Ua raws li Cov no rau Kev Nyab Xeeb thiab Kev Tshaj Tawm
Txawm tias koj yog tus pib los yog kev paub khiav, ib qho kev khiav yog qhov yoojyim rau kev khiav sab nraum zoov. Koj tsis tas yuav txhawj txog cov tsheb, cov cim qhov ntev (1 ceg tawv = 400m los yog 1/4 mais) ua kom yooj yim rau lub sijhawm thiab ntsuas koj cov kev ua haujlwm, thiab qhov chaw nteg dej yooj yim rau koj cov pob qij txha ntxiv dua pob zeb los yog asphalt. Nov yog qee cov kev cai ntawm kev cai thiab kev nyab xeeb rau kev khiav haujlwm.1 - Khiav ntawm Txoj Kev Taw Qhia
Cov kev taw qhia rau feem ntau cov kev lem sab nraud, tab sis nws txawv. Nrhiav cov paib cim taw qhia uas taw kev twg (qee qhov qhia lwm hnub) lossis ua raws li lwm cov neeg taug kev thiab cov taug kev, yog tias koj tsis paub meej.
2 - Dhau ntawm Txoj Cai
Taug qab kev sibtham hu rau cov neeg khiav dej num kom kis tau rau lwm tus nyob sab xis rau sab nraud, ntawm sab laug yog tias koj nyob nraum khiav haujlwm.
3 - Khiav ntawm Txoj Kev Lij
Yog tias koj nyob nraum ua ib qho yooj yim khiav, lo rau ob kab sab nraud ntawm txoj kab khiav. Cov kab hauv puab yog feem ntau cia rau cov khiav ceev khiav ceev lossis cov ua haujlwm ua cov haujlwm ceev . Thiab, nws zoo heev rau cov me nyuam khiav mus los ntawm kev coj lawv khiav ntawm txoj kev khiav, tab sis nws yog qhov tseem ceeb uas lawv ua raws cov cai thiab.
4 - Mloog Suab Siab Nrog Ceeb Toom
Kuv yeej tsis tau hnov txog ib txoj kev uas txwv tsis pub neeg tawm ntawm lub ntsej muag, tab sis zoo li thaum koj khiav ntawm txoj kev los sis txoj kev taug, koj yuav tsum paub tseeb tias koj tsis tag txiav tawm ntawm koj qhov kev nkag siab ntawm lub rooj sib hais. Mloog koj cov suab paj nruag khiav ntawm lub ntim qis heev los yog nrog ib lub pob ntseg kom paub txog koj qhov chaw nyob thiab tuaj yeem hnov lwm cov runners tom qab koj.
Ntau ntxiv: Kuv Puas Yuav Khaws Tau Headphones Hauv Cov Neeg Sib Tw?
5 - Saib cov Sijhawm Siv
Feem ntau cov lem muaj sij hawm thaum khiav tawm ntawm cov neeg khiav dej num ua si, zoo li thaum lub sijhawm sib ntsib. Qee lub tsev kawm ntawv pub cov neeg khiav dej num ua si khiav hauv cov kab sab nraud thaum pawg ua haujlwm ua lawv cov kev ua haujlwm, tab sis koj yuav tsum tau nug yog tias koj tsis paub meej tias nws tau tso cai.
6 - Cia koj tus dev nyob hauv tsev
Lub sijhawm ze ntawm qhov khiav tsis yog ib qho chaw zoo coj koj tus dev mus rau ib qho kev khiav lossis taug kev. Txawm hais tias koj tus dev yog khawm nws los nws yuav yooj yim khiav mus rau lwm txoj kab uas lwm tus neeg khiav.