Cov Khoom Noj Khoom Haus (ntawm ib qho kev pab)
Calories - 71
Rog - 5g
Carbs - 7g
Protein - 2g
Tag Nrho Sijhawm 35 min
Npaj 5 feeb , Noj 30 feeb
Kev Pabcuam 6
Zaub pob qe daj tau tawm ntawm qhov ua tsis zoo rau lub cev, feem ntau tsw ntxhiab tsw (tsw ntxhiab tsw qab thiab tsw los ntawm lub cev), cov zaub mov lauj kaub tais diav - los noj mov los yog sab phaj ntawm ntau lub khw noj mov (feem ntau khub nrog nqaij npuas, zib ntab, los yog tshis cheese). Cov tsaj tau tshawb pom tias qhov yoojyim tshaj plaws los ua zaub mov kib cua ntsawj ntshab ntawm Brussels yog kom tsuas ci tau rau hauv qhov cub. Txawm li cas los xij, muaj ob peb lub tswv yim kom lawv tuaj tawm me ntsis crispy ntawm sab nraum tsis tau siav los ntawm. Thaum cov khoom noj kom zoo, lawv cov tawv nqaij thiab cov tawv nqaij nyuab sab nraud, kev sib tw rau sab hauv, thiab muaj lub siab tawv me ntsis-thaum thaum lub caij ntsev nrog ntsev koj txawm xav tias lawv saj ib ntsis li paj kws!
Qhov zoo tshaj plaws, xaiv cov Zaub pob kws tshiab uas yog cov me nyuam yaus, uas muaj li 1 mus rau 1 1/2 inches ntev, txhawm rau lawv txhua tus ua tiav tib lub sijhawm.
Cov khoom xyaw
- 1 phaus
- Zaub pob qe
- 2 tablespoons txiv roj roj
- Ntsev thiab dub kua txob mus saj
Npaj
- Preheat qhov cub kom 450 F.
- Tshem tawm xoob los yog khaus nplooj ntawm sab nraud ntawm lub pob tawb, thiab txiav tawm lub qia daj qia kawg. Muab txiav ib nrab ntawm ib nrab-yog tias muaj ib qho loj dua, txiav cov neeg nyob rau hauv quarters, yog qee tus me me, tshem tawm tag nrho.
- Muab lub pob taum coj los tso rau ntawm daim ntawv ci ci, nrog cov roj thiab lub tsho rau lub tsho loj. Sprinkle nrog ntsev thiab kua txob thiab pov rau lub tsho dua ntxiv. Tig lub qe kom lawv lub tiaj tiaj tiaj.
- Kawg rau li 15 feeb, lossis kom txog rau thaum lub underside tig ib lub pob zeb zoo nkauj. Tom qab tig tag nrho cov qoob loo-down-down thiab rov qab mus rau qhov cub.
- Kaw kom txog thaum lub tiaj tiaj yog xim av thiab npawv ib sab zoo thiab nkig, ntxiv txog 15 feeb. Kos rau ib qho ntawm cov loj dua rau kev yaum los ntawm piercing nrog ib tug ntse riam kom paub tseeb tias nws slides hauv yooj yim.
- Saj mus saib yog tias lawv xav tau ntau seasoning, thiab txaus siab rau.
Cov Lus Cim thiab Cov Hloov
Zaub pob qe tuaj yeem tuaj yeem noj ntsev ntau dua lwm cov zaub, tab sis qhov no yog saj-pib nrog ib qho nyiaj thiab ces koj tuaj yeem yeej ntxiv tau ntau dua. Koj tuaj yeem ncav nrog zib ntab thaum lawv tawm ntawm qhov cub, los yog pov nrog me ntsis kub ntses rau ib qho kev ncaws.