Txhawb kom ua tau zoo tshaj plaws nrog cov kev nyeem ntawv no
Cov kev ua si psychology tau tshwm sim los ua ib qho tseem ceeb ntawm kev sib tw ntawm xyoo tas los no. Kev ua kis las ntawm kev ua si yuav siv kev paub txog tib neeg kev puas siab puas ntsws los txhim kho txoj kev kawm thiab kev loj hlob ntawm cov kis las. Cov kws kho kev puas siab puas hlwb feem ntau cob qhia cov neeg ua haujlwm los yog cov nyiam xyaum ua si thiab ua rau lawv lub hlwb tsis zoo los yog kov yeej kev nyuaj siab ntawm kev raug mob.
Txawm hais tias koj yog tus neeg ncaws pob, tus cob qhia, lossis tus niam txiv, kev kawm ntxiv txog kev xav txog kev ua si yuav tuaj yeem pab koj kom ua tau zoo thiab ua kom haum. Los ntawm kev tshawb nrhiav qhov kev xav ntawm kev nyuaj siab ntawm kev puas siab puas ntsws los ua kom yeej qhov kev sib tw kom thiaj to taub tias vim li cas cov neeg ncaws pob ua lawv ua tau, cov phau ntawv qhia txog kev ua si yuav ua tau qhov muag qhib rau ntau tus neeg nyeem. Thiab txawm tias koj tsuas yog ib qho kev ua si, cov ntawv no tuaj yeem muab koj cov cuab yeej los pab koj ua tiav hauv lub neej hauv tsev thiab tom haujlwm. Ntau cov ntawv no kuj ua rau mloog zoo mloog, yog li koj tuaj yeem mloog hauv koj txoj kev mus ua haujlwm lossis tom qhov chaw ua si rau ntau yam kev txhawb siab. Ntsuam xyuas dej no cov ntawv zoo, cov phau ntawv pov thawj ntawm kev xav txog kev ua si rau koj tus kheej.
Darrin Donnelly tus Amazon zoo siab xav Zoo li Ib Tug Tub Rog siv tus fable tau nws lub ntsiab lus nyob thoob plaws. Phau ntawv no siv cov lus tseeb ntawm ib tug txiv neej tuaj xyuas los ntawm tsib tus naiskhu paub ntaus kis las, nrog rau UCLA basketball John Wooden, Alabama football lub Paul "Bear" Bryant, Vince Lombardi, Buck O'Neil, Herb Brooks los qhia cov lus qhia tseem ceeb ntawm kev ua kom zoo li niaj hnub kev xav, nws yog lawm thiab tawm.
Tus kws sau ntawv no txhawj txog cov xibfwb qhia no rau tsib zaj lus qhia nrog kev tswjfwm koj tus kheej, kev siab tawv hlwb, siv lub hwjchim ntawm tus kheej, thiab ntau dua. Phau ntawv cov ntsiab lus tshwj xeeb yog qhov zoo tshaj plaws rau cov neeg ncaws pob uas muaj kev paub txog kev xav txog kev ua si, tiam sis xav nkag siab cov ntsiab lus tseem ceeb hauv kev lom zem, nws kuj siv tau los pab koj ua ib tus thawj coj muaj zog rau koj tsev neeg thiab lag luam. Xav tias nws yog qhov ua tus qhia qhov kawg rau txhua yam uas koj lub neej xav tau.
Yog tias koj xav nkag siab txog kev xav txog kev ua si, nws tsis yog lub tswv yim phem coj tus cwj pwm ntawm tus tub ntxhais kawm ntawv pib kawm qib siab. Cov phau ntawv Sports Psychology - Kev Tiav Lus Qhia Tag Nrho yog tsim los ua ib qho yooj yim-rau-nyeem ntawv, qhia lus Askiv meej heev rau lub tshav pob. Ua tiav cov lus piav qhia ntawm qhov kev tshawb nrhiav thiab cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus pom, tus sau Dr. John Perry ntawm University of Hull los txo cov kev xav txog kev ua si hauv phau ntawv uas cov tub ntxhais kawm tau siv los qhia lawv tus kheej. Phau ntawv no tej zaum yuav yog qhov zoo tshaj plaws los kawm txog kev xav txog kev ua si, tab sis nws yeej yog ib qho tseem ceeb, tab sis txoj kev kawm txuj.
Cov neeg ua si uas xav paub ntau ntxiv txog kev xav txog kev ua si thiab lawv yuav siv li cas rau Tim Grover. Grover yog ib tus kws qhia paub zoo tshaj plaws rau kev ua haujlwm nrog cov kislas xws li Michael Jordan thiab Kobe Bryant los pab lawv ua haujlwm rau lawv lub hlwb thiab siv lub zog ntawm lawv cov neeg sib tw.
Hauv kev zoo siab , Grover sau txog qhov nws yuav siv los ua ib tus neeg ua kis las thiab yeej los ntawm kev sib tw siab tshaj plaws. Phau ntawv no siv ntau yam piav qhia txog cov kev xav txog kev xav ntawm kev xav ntawm kev xav ntawm yus tus kheej mus rau lub hom phiaj thiab seb nws yuav siv li cas thiaj muaj kev vam meej. Nws cov lus yog ncaj thiab ncaj ncees tawm hauv kev nyeem ntawv nrog lub tswv yim tseeb ntawm qhov nws yuav tsum ua kom tiav ntawm theem siab tshaj plaws.
Ib qho ntawm cov lus tshaj tawm txog kev ua si ntawm cov phom suab paj nruag tsis yog ncaws pob lawv tus kheej, tiam sis cov niam txiv uas xav kom lawv cov menyuam ua tau zoo hauv kev ua kis las. Muaj ntau phau ntawv hais txog kev xav txog kev ua kis las uas cov niam txiv ntawm cov tub ntxhais hluas muaj peev xwm txaus siab, tiam sis John O'Sullivan Qhov Kev Hloov Cov Kev Ua: Niam Txiv Phau Ntawv Qhia Txhawb Kom Zoo Siab, Kev Ncaj Ncees Siab, thiab Muab Kev Ua Si Cov Tub Ntxhais rov qab rau peb cov menyuam yog qhov zoo, nrog rau nruab nrab ntawm tsib hnub qub nyob rau Amazon.
O'Sullivan, tus kws tshaj lij ntawm cov tub ntxhais kawm ua si, thiab cov kis las siv nws tus kheej txoj kev los sau txog cov niam txiv tuaj yeem pab tsim kev zoo thiab kev lom zem rau cov me nyuam los ua si hauv kev ncaws pob. Nws xav ua kom "ua si" rov qab mus rau "ua si pob," nws hais tias, tsis xav txog kev ua kis las nyob hauv tus neeg laus-txoj hauv kev uas ntau tus tub ntxhais hluas khiav tau khiav hnub no. Kwv yees li ntawm 70 feem pua ntawm cov menyuam yaus tawm ntawm kev ua kis las los ntawm hnub nyoog 13 xyoos vim hais tias nws nyuam qhuav dhau kev sib tw thiab kev cuam tshuam.
Cov kev txheeb xyuas rau Niam Txiv Cov Ntawv Qhia yuav luag txhua tus pom zoo rau phau ntawv rau cov niam txiv, nrog ntau tus neeg hu rau nws yuav tsum tau nyeem ntawv rau cov kws qhia.
Lub Npe Kev Ua Neeb Rau Kev Ua Neeb Rau Kev Ua Haujlwm rau Cov Hluas ua haujlwm pabcuam cov tub ntxhais hluas cov coaches to taub hais tias lawv qhov lawv ua tau zoo li cas rau cov menyuam thiab lawv ua tau li cas los ua cov haujlwm ntawm cov thawj coj. Phau ntawv muaj kev coj tus cwj pwm coj los txhawb kev txhawb nqa thiab txhawb cov menyuam thaum tseem ntxhov siab thiab kev ntxhov siab rau thiab tawm ntawm cov kis las rau cov kis las.
Phau ntawv no tseem qhia txog cov haujlwm tseem ceeb xws li kev cai lij choj ntawm tus kws qhia thiab kev paub txog kev ua si ntawm lub paj hlwb uas tuaj yeem ua qhov zoo tshaj plaws. Cov neeg tshawb xyuas pom zoo kom phau ntawv rau nws txoj kev qhia ncaj nraim thiab kev kawm ntawv. Nws txhawb nqa kev cob qhia ntawm cov hluas hauv kev loj hlob tsis yog kev sib tw.
Pheej thib ob ntawm kev paub txog kev ua tau zoo ntawm cov tub ntxhais kawm ntawv yuav tsum paub txog kev ua kom tau zoo tshaj plaws. kev cob qhia cov lus qhia rau kev ntseeg siab, kev siab tawv thiab kev vam meej.
Phau ntawv no yog nyiam nrog ncaws pob tiam sis tuaj yeem thov rau kev lom zem, ntaus nkauj, los yog lag luam ntawm lwm tus. Tsom ntsoov rau kev qhia kev txawj ntse ntawm kev puas siab puas ntsws, phau ntawv cog lus tias yuav pab tib neeg daws teeb meem. Nws lub tswv yim tseem yuav pab koj ua kom koj lub hom phiaj thiab kev xav, uas yuav pab tau rau txhua yam hauv koj lub neej.
Taug kev mus rau kev ncaws pob tab sis muaj feem xyuam rau cov niam txiv thiab cov kws qhia, Lub Champion Mind yog lub zoo meej ntse ntawm kev ua kis las cov lus qhia thiab daim ntawv thov kev tseeb. Sau los ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws Jim Afrremow, Tus Cheem Tsom Xyooj xav txog cov cwj pwm ntawm lub hlwb uas tso cai rau qee cov neeg ncaws pob kom muaj kev vam meej thiab lwm tus tsis pub lawv lub cev ntau dua. Phau ntawv no muab cov neeg nyeem tawm tswv yim tib yam li Afremow tau muab Heisman Trophy tus yeej, cov neeg ncaws pob, thiab cov Olympians.
Lub Champion hlwb siab qhia cov txawj nyeem ntawv kom paub npaj rau kev ua si, dab tsi ua rau ib tus neeg sib raug zoo thiab ua li cas rau hlwb xauv rau hauv qhov kev ua si, ntawm lwm yam. Dhau li tawm tswv yim ntawm phau ntawv no kuj muaj cov kev ua haujlwm hauv kev ua haujlwm los ntawm cov kws qhia sab saum toj, coj koj kev ua si mus txog qib tom ntej.