Mangosteen yog ib lub txiv nkhaus taw uas tau cog qoob loo hauv cov kub, cov av noo huab cua ntawm sab hnub tuaj Asia xws li Thaib, Malaysia, Singapore, Nyab Laj, thiab Indonesia.
Mangosteen yog ib qho ntshav liab txiv hmab txiv ntoo txog 2 rau 3 nti inch - qhov loj me me txiv duaj los yog kua. Mangosteens tsis txhawj txog mangos.
Hloov nws zoo li txiv kab ntxwv, ib qho mangosteen feem ntau qhib los ntawm kev nias khov lossis sib ntswg sab nraud kom txog thaum nws mus so.
Lub zog twv yuav ua tau li ib nti tuab. Nyob rau ntawm qhov chaw yog qhov muag dawb txiv hmab txiv ntoo, uas tsa lub taub hau ntawm qej tab sis qab qab me ntsis qab zib thiab tart.
Hauv North America, cov mangosteens tshiab tuaj yeem nrhiav tau nyob rau hauv Canada thiab Hawaii, tiam sis lawv tsis tuaj yeem raug cai tuaj rau hauv Tebchaws Meskas vim muaj kev txhawj xeeb tias lawv thauj cov kab mus rau hauv lub tebchaws.
Lwm cov npe rau mangosteen yog Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis, thiab mang txiav.
Siv rau Mangosteen
Cov neeg noj mangosteen li lawv yuav muaj lwm yam txiv hmab txiv ntoo sov. Nyob rau sab hnub tuaj Asia, lub rind-los yog pericarp-tau siv rau cov hom phiaj medicinal rau tiam. Raws li cov lus dab neeg, cov rind tau siv los ua ib hom tshuaj yej rau tej yam mob xws li mob raws plab, zais zis, thiab gonorrhea. Ib qho tshuaj pleev ua los ntawm cov rind tau siv rau daim tawv nqaij ua pob.
Hnub no, qhov kev sib tw tau pom tias yuav muaj cov tshuaj txuas rau alpha-mangostin, beta-mangostin, garcinone B, thiab garcinone E, uas yog collectively hu ua xanthones.
Kuaj cov kev tshawb fawb qhia tias xanthones muaj kev cuam tshuam los ntawm kev mob cancer thaum lawv tau kawm nyob rau hauv kev xeem tubes. Mangosteen kuj tau pom tias muaj cov tshuaj tiv thaiv, antimicrobial, antifungal, thiab antiseptic zog hauv kev xeem tube cov kev tshawb fawb.
Nrov ntawm Mangosteen
Mangosteen yog cov tsis paub nyob hauv North America kom txog rau thaum lub tuam txhab Utah-based network marketing lag luam tso rau hauv xyoo 2002.
Txawm hais tias cov khoom "superfruit" feem ntau yog vim cov ntsiab lus ntawm xanthone, qee cov mangosteen's medicinal cov cuab yeej yuav raug ntaus rau cov ntsiab lus hu ua tannins nyob rau hauv lub rind. Tannins muaj cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, thiab cov khoom ua cim, thiab siv rau tej yam mob xws li mob raws plab, lub plab hnyuv siab tsis ua hauj lwm, thiab cov tawv nqaij.
Cov tannins muaj nyob hauv lub ntiaj teb cov nroj tsuag thiab muaj nyob rau hauv cov khoom noj, tsis tshua kim nqi zog xws li dub tshuaj yej , ntsuab tshuaj yej, thiab cranberries.
Me ntsis yog paub txog cov kev mob tshwm sim ntawm mangosteen thiab seb puas yog mangosteen cov noob yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj. Piv txwv li, xanthones ntseeg tau tias yog ib yam ntawm cov khoom xyaw rau hauv cov tshuaj ntsuab nrov tiv thaiv ntawm St. John lub wort. Xanthones tau pom tias inhibit serotonin-receptor ruaj thiab inhibit monoamine oxidase (MAO). Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias mangosteen xanthones kuj muaj cov teebmeem no ntawm serotonin.
Caveats
Kev tshawb xyuas qhia tau hais tias xanthones yuav cuam tshuam nrog ntshav qis qis. Nws tsis paub tias cov mangosteen xanthones yuav ua rau cov tshuaj ntshav-thinning xws li warfarin thiab tejzaum nws ua rau los ntshav.
Cov kev tshawb fawb pom tias cov koob tshuaj ntawm xanthones muaj peev xwm nyuab siab rau lub zog hauv lub cev hauv cov tsiaj txhu thiab ua rau ua kom loog.
Xanthones tej zaum yuav ua rau ntau dhau heev lawm thaum ua ke nrog lwm cov tshuaj los yog tshuaj, thiab nws yuav yog tshuaj lom ntau dua. Cov kev tshawb fawb ntawm tib neeg tsis tau ua.
Pab tsis tau kuaj kom muaj kev nyab xeeb thiab vim tias cov khoom noj muaj feem xyuam tsis zoo, cov ntsiab lus ntawm qee cov khoom yuav txawv ntawm qhov sau tseg rau ntawm daim ntawv lo. Thiab nco ntsoov tias kev xyuam xim ntawm cov poj niam cev xeeb tub, cov niam txiv, cov me nyuam, thiab cov uas muaj mob lossis tsis noj tshuaj yog leej twg. Koj tuaj yeem tau txais cov lus qhia txog kev siv tshuaj, tab sis yog tias koj xav tias siv mangosteen, nrog koj thawj qhov chaw kho mob tham.
Kev kho tus kheej rau tus kheej thiab zam los yog ncua kev tu xyuas tej zaum yuav muaj kev rau txim loj.
Cov chaw
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