Xaiv cov khoom noj Mekas zoo tshaj plaws kom koj lub hom phiaj noj mov
Yog tias koj xav hais tias noj mov tom Mexican tsev noj mov yog tawm txwv thaum koj nyob nram qab no South Beach noj mov , koj tsis yog lawm. Muaj ntau ntau cov khoom noj qab haus huv Mexican uas koj muaj peev xwm txaus siab tau thaum koj tuaj yeem ua raws li qhov kev poob phaus. Thiab lawv yog cov kev xaiv zoo rau lwm cov dieters thiab cov neeg noj qab nyob zoo thiab. Siv phau ntawv qhia no kom paub tseeb tias koj noj zoo thiab tseem poob phaus thaum koj noj Mexican.
Kev Noj Qab Haus Huv Tsev Neeg Noj Qab Haus Huv Lub Tsev Noj Qab Haus Huv Rau South Beach Dieters
Raws li nrog cov zaub mov suav, qhov teeb meem tseem ceeb ntawm ntau cov khw nojmov Mexican yog tias cov zaub mov tau ua "Americanized." Traditional Mexican fare yog noj qab nyob zoo, tab sis American style Tex-Mex cuisine yog feem ntau tag nrho ntawm cov rog tsis zoo thiab loaded nrog calories.
Yuav kom lo lus rau South Beach noj nyob rau hauv lub tsev noj mov Mev, koj yuav tsum tau xaiv los ntawm cov ntawv qhia zaub mov thiab nrhiav cov zaub mov uas muaj cov zaub tshiab thiab cov protein ntshiv. Tej zaum koj kuj yuav pom qee cov nqaij noj qab haus huv - zoo li avocado - ntawm daim ntawv qhia zaub mov. Yog hais tias koj noj hauv sim, koj tuaj yeem khaws koj cov kev noj qab haus huv South Beach noj rau kev khiav thiab tseem txaus siab rau noj mov noj qab nyob zoo Mev.
South Beach-Friendly Mexican Ntawv Xov Xaiv Kev Xaiv
Yog tias koj nyob rau ntawm South Beach noj mov, koj tuaj yeem noj feem ntau ntawm koj nyiam Mev cov tais diav. Koj tsuas yog xav kom lawv tsis tau sau npe . Qhov ntawd txhais tau tias koj nug txog koj cov nqaij thiab cov khoom noj uas nyiam tshaj (cov khoom koj tau txais hauv cov fajitas thiab tacos) tsis muaj cov khawb khaus los yog cov txaj muag.
Zaum 2 lossis 3 dieters tuaj yeem nug cov tortillas tag nrho ntawm sab nrauv.
Koj tseem tuaj yeem hais kom ib lub tais ntawm cov nqaij qaib los yog nqaij ntses - tsis muaj rog. Yog hais tias cov zaub mov muaj xws li ntsev ntsim, xws li cov nqaij ntses, nws feem ntau yog tau. Koj tuaj yeem saib rau lwm cov tais diav uas muaj cov khoom noj xws li ntsev lossis nqaij nyug.
Tsis txhob ntshai nug koj tus neeg rau zaub mov kom hloov kho rau koj cov zaub mov los lo rau koj cov zaub mov.
Yog li cas txog cov tais diav sab hauv qab? Txhua sab qab teb Beach Dieter tuaj yeem hais kom zaub xam lav zaub thiab sab saum toj nrog salsa li hnav khaub ncaws. Cov taum dub yog ib qho chaw sab nraud rau Phaj 2 los sis Theem 3 ntawm Sab Qab Teb Sab Hnub Puam . Thiab ib qho kev pab me me ntawm guacamole kuj tseem siv tau vim avocado yog suav tias yog ib qho roj zoo .
Noj qab nyob zoo noj qab haus huv Mexican Food
Yog li cas qhov tsawg tshaj plaws noj qab haus huv ib feem ntawm koj tus Mexican noj kev kev paub? Ntiaj teb uas tsis muaj qhov kawg ntawm tortilla chips. Yog li thawj kauj ruam mus noj mov South Beach style style noj mov yog nug koj tus neeg rau zaub mov kom hla tej daim tawv nqaij. Yog tias koj tshaib plab, hais kom ib phaj ntawm cov zaub nyoos uas tsis yog zaub ntsuab thiab hlauv pov hauv lawv lub tsho xwb.
Lwm cov khoom noj kom tsis txhob nyob hauv tsev noj mov Mev Mexican muaj xws li:
- Tortilla chips nyob rau hauv koj pluas mov. Crunchy, delicious deep-fried pob kws. Cov zaub mov no tsis yog Dr. Agatston tau pom zoo!
- Qaub cream . Cov kua nplaum no, cov khoom muaj roj tsawg mas feem ntau yog siv los ua cov khoom khib nyiab los yog khwv loj.
- Cov taum qhuav . Taum yog ib qhov zoo ntawm cov protein, tab sis Tex-Mex style refried taum nyob rau hauv ib lub tsev noj mov feem ntau yog npaj nrog cov tsiaj rog thiab topped nrog tas rog rog. Yog tias koj nyob rau ntawm sab qab teb puam noj, no sab phom yog ib qho tsis-mus.
- Taco zaub xam lav . Zaub xam lav suab zoo, tab sis nws tsis yog thaum nws muaj surrounded los ntawm ib tug loj tob kib tortilla. Hla mus rau ntawm koj txoj kev noj haus zoo.
Nco ntsoov tias, South Beach noj yog ib txoj kev ua neej, tsis yog kev noj haus ib ntus rau kev poob phaus. Yog li, yog tias koj nyiam noj mov hauv cov khw nojmov Mexican , koj yuav tsum ua li ntawd. Cia li kawm paub seb yuav ua li cas rau kev noj zaub mov zoo rau koj thaum koj tuaj yeem ceev koj txoj kev noj qab haus huv South Beach noj mov.
* Tsab ntawv xov xwm no tau muab kho los ntawm Malia Frey, .com Poob Khwv Tshua