Yog tias muaj ib tug txiv neej nquag nquag hauv koj lub neej, koj yuav xav tau lub txiaj ntsim zoo rau hnub so. Yog hais tias nws 's mus ua zog, vim li cas ho tsis muab nws ib yam uas yuav ua rau nws workouts zoo dua?
Yog tias nws zoo li kuv tus txiv, nws tsis nyiam siv nyiaj rau khoom ua si, tab sis nws nyiam kom muaj khoom ua si. Nws ib txwm xav tau tej yam xws li khaub ncaws kom nws sov thiab qhuav thaum nws daus sab nraum lossis cuab zog los pab nws taug nws txoj kev vam meej.
Kuv tau muab tso ua ke ntawm kuv cov khoom favourite favourite rau cov txiv neej nquag hauv koj lub neej. Txawm nws yog tus gadget freak los yog nws tsuas nyiam nyob sov thaum nws tawm hauv qhov txias, koj yuav pom ib yam dab tsi rau lub cwj pwm hauv koj lub neej.
Dab tsi yuav ntau manly dua no loj, boxy sports saib? Thiab cia siab rau kuv thaum kuv hais tias nws loj, tab sis nws zoo li zoo li cuff-watches tag nrho cov npau taws heev hnub no. Qhov no yog ib qho khoom plig zoo heev rau tus kws yees duab uas muaj yees duab. Nws taug qab sijhawm, nrug, lub plawv dhia (yog tias koj tau txais qhov sensor uas mus nrog nws), pace thiab calorie ntau ntau, thiab nws tau saib ib daim duab qhia txog nws txoj kev ntawm Nikeplus.com. Nws yog pricey, tab sis tag nrho cov extras yog txias heev.
Yog hais tias tus Nike + npe saum toj no yog me ntsis rau koj tus cwj pwm, nws yuav nyiam ib yam dab tsi me ntsis yooj yim, zoo li Fitbit Force. Nws hnav ua ib lub tes taw thiab cov kauj ruam ntawm cov kauj ruam, nrug, calorie ntau ntau, cov plag tsev climbed, cov feeb dhia thiab nws yuav txawm taug qab nws tus qauv pw tsaug zog yog tias nws xav tau. Nws tseem ntau me me thiab tsawg dua flashy dua cov kev ua si saib saum toj no, uas yuav ua haujlwm rau tus kws siv lub zog.
Tus neeg twg uas siv cov ntses taub hau thaum lub sijhawm ua haujlwm tau txais tangled nyob rau hauv qhov mob ceev faj ... uas yog dab tsi ua rau cov wireless headphones thiaj txaus. Lub suab zoo kawg li, lawv nyob rau qhov tshau tsim teeb thiab, thaum nws muaj nuj nqis tawm txoj kev zoo los ntsaws rau hauv nws pob ntseg, nws mam li hlub lawv. Qhov no yog ib qho khoom plig zoo nkauj rau cov suab paj nruag-nyiam hnav khaub ncaws.
Thaum nws los txog rau khaub ncaws uas sawv tuaj rau huab cua txias, tsis muaj leej twg ua nws zoo tshaj Saucony thiab lub tsho hnav no tsis muaj qhov tshwj xeeb. Ua rau ntawm noo noo, ua pa, nws tseem hnav thiab muaj kev qhia txog kev qoj ib ce thaum tsaus ntuj los yog thaum ntxov thaum sawv ntxov. Ib qho zoo rau tag nrho cov kev ua si sab nraum zoov.
Thaum twg nws txaws, kuv sim ua kom kuv tus txiv duav tag nrho cov daus tawm ntawm peb lub tsheb. Qee lub sij hawm nws ua hauj lwm thiab qee zaus nws tsis ua, tab sis nws yuav pab kom nws muaj ob kab ntawm cov hnab looj tes Windstopper nrog rau 10-qis dua kub. Lawv yeej yog cov hnab looj zoo tshaj plaws uas peb tau pom los qoj los yog ua haujlwm tawm hauv huab cua txias heev. Lawv tau ntim cov khaub noom nplaum thiab lub tshuab ua ywjpheej yuav ua rau mob khaub thuas. Yog hais tias tus txiv neej hauv koj lub neej yuav tsum tau hloov nws cov khaub ncaws txias-huab cua, qhov no yog ib qho khoom plig zoo heev.
Qhov no zoo heev, qee qhov yuav hais rau killer, workout series yeej tsis yog rau txhua tus txiv leej tub. Txawm li cas los xij, yog tias nws mus rau hauv kev ua si thiab nws nyiam ib qho kev sib tw, nws yuav nyiam qhov kev ua haujlwm zoo heev. Hauv koob no muaj 12 qhov workout DVDs nrog txhua yam los ntawm kev kawm muaj zog thiab plyometrics rau yoga thiab ncab. Qhov no kuj yog kev xaiv zoo rau huab cua txias thaum lub caij tawm sab nraum zoov tej zaum tsis tuaj yeem ua tau.
P90X2
Yog tias nws ua tiav thawj P90X, P90X2 muaj ntau txoj kev sib txawv ntawm kev ua haujlwm tshaj thawj qhov phaj. Muaj ntau ntau qhov tseem ceeb ntawm cov tub ntxhais lub zog thiab suav nrog ntau yam kev nthuav thiab kev ua haujlwm uas yuav twv txawm tias qhov nyuaj tshaj plaws ua haujlwm.