Yuav ua li cas koj lub cev qhov qhia tau rau koj?
Nyob rau hauv ib lo lus, yog - txawm yog tag nrho.
Kev sib tw tsis ntev los no rau kev siv zog ntawm BMI , los yog lub cev qhov hnyav (piv txwv li, ib qho kev ntsuas qhov hnyav hauv kilograms faib ua qhov siab hauv metres squared, lossis generically, qhov ntsuas qhov siab ntawm qhov hnyav) tau tshwm sim nyob rau hauv International Journal of Kev pham ntawm lub ob hlis ntuj . Tsab ntawv no, tig mus, tsim tau qee cov lus tshaj tawm.
Kev tshawb xyuas ntsia lub koom haum nruab nrab ntawm BMI thiab ntau cov cim ntawm kev noj qab haus huv hauv kev noj qab haus huv hauv ib qho ntawm ntau tshaj 40,000 Americans. Nyob rau hauv ib lub nutshell, cov sau phau ntawv pom tau tias feem pua ntawm cov neeg uas muaj BMI kom muaj qhov qub, lossis noj qab nyob zoo, cardiometabolic cov cim; thaum muaj feem pua ntawm cov neeg uas muaj tus kabmob BMI muaj cardiometabolic txawv txav. Cov kws sau ntawv sau tseg txog kev siv lub BMI uas yog "lub cim tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv," thiab hais tias: " Cov neeg tsim cai yuav tsum xav txog qhov kev tsis txaus siab ntawm kev tso siab pheej yig ntawm BMI, thiab cov neeg tshawb xyuas yuav tsum nrhiav kev txhim kho cov tswv yim ntsig txog kev hnyav thiab kev noj qab haus huv cardiometabolic . "
Lub ntsiab lus ntawm cov paj taub zoo yog: Goodbye to BMI .
Nco ntsoov tias, cov kws tshawb fawb pom tias yog siv BMI los ua "kev qhia tseem ceeb" ntawm kev noj qab haus huv, thiab kev cia siab rau nws "ib txwm" raws li lub hauv paus rau txoj cai. Kuv tsis paub tseeb hais tias leej twg inclined ua ob yam ntawm no yam tsis muaj qab hau, thiab nkag mus nrog tus kws sau ntawv hauv kev tawm tswv yim tawm tsam lawv.
Tshwj xeeb, cov sau phau ntawv hais txog Kev Txhab Txhim Kho ntawm BMI ntawm cov kev siv nyiaj rau kev ua lag luam hauv kev ua haujlwm ntawm chaw ua haujlwm kev noj qab haus huv. Tshwj xeeb, lawv taw qhia tias qee qhov chaw ua haujlwm yuam kev nplua nyiaj txiag rau qhov nce BMI. Ntawm no, ib yam nkaus thiab, kuv pom zoo: qhov no yog misguided, thiab yam tsawg kawg peb yam.
1) Raws li cov sau phau ntawv qhia, BMI tsis paub meej tias muaj kev mob nkeeg. Xav txog, piv txwv, inducing ib tug neeg siv amphetamines, txawm tias cocaine, poob ceeb thawj, vim hais tias lub siab BMI ua rau nyiaj txiag nplua. Muaj qee txoj kev tsis zoo los ua kev nyias nyias, lossis nyias nyias.
2) Qhov tseem ceeb, BMI tsis yog tus cwj pwm. Tsis muaj leej twg "txiav txim siab" lawv cov BMI yuav ua licas. Tiam sis, peb txiav txim siab ( NB cov kev xaiv uas peb xaiv yog subordinate rau peb xaiv, tab sis qhov no yog lub ntsiab lus rau lwm hnub ) tias noj dab tsi, thiab seb puas los yog tsis ua kom ib ce muaj zog. Peb txiav txim siab, ua lwm yam lus, qee yam uas cuam tshuam ob qhov calories, thiab calories tawm. Tab sis BMI tsis yog teb rau cov teeb meem no. Nws kuj yog cov cuam tshuam los ntawm yam peb tsis tswj, xws li haiv neeg cov cuab yeej cuab tam, cov kab mob genetic polymorphisms, thiab variations nyob rau hauv microbiome. Qhov no, nyeg, ua rau peb sib cav.
3) BMI tsis tsim nyog. Hauv lwm lo lus: nws tsis ncaj ncees. Ob tus neeg tuaj yeem noj tau zoo li qub, thiab qoj ib ce, thiab ib qho tau txais rog thaum lub sijhawm qis qis dua, vim li cas tsis muaj kev coj cwj pwm. Tias ib tug ntawm ob tug neeg no yuav raug nplua nyiaj txiag vim tias qhov kev tsis ncaj ncees lawv tsis tswj tag nrho, thiab txawm hais tias lawv coj tus cwj pwm, ua rau lawv thuam kev raug mob.
Tab sis tis ntawm txhua yam uas, BMI yog ib txoj kev ntsuas - hauv ntau txoj kev uas mais-ib-nkas loos (MPG) yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ntsuas roj tsheb.
Zoo li lub BMI, MPG tsuas yog ntsuas nws ntsuas. Nws tsis yog ib qho kev qhia tseeb ntawm tag nrho "noj qab haus huv" ntawm lub tsheb. Lub tsheb uas muaj MPH tsawg yuav ua haujlwm nplua, thiab lub tsheb uas muaj MPG siab muaj peev xwm ua phem heev-xws li cov nres tsheb tsis tau.
Tab sis kuj zoo li BMI, MPG yog qhov tseem ceeb qhia hauv cov ntsiab lus teb. Yog li, piv txwv: yog MPG ntawm lub tsheb muab rau hauv ib qho kev taw qhia uas tsis nyiam, nws yog qhov qhia tau tias qhov teeb meem tseeb. Tib yam muaj tseeb ntawm BMI.
Ob qho tib si kuj tseem ceeb rau ntawm "pejxeem". Feem ntau, lub tsheb loj ntawm cov tsheb uas muaj siab MPG yog nyiam mus rau lub tsaj ntawm cov tsheb uas qis tshaj. Ditto rau BMI: cov pejxeem uas muaj qhov phem nyob ze yog qhov zoo tau zoo dua ib qho uas muaj qhov zoo saum toj lossis qis dua ntawd.
Thiab, thaum kawg, ob qho kev ntsuas yog qhov tseem ceeb rau tiam sis ntawm cov pejxeem. Txawm tias qhov xwm txheej ntawm txhua lub tsheb, peb yuav xav tias qhov nruab nrab ntawm MPG ntawm txhua lub tsheb nce siab yog tias cov tshuab txuas hluav taws xob muaj feem xyuam. Zoo sib xws, peb yuav xav tias qhov BMI nyob hauv ib cov pejxeem nws ua rau muaj kev rog rog kom hloov yog tias cov pej xeem kev noj qab haus huv ua tau zoo dua. Peb xav pom tias BMI nce siab rau hauv ib qho pejxeem nyiam hnoob hnoos.
Ntawm chav kawm, tej yam kev ntsuas yuav raug siv tsis tiav. Xav txog, piv txwv li, kev sib piv ntawm lub npav mus rau lub coupe. Lub tsheb npav tau 10 MPG; lub coupe tau txais 25. Qhov no yuav zoo li sib cav tawm tsam kev siv tsheb npav, thiab yog li, tawm tsam kev thauj mus los.
Tab sis qhov kev sib piv tsis tau yog kev yooj yim-minded. Qhov kis heev ntawm kev sib hloov loj yog nqa cov pawg! Lub npav, peb hais tias, nqa 50 tus neeg; lub coupe, ob. Yog li, lub coupe siv ib nrab-nkas loos rau ib tug neeg twg 25 mais, lossis 0.02 gallon / tus neeg / mais. Lub npav siv 1/50 nkas loos rau ib tug neeg twg ib mais 10 mais, lossis 0.002 gallon / tus neeg / mais. Piv txwv tias ob lub tsheb muaj puv npav, lub npav yog ib qho kev txiav txim siab ntawm qhov loj tshaj roj-npaum li lub coupe hauv cov tswv yim, cov ntsiab lus tiag.
Lub BMI yog ib qho kev ntsuas, zoo li MPG. Ob leeg yuav tsum tau paub tab paub thiab txhais lus los ntawm tus nqi, thiab ob qho tib si yog thaum cov teeb meem no tau ntsib. Thaum nyob deb ntawm zoo meej, cov BMI muaj qhov zoo ntawm qhov yooj yim thiab kev lag luam. Cov kev ntsuas zoo tshaj, xws li lub cev muaj pes tsawg leeg, feem ntau raug txwv nyob rau theem ntawm cov pejxeem tiam sis tsis muaj kev cuam tshuam thiab raug nqi.
Ib qho lus kawg yog qhov kev lees paub, uas ua rau ib qho sib piv kawg ntawm kev ntsuas hauv tib neeg thiab lub tsheb. Cov kws tshawb fawb los ua txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no sib cav hais tias txij li ob peb yam kev ntsuas kev ntsuas plawv feem ntau muaj qhov nce nrog BMI, thiab feem ntau tsis txawv txav thaum BMI yog qhov zoo, qhov BMI tsis yog qhov kev paub tseeb ntawm kev noj qab haus huv. Ntawm no, lawv yog cov yooj yim, tsis ncaj ncees lawm. Ua ntej kev tshawb nrhiav, kuj tau siv cov ntaub ntawv xov xwm tawm thaum lub sij hawm 15 feeb hauv kev tsom teeb, pom tias BMI kom yog ib qho muaj zog tshaj ntawm cov ntshav qab zib thiab kab mob hauv lub plab thaum lub sij hawm txawm tias qhov kev ntsuas li niaj zaus ntawm qhov kev pheej hmoo cardiomycabolic.
Yog li ntawd, qhov sib piv kawg ntawm lub tsheb yuav tsum muaj qhov qhia teeb rau ntawm qhov chaw seem. Lawv tsis tas qhia peb tias yog dab tsi tsis yog lawm, lossis phem npaum li cas, tab sis lawv qhia peb txog tej teeb meem thiab caw cov kev ntsuam xyuas thiab kev kho. Lub BMI yog tib yam nkaus xwb.
Lub BMI muaj cov kev txwv tseem ceeb heev. Nws yog qhov tseem ceeb heev, txawm tias peb siv nws lub tswv yim zoo.
-tsawg