Tsis txhob cia teeb meem kev txaj muag Ua rau koj
Koj puas yog tib tug xwb? Koj tuaj yeem pom koj tus kheej los nrog excuses thaum cov phooj ywg caw koj mus kev taug kev. Koj muaj teeb meem txaj muag uas tshwm sim thaum koj mus kev thiab koj tsis kam qhia nws. Nrhiav kom paub yuav ua li cas los tiv thaiv nws los yog nrog nws tsim teeb meem ntau dua-leej twg thiaj nug? Yog tias koj lees qhov teeb meem rau cov phooj ywg, hu rau koj tus kws kho mob lossis, raws li koj tau ua tiav tam sim no, mus nrhiav cov ntaub ntawv hauv online?
Teebmeem Taug Kev Taug Kev
Koj tuaj rau ntawm qhov chaw. Muaj ntau yam teeb meem uas tibneeg tsis tshua sib tham txog kom lawv tsis txhob mus taug kev. Koj tsis yog ib leeg xwb. Muaj cov tswv yim thiab cov tswv yim uas koj tuaj yeem siv tau los daws cov teeb meem no kom koj txaus siab mus taug kev tsis muaj kev txhawj xeeb.
Khiav lub Trots
Khiav lub trots yog lub sij hawm rau qoj-vim raug tso quav. Cov tsos mob muaj xws li mob ntswg thiab xeev siab mus rau ntawm kev kub ntxhov thiab zawv plab thaum lossis tom qab koj qhov kev ua haujlwm. Tus mob no feem ntau tshwm sim, cuam tshuam ntawm 20 thiab 50 feem pua ntawm cov khiav ntawm cov khiav. Yog tias koj mus kev yoo mov, koj yuav pom tias lub plawv siab dua tuaj yeem ua rau nws. Koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj cov khoom noj rau hnub ntawd ua ntej koj cov kev ua haujlwm kom txo koj txoj kev pheej hmoo. Koj tuaj yeem npaj koj txoj kev taug mus kom koj thiaj li yuav tau tso dej tso quav.
Kev Nyuaj Tshuaj Tswj thiab Zis Zis
Kev tswj cov ntshav tsis yog ib qho teeb meem rau cov laus lossis cov poj niam.
Yog tias koj muaj teeb meem ntawm lub zais zis, muaj kev kho mob, thiab koj yeej tsis yog ib leeg. Kev nyuab siab txoj hlab ntws ua ke yuav ua kom tso zis thaum koj txaus siab taug kev los yog kev ua haujlwm. Muaj ob qho kev kho kom zoo li pelvic pem teb qoj thiab tso zis txhuam cov cuab yeej xws li kev phais plab.
Cov teeb meem zaus urinary qoob loo thaum koj tsis muaj teeb meem nrog lub zais zis, tab sis koj yuav tsum tau tso zis ntau zaus. Tej zaum koj zoo-dej los yog xav tias cov teeb meem caffeine los yog cov tshuaj. Koj kuj tuaj yeem muaj tus mob prostate, ntshav qab zib, lossis lwm yam mob uas ua rau tso zis ntau heev. Muaj tactics koj siv tau uas tseem kom koj tsis taug kev thaum lub cev qhuav dej. Tej zaum koj yuav tau npaj kev mus ncig ntawm chav dej thaum koj xav tau.
Tab sis yog tias tsis muaj qhov chaw tso zis thaum koj xav mus? Nws yuav pab kom paub qhov twg koj yuav mus nrhiav tau chav dej thaum tsim nyog, xws li kov ib qho aversion rau cov chaw nqa dej. Yog tias koj tawm hauv hav zoov, kawm txog kev thaj yeeb los ntawm kev siv ntoo.
Kev Txhawj Xeeb Menyuam
Yog tias kev txhawj xeeb txog kev coj tus cwj pwm tsis pub koj taug kev mus, nws yog lub sij hawm pib ntseeg kev tawm tsam uas koj tsis tas yuav tsum tsis txhob ua haujlwm thaum lub sijhawm ntawd ntawm lub hli. Txawm li cas los xij, Murphy Txoj Cai hais tias yog tias koj yuav mus taug kev marathon los yog ib nrab marathon, koj ntws yuav tawm tsam hnub sib tw. Koj yuav tsum npaj. Tab sis tsis txhob ntxhov siab tias nws yuav ua rau koj qhov kev ua tau zoo li taug kev thiab qoj ib ce yog qhov zoo tshaj rau kev daws teeb meem thiab tsis xis nyob.
Chafing
Chafing yog ib qho teeb meem kev taug kev, cov neeg khiav dej num, thiab cov neeg taug kev. Cov thawj thaj chaw yog cov txaj muag - cov puab tais, qhov chaw nyob, thiab cov txiv mis . Koj tuaj yeem tiv thaiv nws los ntawm kev siv cov tshuaj ua kom zoo, kev kho ntawm daim tawv nqaij, thiab khaub ncaws.
Lub hauv siab thiab lub mis rau poj niam thiab txiv neej
Cov kev ua si bra rau cov poj niam muaj xws li tau txais cov nqi ntawm kev txhawb kom tiv thaiv tsis kaj siab bouncing, tiv thaiv chafing, thiab khaws cov hlua los ntawm slipping. Qhov no yog ib qho teeb meem tshwm sim thiab muaj kev ceeb toom ntau tus poj niam hais tias lawv zam qhov qog ib ce vim qhov teeb meem no.
Tab sis kuj muaj ntau tus txiv neej uas xav tau kev pab txhawb siab vim yog gynecomastia.
Muaj ntau txoj hauv kev daws teeb meem uas ua rau kev ua khoom ua si rau cov txiv neej, nrog rau kev sib txuam ywj pheej, hauv siab ntim, thiab Spanx txawm rau txiv neej.
Khaus
Jock khaus yog ib hom mob fungal tuaj yeem thuam cov txiv neej thiab poj niam. Hnav khaub ncaws, hnav khaub ncaws ntub ua ib puag ncig uas txhawb nqa nws. Hloov mus rau hauv lub looser, hle khaub ncaws hnav khaub ncaws tuaj yeem pab tiv thaiv nws. Luckily, nws tuaj yeem raug kho nrog cream creams, tab sis txawm muaj teeb meem tougher yuav tsum tau ib daim ntawv sau tshuaj.
Cov khaus khaus yog tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam syndromes. Qee cov tib neeg muaj qhov ua xua xaws uas ua rau lawv thaum lawv muaj lub plawv dhia. Tab sis feem ntau khaus khaus khaus khaus ntawm lub ris ntawm koj lub ris, dyes, lossis cov khaub ncaws ua ntxhua koj siv. Qee cov tib neeg muaj cov xaim ua xua vim tias lawv yog cov tshuaj tsw qab, ua zoo, los yog dyes.
> Qhov chaw:
> de Oliveira EP, Burini RC. "Qhov feem ntawm kev qoj ib ce rau ntawm txoj hnyuv." Curr Opin Clin Nutritional Care. 2009 Sep; 12 (5): 533-8.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Ib ce urticaria, mob cholinergic urticaria, thiab Kounis syndrome. Phau Ntawv Qhia txog Tshuaj Kho Mob thiab Tshuaj Pharmacotherapeics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.