Bioelectrical impedance tsom (BIA) yog ib txoj kev los ntsuas qhov kab mob hauv lub cev raws li tus nqi ntawm qhov hluav taws xob tam sim no mus los ntawm lub cev. Lub cev rog (adipose cov ntaub so ntswg) ua rau ntau tus neeg ua haujlwm (impedance) ntau tshaj li qhov tsis muaj rog thiab ua rau tus nqi uas tam sim no mus. BIA ntsuas kwv yees lub cev rog feem pua siv cov kev ntsuam xyuas lub cev sib txawv ntawm bioelectrical impedance.
Bioelectrical Impedance Analysis Dab Tsi Yog Dab Tsi?
Tej zaum koj tau pom lub cev muaj roj ntau hauv cov khw muag khoom lossis hauv online uas yog siv cov kev ntsuas bioelectrical impedance. Txij thaum nplai yuav kim heev, koj puas tau xav tias bioelectical impedance tsom xam thiab yog nws tus nqi them rau?
Lub ntsiab txhais ntawm i ielelectical impedance tsom suab ncaj nyuab. Tab sis BIA dos siv tshuab ncaj qha. Kev ntsuas qhov ntsuas seb tus nqi hluav taws xob tsis muaj zog tam sim no los ntawm koj lub cev. Raws li qhov nqi, ib qho kev xam siv los kwv yees tias yuav tsis muaj rog thiab muaj roj ntau npaum li cas.
Muaj ntau hom BIA li . Feem ntau lub cev rog nplai siv taw kev ko taw bioelectical impedance. Qhov no txhais tau hais tias thaum koj siv lub cuab yeej, koj muab txhua ko taw rau ntawm lub ncoo thiab cov kev mus ncig ntawm koj lub cev ntawm koj ob txhais ko taw. Tab sis kuj muaj cov cuab yeej siv tes taw mus rau hauv BIA, cov cuab yeej sib txuas tes thiab cov cuab yeej siv tes taw, thiab.
Cov Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) Puas Muaj Tseeb?
Qee cov kev tshawb fawb pom tias bioelectical impedance tsom xam yog ib txoj kev ncaj ncees rau txoj kev kwv yees lub cev rog. Tab sis cov kev tshawb fawb no feem ntau tsis ntsuas cov ntsuas koj pom hauv khw. Thiab cov kws paub dav dav pom zoo tias qhov tseeb ntawm kev ntsuas yog nyob ntawm, feem ntau, ntawm qhov zoo ntawm qhov ntaus.
Ntxiv mus, muaj lwm yam uas yuav cuam tshuam rau kev nyeem ntawv thaum koj siv BIA nplai.
- Lub cev hnyav. Cov kev tshawb fawb tau pom tias bioelectical impedance tsom kuj yuav tsis tseeb cov neeg rog.
- Hydration qib. Qee cov kev tshawb fawb tau pom tias lub cev qhuav dej yuav ua rau tsis muaj roj ntau ntau (leeg thiab pob txha) kom tau qis dua.
- Cov dej num tsis ntev los no. Kev siv qoj ib ce yuav cuam tshuam rau qhov tseeb ntawm BIA nyeem
- Kawm kev thauj khoom. Qee qhov teev muaj qhov chaw tshwj xeeb rau cov neeg ncaws pob uas cob qhia ntau zaus. Cov chaw no yog tsim los ua kom muaj tseeb.
- Tsis ntev los no khoom noj lossis dej haus. Cov txiaj ntsim ntawm qee cov kev tshawb fawb qhia tias BIA muaj ntau dua tom qab hnub tseem yoo mov.
Qee cov neeg tshawb xyuas tseem hais tias haiv neeg thiab lwm yam (xws li daim tawv kub) yuav cuam tshuam qhov tseeb ntawm BIA ntsuas.
Yuav Tsum Tau Koj Yuav Tsum Tau BIA Lub Cev Muaj Dej?
Txawm hais tias koj tau txais kev nyeem ntawv tseeb ntawm BIA scale, tus naj npawb txhais tau tias koj lub cev muaj roj ntau npaum li cas. Bioelectrical impedance tsom tsis qhia qhov ntsuas koj lub cev roj tsawg . Qhov ntsuas kuj tsis tuaj yeem qhia koj qhov chaw muaj roj nyob hauv koj lub cev .
Li ntawd, nws tsim nyog nws mus yuav ib lub teev uas siv bioelectrical impedance? Rau ntau tus neeg, nws yuav yog.
Txawm tias muaj ntau yam tseem ceeb uas tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb ntawm koj nyeem ntawv, ib lub sij hawm BIA siv tsis tu ncua yuav qhia koj cov kev hloov hauv koj lub cev rog thaum lub sijhawm . Yog li txawm tias tus naj npawb xov tsis zoo tag nrho, tej zaum koj yuav muaj peev xwm taug qab cov kev hloov ntawm koj lub cev muaj pes tsawg leeg nrog kev noj haus lossis ua si .
Txuas ntxiv, yog tias koj siv lub cev qoj qis los ntawm hom Fitbit, koj tuaj yeem tau txais ib qho kev sib tw ua ke nrog lub cuab yeej thiab teev tag nrho koj lub cev ntsuas hauv ib qhov chaw. Lub Fitbit Aria 2 wi-fi ntse nplhaib uas ntsuas qhov hnyav, lub cev rog, thiab lub cev qhov hnyav. Cov nab npawb seamlessly sync nrog lub Fitbit dashboard kom koj pom tau hais tias yuav ua li cas cov xov tooj pib lub sij hawm nrog rau txhua hnub kev ua si thiab noj cov zaub mov hloov.
Txij li ntau BIA nplai muab ob peb nta rau tus nqi tsim nyog thiab vim tias nws yog ib qho yooj yim thiab yooj yim txoj hauv kev kwv yees lub cev rog feem pua, lub cev muaj roj nplaum uas siv bioelectical impedance tsom yog kev nqis peev zoo rau ntau tus neeg siv.
Qhov chaw:
O. Androutsos, K. Gerasimidis, A. Karanikolou, JJ Reilly thiabC. A. Edwards ,. "Kev cuam tshuam ntawm kev noj mov thiab kev haus dej ntawm lub cev ntawm cov kev ntsuam xyuas los ntawm bioelectrical impedance." Phau Qhia Txog Neeg Noj Qab Haus Huv Thiab Cov Khoom Noj Qab Nyob Zoo April 2015.
Ching S Wan, Le C Ward, Jocelyn Halim, Megan L Gow, Mandy Ho, Julie N Briody, Kelvin Leung, Chris T Cowell thiab Sarah P Garnet. "Bioelectrical impedance tsom xam kom paub tias lub cev muaj pes tsawg leeg, thiab hloov ntawm cov txiv neej, hauv rog thiab rog hluas: sib piv nrog x-ray zog absorptiometry." BioMed Central Pediatrics Lub Kaum Hli Ntuj 2014.
Dehghan, M., & tus neeg ua lag luam, AT "Yog bioelectical impedance yog siv rau cov kev tshawb fawb loj epidemiological?" Nutrition Journal Lub Xya Hli Ntuj 2008.
Siobhan Leahy, Cian O'Neill, Rhoda Sohun, Philip Jakeman. "Ib qho kev sib piv ntawm kev xoo hluav taws xob xoo hluav taws xob thiab lub cev tsis sib thooj sib npaug los ntsuas qhov ntsuas tag nrho thiab lub cev sib luag ntawm cov neeg laus noj qab nyob zoo." European Journal of Applied Physiology Lub Ob Hlis 2012.
Demura S, Sato S. "Sib piv ntawm qhov tseeb ntawm kwv yees feem pua ntawm cov rog rog ntawm plaub lub cev muaj zog bioelectrical impedance nrog ntau zaus thiab qhov system ntawm hluav taws xob tam sim no." Cov Ntawv Tshaj Tawm Ntawm Cov Tshuaj Noj thiab Lub Cev Muaj Zog Qoj Tshaj Tawm 2015.
Thibault, Ronan et al .. "Qhov tseeb ntawm bioelectical impedance tsom los ntsuas nplaum pob txha." Kuaj cov khoom noj thaum lub Kaum Ob Hlis 2014.