Koj puas npaj txhij mus ntaus txoj kev? Koj yuav tsum npaj kom txhij rau qhov kev taug kev ntawm txoj kev taug kev yog txawv ntawm txoj kev mus ncig ntawm lub nroog lossis cov chaw ua si hauv cov chaw hauv nroog. Nov yog cov tswv yim rau cov neeg pib tshiab.
Gearing Up rau Hiking
Cov neeg mob tau hnav khaub ncaws ntau hauv cov khaubncaws sab nraud kom lawv tuaj yeem tawm ntawm ib txheej tom qab ua kom sov thiab muab rov los rau thaum lawv nres thiab txias.
Koj yuav tsum nqa ib pob kom koj tuaj yeem tuav koj lub iav thiab nqa dej txaus thiab khoom noj txom ncauj kom tau txais koj los ntawm koj txoj kev taug. Koj yuav tsum tau hnav cov khau kom zoo rau lub traction, ruaj khov, thiab tiv thaiv pob zeb.
Nqa Dej lossis Siv Purifier
Kwj thiab dej dej tsis nyab xeeb nyob rau hauv ntau qhov chaw. Ntawd roob kwj deg uas zoo li ntshiab yuav yog qhov chaw ntawm Giardia cab. Nqa cov dej los lim dej ntxuav kom huv yog tias koj npaj yuav haus cov dej ntws los yog cov dej txav. Rau ib hnub caij tsheb npav, npaj siab nqa dej txaus kom koj thiaj li tsis xav haus cov dej ntuj.
Noj Koj Lub Sij Hawm
Thawj qhov ua tau paub yog tias koj yuav qeeb qeeb thaum koj hiking piv nrog kev taug kev los yog jogging ntawm ib qho kev pavement. Ib txoj kev zoo yuav tsum muaj kev saib xyuas ntxiv rau qhov chaw koj ua haujlwm. Qhov saum npoo yog tsis sib luag thiab muaj peev xwm ua pob zeb thiab cov hauv paus hniav los ntsaws koj.
Feem ntau cov phau ntawv thiab cov phau ntawv qhia tau qhia tias ntev npaum li cas nws yuav ua kom tiav txoj kab sab nraud, thiab lawv yuav zoo li luag thev ntev.
Lawv tsis yog. Koj yuav tsum npaj rau lub sijhawm ntawd.
Txawm hais tias koj yog speedy, koj yuav xav siv sij hawm ntxiv kom txaus siab rau qhov chaw ib puag ncig. Tsau nyob rau hauv qhov scenery, thaij duab, txaus siab rau cov noog, tus mos lwj, thiab squirrels. Lub sij hawm nyob hauv hav toj, roob, thiab deserts yuav tsum siv sij hawm soj ntsuam thiab txaus siab dua es maj nrawm rau qhov chaw mus los los ntawm kev ua haujlwm.
Hiking Hills
Hiking nce thiab nqis toj thiab roob yuav tsum tau saib xyuas, tshwj xeeb tshaj yog nyob ntawm qhov chaw ua si nrog xoob pob zeb los yog xoob av. Cia koj lub hauv caug khoov duav thiab siv sab laug ntawm tus ntaiv ntawm sab laug. Hiking stick los yog ob peb lub hiking ncej yuav ua rau koj muaj kev ruaj ntseg ntxiv.
Coj koj lub sijhawm, ua pa, tig thiab nyiam cov kev xav thaum koj ntes koj ua pa. Qhov pom los ntawm sab saum toj ntawm ib lub toj yog muaj nqis savoring. Nco ntsoov tias tej zaum koj yuav tau qhov chaw siab tshaj qhov chaw uas cua tau thia thiab tsis muaj oxygen.
Ntoo Hlais
Koj yuav tsum hla qhov tsis muaj cov choj los yog cov choj tsis tau hloov tom qab dej nyab thaum caij nyoog. Cov pob zeb thiab cov khib nyiab nyob hauv dej yuav zoo li cov hlua khi zeb, tiamsis tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Nws tuaj yeem yuav ntse dua mus rau qhov chaw uas tus dej tau faus tawm thiab ntiav. Yog tias koj hla ntawm qhov chaw nqaim dej uas qhov dej tob thiab qhov tam sim no yog swift, koj tuaj yeem muab koj tawm ntawm koj ko taw.
Tso Tsis Tawm
Tsis txhob cia kab khiav nkaum - noj tsuas yog nco thiab tawm tsuas yog hneev taw xwb. Thaum twg hu ua thiab koj xav tau ib chav dej tab sis tsis muaj leej twg , tshem tawm koj tus kheej ntawm txoj kab thiab deb ntawm cov dej ntws. Khawb pais tsawg kawg yog 6 nti. Ua koj cov dej num thiab bury nws. Nqa tag nrho lwm cov thoob khib nyiab tawm nrog koj, nrog rau cov kua cauj thiab lwm yam khoom noj pov tseg.
Tej zaum koj yuav xav tias txiv kab ntxwv rind ntawm no los yog nws muaj xwb compost, tab sis feem ntau txoj kab ke siv tau yog tias txhua tus hiker tawm ib qho, lawv yuav hnov ntxhiab li khib nyiab.
Qhia Koj Cov Menyuam Tsomfwm Kev Tawm Sab Nraud
Ib hnub dhau los ua ib tse neeg zoo heev thiab nco txog. Siv qhov no ua lub sijhawm los qhia kev hwm rau qhov tsis pub koj tus menyuam lossis tsiaj txhu khiav qus. Tsis txhob cia koj tus menyuam xaiv cov paj ntoo, qhia nws kom txaus siab rau lawv hauv lawv qhov chaw. Qee hom, xws li trilliums, yuav tsis tawg dua rau lub xyoo yog tias lawv tau khaws. Tsis txhob cia koj tus menyuam muab cov pob zeb pov tseg, rov qab ceg ntoo, los yog xaub nqos.
Qhov kev puas tsuaj li no yuav ua rau kom yaig thiab kaw txoj kev taug.
Cov dev nyob rau Txoj Kev
Tus aub tus tswv yuav pom qhov no zoo kawg li rau Fido khiav qus. Cov squirrels tau txaus qoj ib ce tsis muaj nws pab, thiab muaj ib tug tsiaj nyaum tus nqi nyob ib ncig ntawm kaum ntawm txoj kab kev nqaim tuaj yeem yog yus. Khaws koj tus dev nyob hauv kev tswj thiab cia siab tias muaj lwm cov neeg taug kev, dev, llamas, thiab cov nees ntawm txoj kev uas Fido yuav ntsib. Koj tsis tas yuav qhov kev tu siab ntawm kev poob koj tus dev nyob rau hauv kev sib ntaus thaum nws yog unleashed.