Thaum koj xav txog cov cuab yeej siv hauv tsev , koj tuaj yeem pom cov cav loj loj uas siv ntau qhov chaw thiab muab qee cov kev qoj ib ce.
Nkag mus rau hauv Bowflex Revolution XP uas hloov cov tsoos tsev hauv tsev hauv nws lub pob ntseg. Nws muaj lub tshuab ua kom zoo, lub tshuab kom zoo rau qhov chaw tu qhov chaw ua si. Lub tshuab me me no muaj ib qho amazing 90 ce rau tag nrho lub cev nrog rau kev sib txawv ntawm kev hloov thiab accessories.
Kev siv tshuab SpiraFlex ntau lub zog hloov qhov hnyav hnyav ntawm cov tsoos gyms, ua taw kev du thiab nyuaj txhua lub sijhawm.
Cov Hauv Paus
Kuv yuav tsum lees, Kuv yeej tsis yog ib tus kiv cua ntawm tsev hauv tsev gyms . Lawv nyob nraum hnyav, kim, siv sijhawm ntau qhov chaw thiab muaj kev sib tw qub qub. Qhov tseeb, ntau kuv cov neeg tau txais ntau lub chaw nres tsheb gyms lawv yeej tsis siv, yog li muaj ntau ntawm cov cias xaus li plua plav.
Lub cim tshiab ntawm cov tsev gyms no dhau lub tshuab ua khoom loj loj thiab muaj ib yam dab tsi hauv tsev ua tau (thiab yuav) tau siv rau lub zog , lub zog, thiab ua kom muaj zog. Hauv qab no yog cov lus xaiv tiag rau lub Bowflex Revolution XP.
Compact Loj
Koj yeej tau txaus siab rau qhov loj ntawm lub XP. Tsuas yog 5-foot 5-inches los ntawm 3-ko taw 2-nti, XP zoo tag nrho yog tias koj tsis tshua muaj kev txwv rau qhov chaw qoj ib ce hauv koj lub tsev.
Koj tuaj yeem siv nws yog tias koj tsis muaj qab nthab. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntxiv cov latus yeem ntxiv, nws nce qhov siab ntawm 6-ko taw 1-nti rau 6-ko taw 11-nti.
Bowflex xav kom koj muaj chaw ua haujlwm uas muaj 7-ko taw x 5-ko taw 4-nti, tab sis kuv muaj tsawg tshaj li qhov ntawd thiab tsis tau khiav mus rau tej teeb meem.
Ntau ntawm kev ua si
Thaum tsev kawmntawv feem ntau muaj kev xyaum xws li hauv siab xovxwm, lat pulldown, ceg txuas, thiab lwm yam., XP muaj 90 yam kev ua haujlwm . Qhov no muaj ntau vim muaj ntau yam kev kho me ntsis uas koj tuaj yeem ua rau ntawm caj npab thiab rub lub cev.
Ua ke uas nrog kev tshwj xeeb ntawm kev siv ua haujlwm, thiab koj lub sijhawm ua haujlwm ua ntau dhau los.
Txoj hauj lwm
Lwm qhov muag tawm yog SpiraFlex kuj siv tshuab, uas yog siv los ntawm Chaw Thoob Ntiaj Teb Chaw Thoob Ntoo. Cov ntawv plhaws muaj qhov hnyav-gauge tsho yaig uas ntom nti ntawm lub hauv paus piv txwv. Qhov no tshem tawm qhov xav tau rau cov khoom sib tsub ntawm qhov taw hnyav li hnyav.
Cas nws ua haujlwm
Thaum koj saib ntawm XP, koj yuav pom tau tias lub tshuab yooj yim heev. Nws muaj lub hauv paus uas qhov kev ua haujlwm / qhov hnyav nyob hauv tsev nrog rau kev tsim kho caj npab (hu ua Freedom Arms). Nws kuj muaj xws li ib lub rooj uas tshem tau thiab sab nraub qaum thiab peb lub log tsheb xaiv los ntawm-cov rau ntawm caj npab thiab cov hauv qab lub hauv paus ntawm lub tshuab.
Cov Kev Hloov
Raws li nrog rau cov tshuab, ib qho ntawm cov kev kawm loj zog yog to taub li cas kho nws. Lub XP yog qhov yooj yim kuj yooj yim, txawm tias nws zoo li nyuab.
Cov caj npab los kho nyob rau hauv 10 txawv txoj haujlwm los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab los ntawm tsuas yog thawb hauv tus kov thiab tsiv mus rau yam xov tooj. Phau ntawv qhia no muaj xws li cov nab npawb no rau tag nrho cov kev ua haujlwm tau qhia, yog li koj tsis tas twv. Koj tseem tuaj yeem kho cov tuam haujlwm kom lawv nyob ntev zog los yog luv dua, ntxiv ntau ntau txoj kev tawm suab rau ntau hom qoj ib ce.
Lub caj npab muab lwm txoj hauv kev hloov qhov twg qhov kev tawm tsam los ntawm. Koj tuaj yeem muab txoj hlua khi rau ntawm caj npab los yog qis qis rau ntawm lub hauv paus rau cov tsiv xws li cov caws pliav, cov npoo ntoo, cov rooj zaum, thiab cov lunges. Lub khauj khaum hauv plab yog muaj li, raws li yog ib qho uas tshem tau ntawm cov nplaum rau curls thiab txuas ntxiv thiab ib qho ko taw rau sab hauv thiab sab nraud, quad, thiab ci ntsa iab.
Koj tuaj yeem tsa, qis dua, los yog tshem tawm lub rooj zaum thiab nram qab ncab kom hloov koj txoj hauj lwm. Nws yuav suab ntxig, tab sis cov phau ntawv qhia thiab DVD qhia koj raws nraim li cas los kho lub tshuab kom tau kev tawm tsam hauv qhov chaw qub rau txhua qhov kev tawm mus.
Tom qab ob peb xyaum kev ua haujlwm, qhov kev hloov kho ua ob hom.
Lub Kuj
Ib qhov teeb meem qee lub tshuab ua si tau nrog XP yog hom kev ua haujlwm uas nws muaj, uas txawv dua li cov kev phom tsoos. Lub tshuab tuaj nrog 200 phaus ntawm SpiraFlex daim hlau, tab sis lawv tsis zoo li cov qauv nyhav. Piv txwv, tuaj nqa phaj 10-phaus thiab koj mam li paub tias nws yog qhov sib zog. Yog vim li cas qhov tsis kam yog hauv lub phaj thiab tsuas yog koom nrog thaum koj muab lub phaj rau txoj kev tseeb.
Qhov no yog lwm txoj kev hloov yooj yim. Koj thawb lub cev mus rau hauv lub lauj kaub, tig nws thaum nws thawb nws thiab lub phaj ntuag ntawv nrog rau lwm qhov hnyav. Cov ntawv tuaj hauv 5-, 10-, 10-, thiab 40-phaus increments rau txog 200 phaus, tab sis koj tuaj yeem yuam ntau daim hlau yog tias koj xav tau.
Koj yuav pom tau tias qhov nyuaj tshaj plaws yog khom lub tsheb tawm siv ntau npaum li cas. Vim tias qhov nro tsis ruaj khov (tsis zoo li nrog dumbbells), koj yuav pom cov kev txav ntau dua. Tsis tas li ntawd, koj tab tom ua haujlwm rau txhua sab ntawm koj lub cev thiab tsis muaj txoj kev ua haujlwm tsis muaj zog, yog li koj yuav tsum siv koj tus kheej cov leeg los tswj lub cev. Qhov no ua rau cov kev ua haujlwm zoo heev rau lub ntiaj teb tiag. Daim DVD yuav pab tau zoo rau txoj kev kawm kom tsim nyog rau kev xyaum.
Txuas
Koj tseem tuaj yeem yuam khoom ntxiv yog tias koj nyiam. Bowflex muaj ib tug pej thuam lat thiab ib lub khib los khaws koj cov nyhav. Muaj kev ywj pheej hauv qab ncab uas feem ntau cov neeg yuav tsis pom qhov tsim nyog txij li tom qab lub ncoo uas tuaj nrog nws ua haujlwm zoo. Lawv tau hais tias Ab Rov Ncauj Ncig yog nkhaus kom muaj kev txhawb zog rau qhov kev ua ub no, yog li nws yuav pab tau rau qee cov neeg.
Pros thiab Cons
Zuag qhia tag nrho, kuv tsis muaj ntau yam kev tsis txaus siab txog lub tshuab no. Nws yog ib lub tshuab zoo heev nrog kev siv tshuab uas txuag tau qhov chaw tsis tau ntxiv cov kev xaiv zoo kawg rau qhov koj nyom taw tes. Muaj qee yam yuav tau xav txog, li cas los xij, ua ntej koj yuav.
Ntseeg
- Higher Learning Curve : Vim hais tias muaj ntau txoj kev xaiv, koj yuav tsum tau nqis peev pab qee lub sijhawm kawm txog kev kho lub tshuab thiab yuav tsum xaiv cov nyiaj ntau npaum li cas.
- Kev Nyuaj Siab : Yog tias koj siv cov khoom siv tshuaj, cov hom kev ua haujlwm no yuav tsis yooj yim dua. Pib tshiab yuav pom nws tsis xis nyob thaum xub thawj.
- Nqe : Tom qab $ 2,000, qhov no tshuab tsis pheej yig. Tsis tau, nws tsis yog overpriced txawm tias koj tau txais dab tsi. Nws yog piv rau ntau lub chaw nres tsheb hauv tsev hauv tsev.
Tshaj tawm
- Qhov Loj Zog: Nws zoo heev kom muaj lub tshuab zoo zog uas siv sijhawm tsawg heev.
- Cov Ntaub Ntawv Qhia Yeeb Yam thiab Phau Ntawv Qhia: Cov DVD qhia ntawv los ntawm ntau yam kev qhia nrog cov lus qhia los ntawm tus kws qhia tus kheej. Phau ntawv muaj xws li tons ntawm ce, workouts, thiab lwm yam kev poob zoo thiab kev noj haus info.
- Ntau yam: Txhua yam ntawm lub XP yog kho kom koj thiaj li hloov tau ib qho kev ua instantly. Ua rau lub rooj zaum hauv siab ces tshem tawm lub rooj zaum, kho caj npab thiab ua ib qho xov txheem ntxiv rau kev sib tw sib txawv. Sawv ntsug, zaum, txhos caug, siv lub npov ib ce, sim ib qho caj npab los sim sim seb muaj pes tsawg tus kev xaiv los hloov cov kev ua. Koj ua hauj lwm hauv txhua lub dav hlau ntawm kev ua si uas zoo meej rau kev ua haujlwm zoo .
Zuag qhia tag nrho, XP yog ib txoj kev zoo rau cov neeg ua haujlwm hauv tsev uas xav tau kev sib tw thiab ntau yam hauv ib lub pob me.
Lo Lus Ntawm
Cov khoom siv hauv tsev yuav ua tau zoo peev rau tus neeg ntawd. Vim tias tus nqi siab ntawm cov cav tov no, nws zoo tshaj plaws kom ua ncaj nraim rau ib ce tsis tu ncua ua ntej ua khoom muag. Yog tias koj tsis tau pib ua haujlwm tawm, xav txog kev ua si hauv gym kom tau txais kev xav rau nws. Gyms tseem yog lub sijhawm zoo rau kev kawm siv cov tshuab kom zoo kom koj thiaj tsis raug mob.