6 Cov Kev Taug Kev Tawm Cov Khwv Tau Txiaj Ntsig hauv Cov Nyiaj Ntsuab, Cov Nyiaj Khwv Tau, lossis Cov Nyiaj Pub Dawb
Tsis zoo nws yog tias koj taug kev khwv tau nyiaj los yog tau txais txiaj ntsim tshaj li haiv neeg t-shirts thiab medals? Koj tuaj yeem siv lub pedometer app los taug qab koj taug kev. Cov apps no tuaj yeem hloov koj cov kauj ruam mus rau hauv cov nyiaj, kev txo nqi, lossis nyiaj pub dawb. Tu siab, koj yuav tsis tuaj yeem txiav tawm koj txoj haujlwm hnub, tabsis nws zoo dua yog tias koj tau ua ob peb qhov nyiaj rau koj txoj haujlwm. Tam sim no uas yuav pab koj kov yeej kev tawm tsam !
1 - Txoj Kev Sib Koom Siab
Koj puas xav kom tau nyiaj rau kev sib hlub, tab sis koj nkees nkees ntawm begging cov phooj ywg thiab tsev neeg rau kev taug kev mus kev? No app uas tso cai rau koj los teev koj cov kev xyaum taug kev thiab khwv tau nyiaj rau charities. Cia li nruab ib lub Charity Miles app thiab xaiv ib qho kev siab hlub thaum koj mus kev taug kev, khiav los yog caij. Nws siv GPS thiab cov lus taw kev suab hauv koj lub xov tooj txawb los teev koj lub nqi tsheb. Koj tuaj yeem nkag mus tau rau sab hauv tsev thiab sab nraum zoov.
Koj muaj peev xwm xaiv tau los ntawm ntau tshaj ob lub teb chaws charts, nrog rau ASPCA, Kev Tsim Kho Kev Tsim Tseg rau Kev Tsim Tseg, Kev Tsim Tsiaj Txhaum rau Lub Ntiaj Teb, Kev Lom Cem Lub Tsev Lymphia thiab Cov Kev Pabcuam Lymphoma.
2 - Kawm tiav
Nrog lub Achievement app, koj muaj peev xwm khwv tau nyiaj rau kev taug kev, caij tsheb kauj vab, ua luam dej, thiab lwm yam qoj ib ce raws li kev siv ntawm lub. Koj tuaj yeem khwv tau txog 80 ntsiab lus hauv ib hnub rau kev ua si thiab 6 ntsiab lus hauv ib hnub rau kev noj qab nyob zoo hauv kev ua si. Lawv them $ 10 rau txhua 10,000 qhov koj tau khwv tau.
Txhawb koj cov nyiaj tau los, nws tseem yuav tau siv plaub lub hlis los khwv tau $ 10. Koj cov ntsiab lus yuav tag sijhawm ib xyoos txij li hnub lawv tau txais. Lawv tseem ceeb toom tias ntev dua koj yog tus tswv cuab, qhov qeeb qeeb koj tau txais cov ntsiab lus.
Lawv npaj kom muaj lwm txoj hau kev los ua haujlwm tau nyiaj thiab tau txais txiaj ntsig zoo dua li cov kab no. Ntxiv rau, lawv yuav muaj lub sijhawm los koom nrog cov kev tshawb fawb soj ntsuam.
Nrog lub, koj tuaj yeem mus cuag Fitbit, RunKeeper, Withings, MapMyFitness, RunDouble, Tsaug zog, Twitter, Tsiv, MyFitnessPal, Jawbone UP, Strava, Tsis txaus, iHealth, DailyMile, Garmin, thiab ntau yam ntxiv. Txawm hais tias cov nyiaj them qeeb qeeb qeeb, nws yuav yog $ 30 rau ib xyoos twg, yog vim licas?
3 - Higi
Higi tsis yog nws tus kheej app. Es tsis txhob, nws koom nrog ntau lub cuab yeej thiab apps tig qoj zog rau hauv cov ntsiab lus rau kev ntshaw ntawm Higi. Lub tuam txhab tau txais qhov chaw hauv Earndit, uas ua rau tib qhov kev ua haujlwm (koj tus account yog hloov). Koj tuaj yeem koom nrog dawb thiab txuas koj cov apps kom tuaj yeem hloov koj cov ntsiab lus khwv tau hauv lawv txoj kev cov nyom. Cov kev cov nyom yuav yog ib lub lis piam ntev los yog ib lub hlis ntev.
Koj khwv tau ntsiab lus ntawm ib mais (lossis mais tus nqi ntawm cov kauj ruam txhua hnub). Koj tuaj yeem khwv tau cov ntsiab lus los ntawm kev siv Higi lub chaw kuaj mob tshawb nrhiav, nyob ntawm chaw muag tshuaj. Cov ntsuas koj cov mem tes, ntshav siab, hnyav, BMI, thiab lub cev rog. Cov ntsiab lus hloov mus rau hauv txoj kev sib tw hauv qhov kev sib tw ntawm qhov kev sib tw tag. Cov ntsiab lus tseem suav rau cov khoom plig, uas yog txo cov khoom noj khoom haus thiab qoj ib ce. Koj tuaj yeem tau txais cov ntsiab lus ntau ntxiv los ntawm kev nrhiav cov phooj ywg mus rau npe. Taug qab koj cov ntsiab lus thiab koj cov phooj ywg thiab tig mus rau hauv kev lom zem kev sib tw.
Pluses: Qhov txuas mus rau ntau yam apps thiab khoom, xws li Fitbit, Nike + , Jawbone UP, Strava, RunKeeper, Omron, Endomondo, Garmin, Withings, iHealth, Striiv, thiab Under Armour. Koj tsis tuaj yeem ua qhov system los tshawb txog kev ua haujlwm tib yam rau ntau tshaj ib qho app lossis ntaus ntawv. Nws cia li muab koj daim credit rau ib tus uas tau tso npe ntau dua.
Minuses: Koj yuav tsum tau siv nyiaj los txhiv feem ntau ntawm cov txiaj ntsig, xws li tau txais 20 feem pua ntawm Garmin los yog Withings khoom. Tej lub sij hawm, lawv muaj kev siab hlub kev ntshaw ces koj tuaj yeem pub cov ntsiab lus tshaj tawm rau cov koom haum ua dej num.
4 - Walgreens Ntsuas Kev Ntsuas
Koj tuaj yeem khwv tau Tshuav Nqis Tshaj Tawm los ntawm Kev Txhiv Nyiaj ntawm Walgreens los ntawm kev taug qab koj cov kev taug thiab lwm yam kev ua si hauv Cov Nyiaj Ntsuas Kev Tshaj Lij rau kev xaiv noj qab haus huv. Sau npe nyob rau ntawm Walgreens lub vev xaib los yog txuas koj cov nyiaj tam sim no hauv Walgreens BR rau qhov kev xaiv kev noj qab haus huv thiab download tau lub. Tus app yog muaj nyob rau iOS no, Google Ua Si, thiab Windows Phone.
Koj tuaj yeem txuas qhov qoj qoj lossis nqa koj cov kauj ruam, nrug lossis ntev ntawm lub. Koj tuaj yeem tau cov ntsiab lus BR BR ntxiv rau ntau cov kauj ruam thiab nrug, 20 ntsiab lus ib mais. Txawm li cas los xij, muaj ib qho qhab nia ntawm 1000 points hauv ib lub hlis rau cov kev ua si qoj ib ce.
Koj tuaj yeem txuas koj cov Fitbit, Jawbone Up, iHealth trackers thiab MapMyFitness, MyFitnessPal, los yog Runkeeper apps. Koj tseem khwv tau cov ntsiab lus ntawm kev taug qab koj qhov hnyav, ntshav siab, ntshav qabzib, pw, thiab nyeem oximeter. Tias 's ntxiv rau cov neeg uas taug qab lawv pw twb nrog Fitbit, Jawbone los yog MyFitnessPal.
Tsis pub dhau lub, koj tuaj yeem saib koj cov haujlwm hnub ua haujlwm hauv cov kauj ruam thiab feeb. Nias cov kauj ruam icon thiab koj tuaj yeem pom koj qhov kev ua txhua hnub los ntawm hnub thiab tracker rau lub lim tiam tam sim no, dhau xya hnub, 30 hnub thiab 90 hnub. Nyob rau ntawm Walgreens lub vev xaib, koj tuaj yeem pom koj cov lej tag nrho ntawm lub graph thiab.
5 - Nyiaj
Cov nqi them yog nyob hauv UK tiam sis tseem muaj nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas thiab Canada. Koj tuaj yeem siv nws cov app lossis lub website. Koj tuaj yeem txuas koj cov Fitbit, Garmin, RunKeeper, thiab lwm cov apps uas taug qab koj qhov kev tawm dag zog. Koj khwv tau cov ntsiab lus thaum koj ua tiav ib yam dab tsi ntawm 7,000 txoj hauv kev ua los yog 20 feeb ntawm qoj ib ce nyob rau ib hnub lossis nkag mus hauv lub gym uas txhawb nqa lawv txoj haujlwm. Lawv tau hloov cov khoom muaj txiaj ntsig thiab qhov lawv tau txais, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus tshawb nrog lub site ncaj qha rau cov ntaub ntawv tam sim no.
6 - Sweatcoin
Sweatcoin muab rau koj kom muaj kev sib tw rau kev taug kev. Qhov yooj yim app yog dawb, tab sis muaj ib kauj ruam kauj ruam rau hnub ntawd. Nws hloov txhua 2000 cov kauj ruam mus rau lawv tus kheej txiaj koj siv tau rau ntau yam kev ntshaw lossis ua lag luam. Lub tuam txhab yog UK-raws li thiab cov app yog muaj rau tag nrho iOS thiab Android.