Nqe Lus Nug: Pabcuam. Kuv haus ntau dhau hmo ntuj, thiab kuv xav tias muaj mob ua dog dig thaum sawv ntxov, ntxov ... tav su. Kuv mob mob, thiab kuv muaj haujlwm ua. Puas yuav haus cov dej ntau dua kuv mus dhau lub hangover sai dua? Kuv xav tau ntau npaum li cas?
Teb: Kuv xav tias feem ntau cov neeg uas haus dej cawv haus tau qee zaus haus ib lossis ob haus dej ntau dhau (los sis tej zaum muaj ntau tshaj qhov ntawd).
Thaum haus qhov kev lom zem, cov nyiaj them rov qab los tom qab yog tias koj haus ntau dhau lawm. Koj yuav tsa sawv nrog lub hangover, ib yam li koj muaj cai tam sim no.
Hangovers tshwm sim rau ob peb sib txawv vim li cas, ib yam ntawm cov uas yog ua lub cev qhuav dej. Lwm qhov laj thawj uas yog siv cov khoom lom uas yog nyob hauv qhov dej haus lossis tsim hauv koj lub cev thaum koj lub siab ua hauj lwm tshaj tawm kom tshem tau cov kabmob ua tau. Tab sis kuv paub tseeb tias koj tsis xav tau ib txoj kev qhuab qhia tam sim no; koj tsuas xav kom zoo. Qhov xwm zoo yog qhov haus dej yuav pab kom koj zoo siab, tsawg kawg rau qee yam. Cov xov xwm tsis zoo yog tias nws tseem siv sij hawm me ntsis kom zoo.
Dej Npaum Cas Li Cas Koj Haus Dej?
Nws tsis yooj yim hais raws nraim dej ntau npaum li cas koj xav tau. Nws nyob ntawm seb lub cev nqus tau koj li cas thiab qhov hnyav npaum li cas, tab sis kuv xav hais tias nws yog ib lub tswv yim zoo los ua ib lub khob loj loj thiab coj ib lub mis los ob zaug ob peb feeb. Yog tias koj lub plab tuaj yeem kov tau nws, koj tuaj yeem siv ob peb lub ris, tab sis yog tias koj tsis zoo, qev dej yuav ua rau koj poob.
Khaws cov kua dej txhua hnub, txawm tias tom qab koj hangover tas lawm. Haus dej kom ntau hnub tom qab thiab.
Zoo Li Cas Lwm Yam Dej Haus?
Koj tsis tas yuav haus dej dawb los ua kua dej. Cov kua txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab tshuaj yej , mis nyuj, kua zaub, dej ua kom dej los yog dej qab zib muag zoo. Yog tias koj xav tau kev haus, haus dej haus caffeinated xws li kas fes lossis dej tshuaj yej yuav pab koj xav tias me ntsis zoo dua.
Nyob deb ntawm cov plaub hau ntawm cov dev tshuaj (haus ntau haus dej cawv thaum koj tab tom hunger), koj tsuas yuav ncua qhov kev piam sij inevitable, thiab nws yuav phem tshaj qhov tam sim no.
Noj cov khoom noj me ntsis. Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab yog qhov zoo vim tias nws muaj kua ntau ntau thiab yuav pab tau koj lub cev. Tab sis yog tias koj tsis xav txog nws, sim ua tej yam yooj yim xws li toast, English muffin, qe, los yog xijpeem rau koj.
Tiv thaiv cov Hangovers
Yog li, tam sim no koj muaj mob, koj yuav cog lus rau koj tus kheej thiab koj tus kheej deity rau yeej tsis tau haus dua. Zoo rau koj yog tias koj tuaj yeem ua raws li qhov kev cog lus no, tab sis yog tias tsis yog, sim npaj ua ntej lwm zaus koj tawm nrog haus koj cov phooj ywg.
Haus dej ib khob dej ua ntej koj hleb qhov dej khov thiab muaj lwm tus haus. Qhov ntawd yuav qeeb koj cov dej cawv kom tsawg li ntawd koj tsis tuaj yeem haus li qaug cawv, ntxiv rau nws yuav pab kom koj muaj dej. Thiab yog, kuv paub tag nrho cov dej ntxiv yuav muaj koj nyob hauv chav dej me me, tab sis nws zoo dua qhov kev tiv thaiv hnub tom qab.
Source:
Hauv tebchaws United Kingdom Kev Pabcuam Tebchaws Thoob Tebchaws. "Hangover Cures." Tshawb Lub Kaum Hli 9, 2014. http://www.nhs.uk/Livewell/alcohol/Pages/Hangovers.aspx.