Kuv ditched kuv koom ua si koom tes txog ib xyoo dhau los ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm hauv tsev. Thaum kuv sau thiab ua raws li kuv tus kheej ua hauj lwm tas mus li, Kuv yuav yog thawj tus neeg lees tias nws zoo siab los ntawm txoj kev xav tam sim no thiab tom qab ntawd thiab ua raws li lwm tus neeg txoj kev ua. Thiab thaum kuv tsis muaj qhov txawv txav rau qoj DVDs , kuv tau tsim kev sib sib zog nqus rau kev pabcuam hauv online.
Tsis zoo li cov DVDs, cov kev pab cuam hauv Internet feem ntau yog cov npe los yog kev ua tswv cuab, muaj ntau cov kev ua haujlwm xaiv los ntawm, thiab qee zaum, ntau tus xibfwb thiab. Thiaj tsis txhob tso nrog ib daim DVD rau $ 10, koj muaj kev nkag tau mus rau ntau cov workouts rau roughly tus nqi qub.
Uas hais tias, lub ntiaj teb ntawm kev nyab xeeb hauv online yog tseem muaj kev loj hlob thiab kev loj hlob, thiab cov kev pabcuam tseem tsis tau ua kom tiav. Kuv tus latest foray rau hauv online ntiaj teb tau nrog FitnessGlo, thiab thaum kuv muaj ntau ntau yam zoo los hais txog qhov kev pabcuam, muaj ob peb yam kuv nyiam mus saib ntawm lub tuam txhab mus rau pem hauv ntej.
QojGlo: Cov Hauv Paus
FitnessGlo yog ib txoj kev pabcuam daws qoob online uas muaj ntau hom kev kawm thiab cov kev pabcuam hauv ib qho yooj yim-rau-tswj interface. Rau cia li $ 12 ib hlis koj tau txais kev pabcuam rau tag nrho cov kev pabcuam thiab kev ua haujlwm, tsis muaj cov nqi qiv lossis nqi ntxiv.
Ib qho zoo tshaj plaws ntawm FitnessGlo yog qhov loj heev array ntawm workouts muaj.
Koj tuaj yeem faib cov kev ua haujlwm ntev, theem, qib, lossis tus xibfwb, tomqab ntawd hu ntxiv los ntawm hom khoom. Txawm koj nyiam dance workouts, Kev kawm HIIT, yoga fusion, los yog barre, muaj ib yam dab tsi rau txhua tus neeg.
Teem Caij Kawm thiab Tswj Cov Hom Phiaj
Ib qho ntawm cov nta uas muaj teebmeem FitnessGlo nrug ntawm lwm cov kev pabcuam hauv online yog kev yoojyim nws yog npaj ua ntej koj cov sijhawm ua haujlwm, teem lub sijhawm thiab tswj koj cov sijhawm.
Koj tuaj yeem ua haujlwm ntxiv rau lub sijhawm teem sijhawm los ntawm:
- Xaiv cov kev ua haujlwm thiab xaiv cov uas koj xav ua raws li qhov ntev, qib, tus qauv lossis tus xibfwb
- Teem hnub thiab lub sijhawm koj xav ua cov haujlwm, thiab
- Tsim ib qho email qhia rau ceeb toom rau koj thaum koj qhov sij hawm ua haujlwm tuaj txog.
Lub sij hawm no tsis tuaj yeem yooj yim dua - nws tau coj kuv tsawg tshaj 10 feeb los nrhiav, xaiv thiab ntxiv tsib lub lim tiam ntawm kev ua haujlwm rau kuv cov sijhawm, thiab tsuas yog vim li cas nws thiaj li tau ntev ntev vim kuv tsis paub txiav txim siab uas kuv xav ua - muaj coob leej tau ntsia zoo!
Koj tseem tuaj yeem tswj koj lub hom phiaj raws li lub sijhawm koj xav siv sijhawm txhua lub limtiam thiab hom haujlwm uas koj xav ua raws. Qhov system khiav koj lub sijhawm ua haujlwm rau koj tus kheej dashboard, thiab koj tuaj yeem yeej ntxiv workout sij hawm rau txhua yam koj tau ua tawm haujlwm.
Kev Xaiv Cov Kev Pab
FitnessGlo kuj muaj ntau yam kev pabcuam 8-lub lim tiam uas koj tuaj yeem xaiv ua raws. Cov khoos kas no muaj xws li:
- Tsis khoom
- Peak 10
- Busy Bride
- 8 Lub Limtiam Pib
- 8-Lub Hlis Nruab Nrab
- 8 lub lim tiam Lawm
Thaum kuv xav xaiv thiab xaiv kuv cov kev ua haujlwm thaum kuv mus, yog tias koj xav ua raws li cov sijhawm teem tseg uas siv qhov kev txiav txim siab ua haujlwm uas ua raws li, cov kev pabcuam no yog rau koj.
Cov Hoob, Cov Qhia, thiab Cov Khoom Siv
Vim tias muaj ntau yam ntawm cov hoob kawm xaiv (ntau tshaj 500, nrog 3 cov chav kawm tshiab ntxiv thiab ntxiv txhua lub lim tiam), thiab yim xib fwb ua raws li, koj yuav tsis raug kev txom nyem.
Thaum tus menyuam muaj ntau txoj kev xaiv yuav ua rau nws yooj yim dua thiab xaiv ntawm cov hoob kawm (tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis nyiam me li), koj tuaj yeem pib ib chav kawm, sim nws, thiab txiav txim siab hloov cov xibfwb losyog yeeb yam li ob peb feeb koj deem koj tsis nyiam nws.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias thaum qee cov chav kawm yuav tsum tau siv cov cuab yeej, cov cuab yeej siv tsawg tsawg thiab pheej yig. Cov khoom zoo li tes taw hnyav li cas, cov rooj zaum, cov kauj ruam thiab cov tshuaj pob siv, txhua yam uas zoo rau kev siv tes ua haujlwm hauv tsev. Nws tsis zoo li lawv yuav tsum tau siv ntau yam khoom txawv , xws li cov kws qhia tawm lossis cov hlua sib ntaus sib tua, koom nrog.
Kev Nkag Mus
Muaj ob peb yam sib txawv uas koj tuaj yeem nkag mus rau hauv cov kev pabcuam Qib Siab:
- Online los ntawm lub computer, laptop lossis ntaus ntawv mobile
- Ntawm koj Roku tom qab txuas koj ntaus ntawv
- Los ntawm ib lub Samsung Smart TV tom qab txuas koj ntaus ntawv
Qhov no yog qhov uas kuv muaj me ntsis bummed. Kuv tseem yog ib tug tub luam rau cov kev pabcuam fitness kuv tuaj yeem nkag rau kuv qhov screen loj, thiab kuv tsis muaj Roku lossis Samsung Smart TV. Kuv muaj dab tsi yog Amazon Hluav Taws TV thiab Vizio Ntse TV ... tsis muaj leej twg uas txhawb nqa. Qhov no txhais tau tias kuv yuav tsum tau txais cov kev pab cuam los ntawm kuv lub laptop lossis xov tooj thaum kuv xav ua raws li. Thaum nws tseem tsis tau kho lub lag luam, kuv yuav muaj kev lom zem ntxiv rau txhua qhov kev ua hauj lwm thaum lawv txawj ua hauj lwm nrog cov khoom kuv muaj.
Qhov twg yog Yoga?
QojGlo zoo li muaj kev cia siab txog txhua hom kev qoj kom paub txog tus txiv neej ... tsuas yog yoga yoga. Tsis tau kuv lawm, muaj yoga fusion kawm rau ntawm qhov chaw, tab sis, yog tias koj tab tom nrhiav kev sib tham yog yoga, koj yuav poob siab. Yuav kom nkag mus rau ntau yam yoga classes, koj yuav tsum tau kos npe rau FitnessGlo tus viv ncaus qhov chaw, YogaGlo, uas muaj ntau tshaj 2,500 chav kawm ntawv uas muaj rau $ 18 tauj ib hlis.