Nyhav Watchers yog ib qho ntawm feem kev vam meej thiab kev paub zoo txog kev poob phaus. Nws muaj kev ywj pheej npaj uas yuav luag txhua tus tuaj yeem ua raws. Tab sis qee cov neeg tau txhawj xeeb txog dab tsi tshwm sim tom Lub Rooj Sib Tham Mob hnyav thiab tseem tuaj yeem ceev faj hauv neeg los yog hauv online. Li ntawd, puas muaj laj thawj los cuam tshuam? Koj yuav tsum kawm txog seb yuav ua li cas thaum koj koom nrog Lub Cev Laus .
Qhov Luj Watchers Weigh-In
Muaj ntau txoj hauv kev los luj yog tias koj koom nrog Lub Neej Laus. Txoj kev uas koj nyhav koj tus kheej txhua lub lim tiam yuav nyob ntawm seb koj xaiv qhov twg.
- Nyhav Watchers Online Weigh-In. Yog tias koj xaiv hom phiaj hauv Online Plus los yog Kev Kawm Haujlwm + Online Plus , koj yuav ntsuas rau hauv tsev. Rau ntau lub dieters, qhov kev xaiv no yooj yim dua thiab xis nyob vim nws yog ib qho chaw. Thaum koj paub koj qhov nyhav, koj muab tso rau hauv koj tus account hauv lub xov tooj lossis lub vas sab.
- Lub Nceeg Watches Weight-In. Qhov hnyav-ntawm ib feem ntawm lub Rooj Sib Tham Mob hnyav tsis yog pej xeem. Koj tsis tuaj yeem sawv ntsug ntawm koj lub cev ua ntej ntawm koj tus khub dieters. Koj muaj cib nyom kho koj tus kheej thiab tib neeg uas pom koj qhov hnyav yog koj thiab koj tus kws qhia kev poob phaus. Koj cov ntaub ntawv khaws cia ntiag tug thiab koj tuaj yeem xaiv cov lus qhia tsawg lossis ntau yam txog kev noj zaub mov zoo li koj nyiam.
Txawm hais tias nws tsis tas yuav phim koj tus kheej txhua lub lim tiam, qhov no yuav tsum tau muaj qhov kev pab cuam.
Koj lub cev nyhav txhua lub limtiam yog siv los suav koj cov nyiaj pub dawb txhua txhua hnub thiab txhua lub limtiam thiab yuav pab tau koj kom paub qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm koj txoj kev npaj noj.
Yuav Tau Tshaj Dab Tsi rau Tom Ntej Watchers
Qhov hnyav yog ib qho ntawm qhov Kev Pab Cuam Tshuam Lub Cev. Nov yog qee yam ntawm lwm yam uas xav tau thaum koj los koom ua tswv cuab.
- Yog tias koj xaiv cov kev sib tham nrog cov rooj sib tham, koj yuav mus koom lub Rooj Sib Tham Kub hnyav rau lub limtiam uas koj yuav hnov ib tus lecture los ntawm ib tug thawj coj hnyav Watchers. Tom qab ntawd koj muab cov lus qhia tsawg lossis ntau npaum li koj xav tau ntawm koj tus kheej.
- Koj tuaj yeem ua kom tiav Cov Khoos Tshaj Xo Phaus nkaus hauv online yog tias koj tsis xav tuaj koom lub rooj sib tham. Kuj tseem muaj kev xaiv rau tus kheej (one-on-one) yog tias koj xav tau kev txhawb nqa tus kheej.
- Koj yuav tsum tau txo cov khoom noj thiab dej haus uas koj haus txhua txhua hnub raws li koj cov nyiaj SmartPoints. Tus taw tes system nudges koj noj cov zaub mov uas muaj protein ntau dua thiab txo qis, qab rog, thiab calories.
- Yuav kom taug qab koj tus SmartPoints, koj yuav sau tag nrho koj cov khoom noj thiab haus dej ua ke nyob rau hauv lub Yav Ntoo Watchers lub website los yog siv lub downloadable app rau koj lub xov tooj los yog ntsiav tshuaj.
- Koj tseem yuav tau xam SmartPoints rau cov khoom noj uas koj noj thaum koj noj mov hauv tsev noj mov thiab rau tag nrho cov khoom noj uas koj tau ua nyob hauv tsev . Tej zaum koj yuav tau nrhiav cov lus qhia txog zaub mov kom suav cov ntsiab lus tseeb.
- Qoj ib ce thiab txhua lub zog ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb. Koj yuav tsum tau txhawb kom tau txais FitPoints nrog rau kev siv lub cev. Apps thiab cov yeeb yaj duab tau muab rau cov tshiab thiab cov kev xyaum ua haujlwm.
- Koj xav tias yuav poob qhov nruab nrab ntawm ib mus rau ob phaus hauv ib lub limtiam rau Lub Cev Lawm. Qee lub limtiam koj yuav poob ntau tshaj qhov hnyav thiab lwm tus, koj yuav poob tsis muaj hlo li. Tus nqi ntawm qhov poob phaus nws txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tug neeg twg ntawm qhov kev pab cuam hauv kev hnyav.
Yog tias koj tsis paub meej txog kev koom nrog Luj Watchers, nco ntsoov ntsuas txhua yam ntawm qhov kev tshaj lij thiab cov kev pabcuam thiab sau cov ntaub ntawv xov xwm hnyav hnyav li niaj hnub tam sim no los txiav txim siab tshaj plaws rau koj.