Txawv Cheeb Tsam rau Blacktop, Pob Zeb Ua Vaj Tse, Sab Hauv, thiab Txoj Kev
Txoj khau rau koj txhais ko taw tuaj yeem ua rau txhua qhov sib txawv rau kev nplij siab. Nws yog qhov tseeb hais tias koj tuaj yeem taug kev barefoot los yog taug kev hauv cov ris tsho uas niaj hnav. Tab sis kev taug kev mus qoj, koj yuav tsum xaiv cov kis las khawm los txhawb thiab tiv thaiv koj ob txhais taw. Koj yuav tsum muaj ntau yam khau kom tau raws li qhov chaw txawv thiab qhov chaw.
Nkawm khau rau Taug kev ntawm Asphalt lossis Blacktop
Cov kis las khau ua haujlwm zoo rau ntawm asphalt, blacktop, thiab cinder running tracks.
Cov chaw no muaj me ntsis elasticity thiab yog li koj ob txhais ko taw, hauv caug, thiab lub duav tsis hnov ntau npaum li cas nrog txhua kauj ruam thaum lawv ua nrog cov hniav tawv. Yog tias koj taug kev hauv cov kev asphalt los yog asphalt txoj kev, xaiv koj nkawm khau khiav los yog taug kev . Koj yuav tsis xav tau cov kab cushioned heev. Nrog ib tus nplaig, koj yuav tsis tau khawm hiking uas tsim los tiv thaiv koj tawm tsam cov pob zeb thiab muab kev sib zog ntxiv. Tab sis yog tias koj nyiam cov cwj pwm, tsis muaj kev puas tsuaj hauv looj lawv ntawm asphalt.
Nkawm khau rau Taug kev Kev Sib Txawv Teb
Cov khau kis las ua tau zoo rau txoj kev pavement, xws li pom kev ntawm txoj kev taug kev thiab cov vaj tse nrog cov pob zeb ua tsev. Qhov no suav nrog cov flooring raug ntsib los ntawm cov khw mall. Txawm li cas los xij, yog tias koj txhais ko taw muaj kev nkees tom qab koj taug kev hauv pob zeb, koj yuav xav nrhiav cov kis las ncaws pob. Pavement tsis muaj elasticity, thiab txawm tias tab tom taug kev yog tsawg-feem, tseem muaj qhov cuam tshuam. Qee lub khau kis las no tau sau tias "ntxiv" los qhia tias lawv muaj cushioning ntau dua.
Ntau yam khoom siv tshiab cushioning yog siv uas yog qhov hnyav heev, yog li khau cushioned tsis tas yuav tsum hnyav dhau.
Yog tias koj taug kev hauv cov pob zeb los yog cov phom zeb thiab koj pom cov pob zeb tsis xis nyob, tej zaum koj yuav xav tau ib txoj kab kev taug qab hiking. Cov khau feem ntau muaj ib phaj nyob rau tib qho uas pab kom pob zeb tsis txhob txav ntawm qab ntawm koj txhais ko taw.
Nkawm khau rau taug kev ntawm Txoj Kev Loj thiab Kev Ncaj Ncees
Yog tias koj taug kev ntawm cov kab kev hauv av ntawm av, koj xav tau txoj hlua khau uas muaj tsheb ciav hlau ntau dua rau kev tiv thaiv thiab tiv thaiv koj lub ko taw thiab cov ntiv taw ntawm cov pob zeb. Cov nceb feem ntau yog ua los ntawm ntau cov ntaub ntawv ruaj khov rau tawv ncauj thiab kua muag. Lawv kuj ua tau lub suab paj nruag uas pabcuam kom txoj kev khuam khiab khiav tawm ntawm koj cov khau. Nkawm khau raug ua kom ruaj khov thiab txhawb zog ces koj muaj tsawg tshaj plaws ntawm kev tua ib pob taws.
Cov khau khau tuaj yeem tsim ntau yam qauv los ntawm ntau hom kev ua si ntawm cov khau zoo tshaj plaws, ntxiv rau ntau lub npe uas tshwj xeeb hauv lawv. Txoj kev khiav cov qauv tsim muaj lub teeb pom kev zoo. Yog tias koj tseem tab tom taug kev dua li kev cuam tshuam, rov qab saib xyuas qhov nyhav ntau yam thiab cov uas muaj qee yam yooj yim. Muaj ntau lub khau khiab loj heev thiab yuav tsum tau siv thaum nqa ib qho hnyav, tab sis tsis qab ntxiag los hnav ib hnub mus kev.
Waterproof Khau rau Rainy Cov Zwj Ceeb
Tshem tawm ib qho kev zam txim kom tsis txhob taug kev hauv cov nag los ntawm qhov tau txais ib nkawm khau cov tsis muaj dej khov . Feem ntau koj tuaj yeem nrhiav tau ib nkawm khau khau uas tsis muaj dej khov. Cov no feem ntau yog tsim los ua GTX, uas yog rau cov Gore-tex vapor barrier. Koj yuav them ntau dua rau qhov kev xaiv no, tiam sis nws yuav pab koj taug kev los ntawm cov kev ua si ntau thiab yog qhov zoo peev.
Cov khau khiab caij ntuj sov taug kev
Yog tias koj nyiam muab koj cov ntiv taw ib co cua, taug ko taw yuav yog qhov koj xaiv. Muaj ntau lub npe ntawm cov khau khiab tam sim no muaj cov khau khau khiab ntxhuav, thiab qee tus neeg taug kev nyiam siv lawv thaum lub caij ntuj so rau kev mus qoj thiab taug txoj kev taug. Txawm li cas los xij, khau khiab pob txha muaj qhov teeb meem ntawm cov pob zeb thiab lwm yam khib nyiab nyob rau hauv koj tus kheej, ua rau muaj kev ntxhov siab. Txawm tias zoo nkauj khawm flops tsis ua haujlwm zoo rau txoj kev taug kev mus kev li koj tuaj yeem tsis yoo los ntawm ib kauj ruam ntawm pob taws mus rau cov ntiv taw uas tsis muaj pob luj taws.
Ntxiv mus, tus ntiv taw xo yuav xaus tau ntau qhov mob yog hais tias koj taug kev toj siab.
Kev Khau Khiab Kev Xyuam Xim
Yog hais tias koj tsis tuaj yeem hnav cov khau ncaws tawm ntawm kev ua haujlwm, tab sis xav ua kom tau mus taug kev thaum lub sijhawm ua haujlwm, nrhiav ib nkawm khau uas ua haujlwm ua ob yam haujlwm. Cov no kuj zoo yog tias koj mus kev ua hauj lwm los yog taug kev kuj nce mentsis rau koj txoj kev caij tsheb.
Xaiv Qhov Tseeb Khau
Koj puas paub dab tsi los saib rau hauv txoj hlua khau? Tsis yog tas nrho cov khau lossis cov khau uas hais tias yog khau taug kev muaj cov khoom zoo rau kev mus qoj ib ce. Qhov zoo tshaj plaws uas koj xav tau nyob rau hauv ib qho kev khau khiav yog hais tias nws yog nyob rau hauv lub taub hau forefoot , nws muaj pob taws uas tsis muaj flared, thiab nws tsis hnyav heev. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau soj ntsuam koj qhov kev taw qhia ntawm lub khw khau loj loj thiab kom lawv pom zoo rau kev ntaus pob ncaws pob rau koj cov kev xav tau. Lawv yuav pom zoo kom khau qhov khau qhov khau yog tias koj dhau heev lawm.