Txhaum hws ua kom zoo siab ntawm koj lub tsev
Yog tias ua haujlwm hauv tsev ntau dua koj txoj kev ceev, koj yuav xav xav txog kev yuav ib daim cardio khoom siv, xws li lub tshuab xa khoom los txhim kho koj cov khoom hauv tsev . Muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm kev siv tus elliptical tus kws qhia ntawv -yog txoj kev zoo rau kev ua kom lub cev qoj ib ce thaum tseem raug txo qis rau ntawm koj lub hauv caug, lub duav, thiab nraub qaum. Zoo li ib lub tshuab tshuab ua ke thiab ib lub tsheb kauj vab tagnrho, lossis ib qho kev qoj ib ce xws li kev sib tw hauv kev sib txwv, cov ellipticals muab kev ua haujlwm tag nrho uas tsis yog ua haujlwm ntawm ob txhais ceg xwb, tabsis tseem muaj cov caj npab thiab tub ntxhais.
Ellipticals yog ib qho loj ntawm cov machinery, yog li koj xav hais tias lawv tawm ntawm koj tus nqi ntau los sis qhov chaw tsis muaj chaw-tab sis muaj ntau cov qauv uas pheej yig thiab sib cog lus thiab cov cav tov dua siab dua uas yog nyob ntawm qhov koj xav siv ntawm lub gym. Los ntawm cov tsev kawm ntawv qib siab mus rau cov neeg uas muaj teeb meem, qhov no, qhov zoo tshaj plaws ellipticals rau koj.
Qhov no yog qhov khoom muaj nqis tshaj plaws ntawm peb daim ntawv teev npe, tab sis yog tias koj tab tom nrhiav qhov kev ua si zoo li hauv kev nplij siab hauv koj lub tsev, tus Precor EFX 222 tsuas yog qhov pib. Nrog rau qhov kev yuav khoom no, koj mam li tau caij tsheb npav ruaj khov thiab yog li ib txoj haujlwm zoo, muab koj cov qhab-nees rau koj. Lub tshuab muaj peb theem sib txawv kom koj tuaj yeem cob qhia tag nrho koj lub cev ntawm lub cev thaum tseem ceeb rau koj tus kheej. Dab tsi ntxiv, koj tau txav handlebars los muab koj ib ce tag nrho lub cev. Ntxiv rau, koj yuav tau txais ib qho khoom kov uas tuaj yeem pab koj txav mus rau txhua qhov chaw thiab tsis tuaj yeem kuaj koj.
Cov neeg saib xyuas nyiam qhov no rau nws txoj kev ntsiag to thiab du dais, nrog rau ib tus neeg muaj kev hlub kom sawv daws tuav cov phau ntawv los pab lawv ntau. Koj tuaj yeem hais qhov no nrog cov kws kho mob lossis muab tso ua ke rau koj tus kheej uas lawv kwv yees yuav siv li plaub teev.
Koj tsis tas yuav ntiab tawm cov nyiaj them loj kom tau txais kev ua haujlwm zoo. Txoj Kev Ntsuas 260 Cua Elliptical yuav muaj kev tawm hws ntawm tus nqi pheej yig ntawm tsawg dua $ 200. Nrog rau lub tshuab no, koj yuav tau txais ib daim ntawv qhia txog kev ua haujlwm nrog lub npav uas txav mus los, thiab koj tuaj yeem hloov qhov kev tawm tsam nrog lub xov tooj. Nws muaj ib lub vijtsam lem mus taug qab lub sijhawm thiab kev deb, tab sis tsis yog lub plawv ntsuas saib. Thaum koj tag nrho cov ua tiav, koj tuaj yeem dov lub tshuab kom yooj yim cia.
Cov neeg saib xyuas nyiam nyiam mloog ntawm no, tab sis qee cov ntawv nws tsis haum rau cov neeg siab los yog leej twg li 220 phaus. Nws tau hais txog ib teev rau feem ntau yuav tsum sib sau ua ke.
Rau qee qhov, lub tshuab ua haujlwm siab yuav kawg, tab sis koj yuav xav ua kom nce mus los ntawm peb qhov peev txheej zoo tshaj-uas yog thaum ProForm Endurance zoo rau koj. Nrog rau qhov purchase, koj mam li tau caij tsheb zoo nrog qee lub tshuab ua haujlwm zoo ib yam li 18 workout apps muaj kev lom zem thiab kev ua txhua yam. Ntxiv mus, iFit tau txais kev pabcuam rau tus kheej (rau ib qho nqi ntxiv), thiab nws kuj muaj lub EKG lub plawv ntsuas saib. Koj yuav tau txais 19-stride lengths, 18 cov qib kev ua haujlwm, thiab tsib lub rooj sib txawv ntawm cov kem, ua qhov no ua tiav pob. Nws kuj tseem tuav tau 300 phaus, yog li rau cov neeg loj-loj, no elliptical yog ib qho kev xaiv zoo!
Yog tias koj nyob rau ntawm koj daim ntawv teev txhua hnub, koj yuav pom tias koj tus kheej tau txais kev dhuav nrog tib hnub. Nrog Schwinn 470 Elliptical, koj yuav muaj peev xwm sib xyaw nws nrog 25 theem ntawm lub computer ua hauj, 29 txawv cov kev pab cuam, thiab plaub qhov chaw sib txawv rau txhua tus neeg hauv tsev neeg. Nws tseem muaj lub USB charging port ces koj tuaj yeem them koj lub xov tooj thaum koj hws, tham lus moj tej tawg koj nyiam nkauj, thiab tus kiv cua los pab koj txias. Qhov zoo tshaj plaws, nws yog Bluetooth enabled ces koj tuaj yeem hloov koj cov ntaub ntawv seamlessly ntawm koj li pab koj taug qab nrog koj lub hom phiaj.
Yog tias koj nyob hauv kev ua lag luam rau ntau yam kev cog lus ntau dua li tus kws kho tshaj lij, EFITMENT tau ua ib lub cav me me rau koj. Cov qauv no yog nyob hauv cov nruj nruj thiab nws kuj tseem siv tau txav mus los nyob ze koj lub tsev rau thaum twg los xij. Nrog nws me me, koj mam li tseem ua haujlwm hws nrog nws yim theem ntawm kev sib nqus magnetic. Nws kuj muaj lub tshuab xauv npo kom koj paub tias nyuaj npaum li cas koj lub cev yeej ua haujlwm, uas yuav pab koj taug qab tau yooj yim dua. Cov duab LCD kuj ntsuas txhua yam koj xav tau nrog lub sijhawm, ceev, nrug, thiab ntau dua.
Sib dhos yog yooj yim raws li cov neeg xyuas dua, tab sis lawv nco ntsoov qhov kev xav tau siv qee qhov kev siv los vim nws muaj ib txoj kab nrig luv dua li feem ntau cov gym ellipticals uas koj xav tau ntau dua. Tab sis thaum muaj nqi nyob rau hauv $ 300, nws yog ib qho kev xaiv zoo compact.
Thaum no tej zaum yuav tsis zoo li koj tus qauv elliptical, nws ua haujlwm zoo sib xws, tab sis nws muaj ntau dua rau ib tus neeg uas muaj kev txwv, xav mus ua haujlwm hauv lawv lub rooj, lossis tab tom nrhiav ib lub tshuab me me, pheej yig. Siv, cia li tso koj txhais ko taw rau tus ko taw pedals thiab "khiav" koj ob txhais taw rov qab rau hauv qhov lus taw kev zoo sib xws ntawm ib qho elliptical. Koj tuaj yeem ua daim ntawv thov no los zaum lossis sawv, saib qhov twg koj nyiam! Qhov no muab kev ua haujlwm tsis zoo rau kev ua haujlwm, yog li nws yog qhov zoo rau txhua tus neeg muaj kev nyuaj siab los yog hauv lub hauv caug.
Los ntawm tsawg dua $ 100, qhov qauv no siv tsawg tsawg ntawm qhov chaw thiab ua haujlwm rau lub hom phiaj rau cov neeg uas nrhiav kev yooj yim rau cov pob qij txha. Cov neeg saib xyuas kev nyiam siv qhov no tom chaw ua haujlwm, thiab cov neeg laus tau pom tias lawv tau poob qhov nyhav thaum zaum thiab siv lub tshuab no.
Tau tib lub zog tawm sab nraud thaum koj ua sab hauv nrog lub kauj vab ntawm no elliptical uas koj tau siv koj cov workout rau txoj kev. Ib qho ntse yuav yog rau cov neeg uas xav khiav tab sis xav tau calorie burner uas yog qhov cuam tshuam tsawg dua ntawm cov pob qij txha. Cov tsheb kaujvab no tuaj nrog tus nqi siab tab sis twb tau siv Olympic ncaws pob, yog li koj paub nws yog ib qho haujlwm zoo. Nrog rau qhov no, koj tuaj yeem teev 20 mais ib hnub tsis muaj kev sib tw ntawm txoj kev khiav ntawm txoj kev pavement, thiab nws tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm nce mus txog 23 MPH ntawm cov kab xev.
Cov neeg tshawb xyuas hais tias qhov no yog ib lub cav loj rau cov neeg raug mob thiab ntau tus neeg mob cov nqaij ntshiv, tsis mob pob txha, uas yog ib qho loj ntxiv rau hauv peb phau ntawv.