeeb yam thiab tus tswv cuab ntawm Martha Graham dhia seev cev. Nws tau raug seev cev ua rau Ron tau mus rau Yauxej Pilates lub studio hauv xyoo 1949, txav tias Martha tsis pom zoo los ntawm cov kev sib raug zoo ntawm Ron pom hauv Joe's thiab Martha txoj kev mus rau kev txav - xav txog Graham contraction thiab lub plab zaws ntawm tus kho, Kyria hais . Lwm cov seev cev rau Ron's txoj kev mus rau kev khiav yog Japanese choreographer Yeichi Nimura. Hauv Nimura txoj hauj lwm, Ron pom cov miv zoo li, tsiaj txav uas Yauxej Pilates hais tias nws txoj hauj lwm raug tshoov siab los ntawm.
Tab sis thaum nws los txog rau Pilates txoj kev, nws yog Clara Pilates tias Ron ze rau.
Ron Fletcher thiab Clara Pilates
Thaum peb saib cov nrhav uas Ron Fletcher tau coj los ua nws tus qauv ntawm Pilates, tej zaum peb yuav pom ib yam dab tsi tshwm sim ntawm nws yog ib tug neeg muaj tswv yim hauv kev ua yeeb yam; tab sis peb kuj yuav tsum lees paub ib hom kev nplua uas Ron tau los ntawm Clara Pilates los ua haujlwm rau tom ntej. Kyria hais txog Clara hais tias Ron hais tias nws to taub lub hauv paus ntawm Joe lub chaw ua haujlwm, cov tswv yim dhau los tam sim no hu Pilates cov ntsiab lus , thiab nws paub tias nws yuav tsim txoj haujlwm tab sis tsis coj nws mus deb dhau. Clara hais rau Ron: "Kuv ntseeg koj, koj paub nws, koj to taub nws." Nws thov kom nws qhia ntawm lub studio hauv New York, tiam sis Ron xav kom mus nyob hauv LA thaum lub sij hawm thiab nws nrhiav tau ib lub studio muaj uas ua rau muaj ntau lub hnub qub.
Kyria tau hais txog zaj dab neeg ntawm Ron Fletcher thiab Clara Pilates uas hais txog qhov qhib lub qhov rooj qhib li cas: Ib hnub, Clara qhia Ron thiab hais tias "muab koj txhais ko taw." Ron hesitated vim tias qhov ntawd txhais tau tias straddling lub tshuab thiab ib qho ntawm Joe cov kev cai yog tsis txhob straddle lub tshuab. Tab sis Clara hais rau Ron, "Joe tsis nyob ntawm no, muab kuv koj txhais ko taw!" Ron tau npaj los tsim ib qho kev txuam ntawm txhua lub tshuab straddling lub tshuab. Joe qhia txhua tus neeg txawv thiab zoo ib yam li Clara, thiab Ron tau txais nws tus cue ntawm qhov ntawd. Tab sis nws tsis yog, Kyria hais tias, hloov txoj hauj lwm tsis nyob hauv av hauv cov tswv yim thiab lub tswv yim. "Nrog Ron nws ib txwm, ntawm no yog dab tsi kuv tau tsim, thiab ntawm no yog vim li cas."
Tej Yam Ntxim Saib Ntxim Ua ntawm Fletcher Pilates
Yog li dab tsi ua Fletcher Pilates xws li ib tug txawv lwm style? Clearly nws tus kheej, nws tus cwj pwm thiab lub zog, thiab tej yam uas peb tau sib tham txog twb; tab sis kuv nug Kyria txog tam sim no yog qee yam ntawm cov ntsiab lus ntawm daim ntawv. Ua ntej peb mus muaj, txawm li cas los xij, kuv xav kom taw tes tias Fletcher Pilates tsis yog hais txog kev sib txawv. Nws yog qhov tseem pom tau tias yog Pilates - nrog cov khoom siv thiab kev ua haujlwm. Peb tabtom tham txog tej yam tshwj xeeb xwv kom koj tuaj yeem tau txais txoj kev paub txog Ron Fletcher zoo li cas thiab qhia nws Pilates paub dua 60 xyoo ntxiv.
Kyria qhia txog ob peb yam sib txawv ntawm Fletcher Pilates:
- Kev ua haujlwm ntsug - Ron, Kyria hais tias, yog thawj thawj coj ua haujlwm rau hauv siab, suav nrog kev txav mus rau hauv pem teb (kom meej meej los ntawm nws cov seev cev tom qab).
- Fletcher Towelwork (R) - Qhov no yog ib qho kev pab cuam ntawm kev sib koom tes thiab ua pa ua ke uas tau xub ua tiav nrog phuam. Nws yuav pab qhia lub xub pwg kom ruaj ntseg thiab siv ntawm caj npab. Niaj hnub no, Fletcher Pilates tau kos npe rau xim liab khov kho ua rau tes haujlwm no.
- Tus txheej txheem Percussive Ntaus (TM) - Ron Fletcher coj Yauxej Pilates rau kev ua pa kom nrov thiab ua kom nws paub ntau zog nrog rau kev ua pa nyuaj, Kyria hais. Percussive Breathing (TM) yog ib txoj kev ua pa ntawm kev ua pa. Lub suab sib txuas lus yog ib qho by-product ntawm lub qhib rau ntawm tus ntxhais mus txog dab tsi, dab tsi Ron hu "ua pa". Nws yog hauj lwm nrog kev txav, thiab qee zaum muab cov nqus pa los yog tso pa rau hauv ib lub caij luv luv ntawm kev siv los yog tso pa. Kyria pom, txawm li cas los xij, dhau xyoo Percussive Pa ua tsis tau taub thiab ua yuam kev thiab hnyav dhau. "Nws tseem yuav tsum muaj lub siab kom ua pa, nws txhais tau tias kom haum qhov zoo ntawm txoj kev tawm dag zog thiab txhawb zog," nws hais. Kawm Ron lub Clock, ib ce muaj zog nrog Percussive Ua tsis taus pa.
Kuv xav mus kaw qhov rai no me me rau hauv Ron Fletcher txoj hauj lwm loj heev hauv Pilates nrog ib yam dab tsi Kyria hais thaum pib ntawm peb kev sib tham. Nws hais tias nws tau ua zoo npaum li cas yog tias cov neeg yog rov ua dua Ron txoj haujlwm thaum nws tseem nrog peb. Kuv pom zoo, thiab xav txog tias peb muaj hmoo npaum li cas thiaj li muaj ntau yam ntawm peb cov Pilates Txwj Laug tau qhia txoj haujlwm hauv txhua lub neej ntev. Tau kawg, Fletcher Pilates ib txwm muaj ib qhov profile nyob rau hauv kev lag luam Pilates, tab sis kuv pom tau hais tias muaj kev sib tham tshiab mus rau hauv Pilates uas qhia ntau txaus siab rau hauv Kyria li cas ntawm Fletcher Pilates: tias nws yog hais txog kev kaj siab hauv kev txav, qhib rau lub sijhawm nyob rau hauv lub cev, thiab yog "ntau lub zog raws li kev qoj ib ce."
Ntau tsaug rau Kyria Sabin kev sib qhia nws cov kev xav rau hauv Fletcher Pilates.
Sau Tsab Ntawv: Tsawg li ob peb lub lis piam tom qab luam tawm tsab xov xwm no, Ron Fletcher tau tso lub neej tseg. Nws yug lub Tsib Hlis 29, 1921 thiab tuag rau Lub Kaum Ob Hlis 6, 2011.
Fletcher Pilates kev kawm muaj dav dav hauv Teb Chaws Asmeskas thiab txawv teb chaws. Tsis tas li, muaj cov xibfwb qhia ntawv hauv cov tebchaws United States, Canada, Europe, Asia, Australia thiab South America. Yog xav paub ntxiv thiab nrhiav ib lub studio los yog xib fwb kev cob qhia, mus saib ntawm Fletcher Pilates lub website. Kyria Sabin's studio, Lub cev ua haujlwm Pilates, nyob hauv Tucson Arizona.
Ntxiv Source:
Dvorak, H. (2011, Cuaj hlis / Lub kaum hli ntuj) Ib qho kev sib tham nrog Ron Fletcher. Pilates Style Magazine