Cov Khoom Noj Khoom Haus (ntawm ib qho kev pab)
Calories - 137
Rog - 4g
Carbs - 23g
Protein - 4g
Tag Nrho Sij Hawm 60 min
Npaj ua ntej 10 min , Noj 50 min
Kev Pab 8
Ua ntej 1929 thaum cov kaus poom taub ua tau pom, ua taub pumpkin ncuav qab zib yuav tsum tau ci thiab cawv taub dag. Tam sim no ua koj tus kheej taub pumpy ncuav qab zib yog tsis tsuas yog ceev tab sis, nrog rau daim ntawv qhia no, nws yooj yim. Daim ntawv qhia swaps tawm cov kab puag ua rau pecan txiv ntseej lo av, ua rau nws muaj carb tsawg, gluten dawb, thiab tsis muaj mob. Lub agave yog ntau yam ntuj tso los ua kom zoo zoo qab zib los yog khoom cua sweeteners.
Cov khoom xyaw
- 15-ounce tawm tau taub xim av é e
- 1/2 khob roj dawb tsis muaj rog dawb yogurt
- 2 lub qe loj loj
- 1/2 khob kua mis
- 1/2 khob agave phoov
- 2 teaspoons av cinnamon
- 1 teaspoon hauv av nutmeg
- 1/4 teaspoon av hauv av
- 1/8 teaspoon av cloves
- 1/4 teaspoon ntsev
- 1 Pecan txiv ntseej pie crust
Npaj
- Preheat qhov cub kom 425 F.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw tshwj tsis yog lub ncuav qab zib hauv cov nqaij ua zaub mov los yog rab khib nyiab kom txog thaum tus.
- Ncuav lub taub dag purge mus rau hauv lub ncuav qab zib crust.
- Muab khoom noj tso rau hauv qhov cub thiab tam sim ntawd tig lub qhov cub kom 375 F.
- Hauv 15 feeb, tig lub qhov cub kom txog 300 F. (Qhov no tso cai rau tus custard yuav ci tawm qeeb qeeb.)
- Ci kom txog thaum yuav luag teem rau hauv nruab nrab, li 35 feeb. Daim filling yuav tsum tseem jiggle thaum nws ua tiav. Yog nws pib tawg, tshem tawm tam sim ntawd.
- Txias rau 1 teev nyob rau hauv chav sov.
Cov Khoom Txuj Ci Thiab Cov Tswv Yim Kom Ua
Ib qho ua rau neeg ua txhaum yuam kev yog siv cov khoom noj qab zib tsis zoo. Lub lauj kaub zoo tshaj plaws rau kev siv taub dag kab ua kaub puab yog lub iav 9-nti khob. Aluminium ncuav poom tuaj yeem tsim kev kub ntxhov uas ua rau koj qaub ncaug. Xwb, tuab iav lauj kaub tais diav ntau dua.
Koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam nrog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv kab ntxwv uas yog siv lub ncuav pias no tsis muaj kab qhwv tag nrho. Siv cov tshuaj txhuas txhuam pob txha los sis ib rab diav txhawm rau sau rau plaub mus rau 10-ounce ramekins thiab ci ntawm 425 F rau 15 feeb, tom qab ntawd txo cov cua sov mus rau 375 F rau lwm 35 rau 40 feeb. Txias raws li cov lus qhia saum toj no thiab pab.
Yog tias koj xav siv cov tsoos tsho los ntawm cov pecan txiv ntseej kab hauv daim ntawv qhia no, nws muaj peb qho kev xaiv rau cov kab taub dag: cov pie pob khawm uas tsis muaj piam thaj, cov khoom noj ua ntej lub ncuav, thiab cov khoom noj uas siv ib nrab xwb. pie crust, qhov chaw nyob hauv ib lub qhov cub kom txog 425 F rau 15 feeb, tom qab qhov kub ntawm qhov cub kom 350 F thiab ci rau 35 feeb.
Yuav siv cov ncuav qab zib ua ntej, tseem hu ua ready-made, ua raws li cov lus qhia raws li teev saum toj saud.
Yog tias koj siv cov txheej txheem crusted ib nrab, nws yog qhov zoo tshaj kom sov lub taub blended pumpkin puree ua ntej muab ntxiv rau qhov ci ntim khoom noj. Tsuas yog txaus rau lub taub dej txhaws rau npuas ntawm lub qhov cub, uas yuav tsum tsis pub tshaj 5 feeb.
Ntxiv rau lub hnab tawv nqaij mus rau lub ncuav ci ua ib nrab. Preheat qhov cub kom 425F raws li tau hais saum toj no, tab sis cia li tom qab tso lub ncuav rau hauv qhov cub, txo qhov kub kom 375F thiab ci rau 50 feeb.
Koj siv tau cov mis nyuj almond es tsis txhob soy mis.