Koj cov pob qij txha puas ua suab nrov thaum koj tsiv mus los? Cov khab , pob taws, cov ntiv tes, thiab lub xub pwg nyom tuaj yeem ua suab nrov los yog tawg nrov los ntawm lub sijhawm dhau. Hos nws yuav sound zoo li ib yam dab tsi yog ua tsis ncaj ncees lawm nrog tus sib koom, feem ntau sib txuam suab yog tsis muaj dab tsi txhawj txog.
Crepitus yog lub sijhawm kho mob uas hais txog cov lus sib dhos, xws li tawg thiab tawg thiab creaking, tshwj xeeb hauv lub hauv caug.
Xws li lwm cov suab nrov nrov ntawd yuav ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev txhawj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws pom dheev. Feem ntau, cov suab nrov no tsis yog qhia tias muaj lwm qhov teeb meem. Feem ntau cov kab mob ua ke, tawg, thiab popping feem ntau muaj ib txoj kab uas phem tshaj qhov nws tom. Cov leeg ntuag tau ntau xyoo tsis muaj teebmeem loj.
Feem ntau cov kws kho mob tau pom zoo tias yog tsis muaj mob los ntawm kev sib ntau tawg lossis tawg, koj tuaj yeem xav tias nws yog tshwm sim los ntawm cov nqaij mos nyob hauv kev sib koom tes thiab tsis yog ib yam dab tsi txhawj txog. Hauv lub hauv caug, piv txwv li, tawg los yog popping yuav tshwm sim yog hais tias tus patella (lub hauv siab lub hauv siab) yog me ntsis tawm ntawm cov ntawv sib dhos, thiab rubs rau ntawm lub cev uas nyob ib sab. Lwm cov teeb meem ntawm kev sib nraus ua ke yog cov snapping ntawm tendons los yog caws pliav nqaij tshaj ib qho kev cog lus los yog ib yam dab tsi raug xa ua cavitation. Cavitation nquag muaj tshwm sim nyob rau hauv synovial pob qij thaum cov ntaub ntawv me me nyob rau hauv cov kua synovial thiab kev tso tawm sai ua ib lub suab popping los yog suab nrov cracking.
Kev Nruab Nrab Uas Ua Rau Mob Siab
Cov qoob loo sib txuas los yog tawg ua rau mob qhov mob yuav qhia tau tias puas tsuaj rau qhov sib txuam ntawm qhov sib koom tes. Cov neeg tawg rog, cov kab nrib pleb, cov kab tawg, thiab cov khib nyiab tuaj yeem yog vim cov nqaij raug mob, xws li lub kua muag ntawm lub hauv caug, tab sis qee zaus yog vim muaj kev loj heev los sis xoob xoob uas yuav ua rau cov khoom sib txig ua hauv caug khi thiab ncaj.
Yog tias koj hnov cov pob qij txha thiab cov hlua khi uas tsis muaj mob nyob hauv kev sib koom tes, koj tsis tas yuav txhawj, tab sis koj yuav tau pib qoj ib ce los txhim kho txoj kev ncaj ncees tag nrho ntawm qhov sib koom tes. Cov leeg muaj zog yuav siv qhov nyhav tawm ntawm qhov sib koom tes thiab pab txo lub siab rau ntawm qhov chaw uas muaj suab nrov.
Yog tias muaj mob nrog rau cov pob qij txha, koj tuaj yeem muaj cov cim qhia ntawm kev tsim kev puas tsuaj hauv tsev. Nws yuav ua tau zoo kom pom tus kws kho mob rau ib qho kev kuaj mob thiab kho mob kom pab tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv.