Thaum cov kev qhia ua ntu tsis piv rau qhov tiag
TV cwm pwm Daisy Fuentes yog lub sijhawm ntev ntawm Pilates , yog li nws tau haum nws tau tsim lub aptly hu ua Daisy Fuentes Pilates video kev ua si rau Nintendo Wii. Wii kev siv tshuab - hauv qhov no, qhov kev sib tw ntawm lub chaw tso nyiaj thiab chaw taws teeb ntawm lub chaw taws teeb - zoo li muaj cov kev qhia tshiab rau kev kawm Pilates thiab ua kom zoo dua koj tus kheej kev xyaum, tab sis qhov kev pab cuam Fuentes 'kev ua haujlwm tsis paub tias qhov ua tau.
Los ntawm 5 feeb ntawm khiav hauv qhov chaw, barefoot ntawm tawv tawv; rau kev ua kom tsis muaj zog; ib qho tsis tseem ceeb txog tej yam xws li lub caij ua exercise, hloov scenery, thiab ntev dua ntev dua, qhov kev sib tw semi-Pilates no tawm ntau heev.
Kev piav qhia
- Ib qho kev sib tham me ntsis Pilates nrog kev xaiv siv Wii tshuav nyiaj txiag thiab chaw taws teeb
- Qhia 10 yam hauv kev sib sab laj ntawm kev xyaum ua haujlwm
- Muaj ntau txoj kev xaiv ntawm kev ua haujlwm ntawm tus neeg pib, theem nrab thiab theem siab
- Cov lus qhia ua si yog hauv ib seem cais tawm ntawm kev ua haujlwm
- Xaiv koj cov kev ua haujlwm hauv kev ua haujlwm, ntawm thaj chaw ua noj ua haus tauj rau lub tshaav phaj
- Xyaum pom los ntawm ib qho animation of Daisy Fuentes
Tshaj tawm
- Wii Pilates muaj ntau txoj kev xaiv txog yuav ua licas thiaj paub Pilates
- Cov lus qhia ntawm lub cev yog qhov yooj yim tab sis txaus
- Kev nthuav tawm dav dav yog tsim thiab txaus nyiam
Ntseeg
- Xyaum tsis pom muaj nrog daim ntawv zoo
- Kev ua si yees duab lem koj cov caij nyoog teem rau kev qoj ib ce, ib yam dab tsi sob
- Cov kev ua si yog khib xaiv, nyob rau hauv ib qho kev txiav txim khib thiab kho haphazardly
- Wii lub rooj tsav khoom thiab tej thaj chaw deb tsis pub ib yam dab tsi ntawm kev txhim kho kev kawm
Kev Tshawb Fawb
Sim Daisy Fuentes Pilates yog kuv thawj kev taw qhia rau lub Rooj Tswjhwm Saib cov tshuav Wii thiab kev sib txuas ntawm cov chaw taws teeb hauv kev sib txuas lus. Los ntawm tej yam kuv hnov, kuv xav tias Wii yuav yog ib txoj hauj lwm zoo thiab kev qhia twj ywm rau Pilates. Ib hnub, nws yuav zoo.
Thaum nws hloov tawm, koj yeej tsis tau mus rau ntawm lub rooj tsavxwm sib npaug thiab qhov kev zov me nyuam tsis muaj teeb meem li cas koj siv koj lub cev txhua - ib qho tseem ceeb hauv Pilates. Ua tau, qhov kev pab cuam yog kho kom paub meej tias koj tsiv mus nyob rau lub sij hawm nrog cov animation ntawm qhov screen. Puas yog qhov tseem ceeb? Kuv xav tau ntau ntau los ntawm qhov sib tw nce thiab cov chaw taws teeb. Piv txwv, siv technology sensor kom pom cov tseem ceeb ntawm Pilates lub zog, zoo li pelvic los yog lub cev muaj zog ntawm lub cev, yuav pab tau kawg.
Koj tuaj yeem xaiv ib lub sijhawm luv lossis ntev dua, "classic" workout, tab sis tsis yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj haujlwm Pilates. Ntawm 10 lub ce muaj, feem ntau yog txawv hloov. Pilates lub caj dab rub , uas feem ntau yog ib qho kev ua zog siab, yog ua unrecognizable. Lwm tus neeg ua tsis tiav, zoo li tus huab cua straddle ncau ua dua nrog cov neeg pluag ceg thiab cov neeg tsis sib txhuam. Yog tsis muaj kev vam meej tiag nyob rau theem no. Txhawb nqa txhais tau hais tias ntau dua qub.
Daisy Fuentes tau kawm nrog Mari Winsor thiab nws yog ib tug neeg sawv cev rau Winsor Pilates . Ntawm no nws tshwm li ib hom hostess. Lub ce thiab workouts yog pom los ntawm ib qho animation ntawm Fuentes: tus animation thiaj slim, long-limbed thiab buxom kuv xav dab tsi kis. Tab sis ntau qhov tseem ceeb, tus animation li hneev-legged nws yog tsis pom zoo zoo lug ua ke, tsis yog muaj xim rau ntawd lawm, yog li tsis yooj yim nyob rau hauv nruab nrab thiab qis qis, nws misses tseem ceeb spin articulations, thiab yog li hyperflexible nyob rau hauv txoj kev nws txhawb kev nyab xeeb tsis zoo.
Lub Kab Hauv Qab
Yog tias koj tab tom nrhiav kev ua haujlwm zoo, saib lwm qhov. Muaj ntau txoj hauv kev txaus siab rau koj txoj kev xyaum ua, txawm koj yuav tau kawm ib hoob studio los sis tso nyiaj rau hauv Pilates DVD zoo .