Yoga haum rau ntawm Gym
Lub zog yoga yog ib lub ntsiab lus uas siv los piav txog kev sib zog, kev ua kom haum raws li vinyasa-style yoga. Txawm tias muaj coob tus xav tias nws yog "gym yoga," no style ntawm kev xyaum yog keeb kwm zoo qauv rau ntawm txoj kev Ashtanga .
Lub zog yoga siv cov kislas ntawm Ashtanga, suav nrog ntau ntau vinyasas , tab sis muab rau txhua tus xib fwb cov lus yooj yim qhia txhua yam hauv kev txiav txim siab, ua txhua chav kawm sib txawv.
Nrog nws lub zog nyob rau hauv lub zog thiab yooj, lub zog yoga coj yoga mus rau hauv lub gyms ntawm America thaum tib neeg pib pom yoga raws li ib txoj kev rau kev ua hauj lwm tawm.
Yuav Tau Tshaj Dab Tsi rau Lub Hwj Huam Yoga Yoga
Txawm hais tias muaj zog yoga hoob sib txawv los ntawm tus kws qhia ntawv rau tus kws qhia ntawv, koj tuaj yeem cia siab tias yuav nrhiav tau qee tus ntws ntws nrog tsawg tsawg ntawm chanting thiab xav. Gyms thiab kev noj qab haus huv cov koom haum, tshwj xeeb, tau siv sij hawm li ib txoj kev los qhia lawv cov neeg paub tias qhov no yog kev ua exercise. Npaj siab ua haujlwm thiab ua haujlwm hws.
Leejtwg Thiaj Tsa Muaj Hwjchim Yoga?
Lub sij hawm pib tshwm thaum lub sijhawm xyoo nrab thaum muaj ob tug American yoga xib fwb uas tau kawm nrog Ashtanga guru Sri K. Pattabhi Jois pib ua qhov uas lawv tau kawm ntau dua rau cov tub ntxhais kawm ntawv Western. Lawv kuj xav txav mus deb ntawm kev sib zog ntawm Ashtanga ib theem zuj zus, uas yog ib co series ntawm poses uas ib txwm ua nyob rau tib qho kev txiav txim.
Bryan Kest, raws li nyob rau hauv Los Angeles thiab Beryl Bender Birch, raws li nyob rau hauv New York, yog feem ntau muab tso nrog rau ze li ntawm simultaneous tsim ntawm lub hwj huam yoga rau yam txawv coasts.
Ob leeg yog ib feem ntawm ob tiam neeg hauv Asmeskas Ashtanga; Kest Ameslikas kawm tau los ntawm David Williams thiab Bender Kev yug los ntawm Normal Allen. Williams thiab Allen yog ob leeg ntawm Jois cov thawj cov menyuam kawm ntawv sab hnub poob. Kest tau mus kawm nrog Jois hauv Mysore, India. Bender Birch, uas yav dhau los Sivananda , Kundalini , thiab Iyengar yogas, tau ua haujlwm nrog Jois thaum nws mus ncig tebchaws rau Tebchaws Meskas thaum xyoo 1980.
Kest thiab Bender Yug ob leeg tau siv lub hwj huam yoga los hloov qhov khaus, ntws zoo nkauj ntawm yoga lawv tau qhia los ntawm kev maj mam ncab thiab xav tias ntau tus neeg Asmeskas txuam nrog yoga. Bender Birch tau hais tias thaum nws pib hu nws lub hwj huam yoga, nws tseem qhia txog Ashtanga cov lus sib lawv liag.
Yeej muaj hwjchim ntawm Yoga
Larry Schultz, uas kawm txog Ashtanga nrog Jois pib thaum xyoo 1980, nws tau qhia txog lub hwj huam yoga hauv nws lub Studio ntawm San Francisco, "Yog Yoga," thaum ntxov xyoo 1990. Schultz tsoo nrog Jois txoj kev los ntawm sib tov ua ke tawm ntawm thawj peb lub Ashtanga series. Schultz tom qab thov nws mus kom ze rau hauv ib lub style nws muaj npe foob pob hluav taws yoga.
Baron Baptiste yog lwm tus paub zoo yoga xib fwb uas tau ua tiav nws lub hom phiaj ntawm lub hwj chim yoga, Baptiste Power Vinyasa . Baptiste tau kawm txog Iyengar thiab Bikram . Siv lub sijhawm tshwjxeeb yoga yog muab rau txhua tus neeg tsim kev ywj pheej rau txoj kev ywj pheej los kos cov hau kev thiab tawm ntawm txhua qhov kev cuam tshuam ib zaug los tsim ib yam tshiab.
CorePower Yoga franchises kub yoga studios uas siv lub zog yoga xyaum ua lub zog ua haujlwm.