9 Great Workout thiab Luj Training Apps rau hauv

Cov me me pab rau Android ua nrhiav thiab kev cob qhia yooj yim dua

Qoj, poob phaus, thiab kev hnyav kawm apps rau Android mobile platforms yuav luag tau hu tus naj npawb uas muaj rau Apple IOS platform. Hauv qab no yog xaiv Google nrov apps hauv apps, tsis muaj kev txiav txim. Muaj cov lus piav qhia txog tus kws kho mob hauv app. Tshawb xyuas hauv Google Play lub khw rau cov nqi pheej yig thiab rau lwm cov apps zoo sib xws.

JEFIT Workout ce cav

Lub JEFIT Workout thiab Fitness Tracker yog tsim los ntawm cov cev nqaij daim tawv loj los txhim kho cov neeg ua haujlwm hauv lub gym, yooj yim ntawm nrhiav lub cev stats, tsim qoj ua txhua hnub, kom paub ntxiv cov ntaub ntawv database, ob txoj kev synchronization nrog cov neeg ua haujlwm hauv online los khaws cov ntaub ntawv thiab khaws cov haujlwm ntawm kev ua haujlwm .

JEFIT Workout thiab Fitness Tracker yog qhov tseem ceeb rau kev tsim kho lub cev thiab kev ua kom muaj zog. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los khaws koj cov ntaub ntawv txog kev ua haujlwm tsis muaj kev siv ntawv thiab ntaub qhwv.

Nike + Kev Ua Haujlwm Club

Cov lus qhia ntxaws thiab kev txhawb nqa suab yog nyob ntawm tes los pab koj zoo tag nrho ntawm Nike + Cov Kev Kawm Ua Haujlwm Club cov kev xyaum. Xaiv ib txoj haujlwm uas haum rau koj lub hom phiaj. Npaj nws mus rau koj lub suab seev, muab koj cov kev vam meej thiab khwv tau koj cov txiaj ntsig.

Cov kev ua hauj lwm puv ntoob rau 30 lossis 45 feeb. Ntaus pob thiab kev ua kis las ncaws pob rau 15 feeb. Teem ib txoj kev ua haujlwm uas zoo tshaj plaws yog koj qhov Kev Nquag Pib.

Circuit Training Training

Kev Cob Qhia Circuit Court yog ib hom kev kho mob hauv lub cev los yog kev cob qhia ua haujlwm uas yog ib qho yooj yim los ua raws li thiab lub hom phiaj kev ua tau zoo hauv lub tsev nrog rau kev ua kom muaj zog. Kev cob qhia Circuit Court kuj muaj peev xwm hlawv ntau calorie ntau tshaj li kev qoj ib ce lossis kev xyaum ua lub zog, ob qho tib si thaum thiab tom qab kev ua haujlwm (nce hauv kev ua haujlwm tom qab metabolism), yog li siv rau cov neeg sim poob lub cev muaj roj.

Gym Phau: Kev Qhia Phau Ntawv

Gym Phau: kev xyaum phau ntawv yog ib qho app uas pab koj txhim kho koj cov kev kawm hauv kev kawm. Koj tuaj yeem tsim kom muaj cov kev xyaum ua haujlwm nrog rau cov hnub, cov kev qhia txog kev txheeb xyuas tom qab txhua zaus, thiab daim ntawv qhia kev loj hlob ntawm kev ua haujlwm. Nws muaj cov cuab yeej xws li cov sij hawm rau cov sij hawm so ntawm cov teev, cov ntawv kawm kev ua lag luam thiab kev xa tawm, cov kev ntsuas txhua hli ntawm cov txheeb cais, thiab ntau dua.

Txhua hnub ntawm Workout Workout

Workout Apps niaj hnub, LLC, yog tus tsim tawm ntawm no thiab lwm cov workout apps hauv cov ntawv. Muaj ob hom qauv ntawm Kev Ua Haujlwm Txhua Hnub. Muaj ib qho dawb version sim thiab ib cov them nyiaj version. Nyob rau hauv cov dawb version, koj tuaj yeem tau txais ntau ntau ntawm cov nta, thiab muaj ob yam 5 mus rau 10 feeb ua haujlwm rau cov txiv neej thiab poj niam.

Koj raug coj los ntawm theem qoj ib ce nyob hauv cov yeeb yaj duab uas tau pom los ntawm tus kws qhia ntawv tus kheej, thiab lub hom phiaj tag nrho cov nqaij ntshauv loj loj. Cov kev qhia hauv on-screen thiab timer pab koj yuav tsom koj thiab teem caij thoob plaws.

Cov them cov nqi them ntawm qhov app yuav muab koj cov kev ua haujlwm ntau dua, ob qho tib si thiab kev muaj peev xwm los tsim cov kev cai ntawm kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej, "toj roob hauv pes" hom rau kev saib dav dua, thiab yog tsis pub dawb.

MyFitnessPal

Lub MyFitnessPal app pab koj taug qab koj cov calorie txhua hnub los ntawm kev ua nws yooj yim nrog ib tug loj loj database ntawm ntau tshaj 5 lab khoom noj - ib daim ntawv teev npe uas pheej txuas ntxiv thiab nthuav.

Nws yooj yim heev nkag mus rau koj cov pluas noj, thiab nws nco koj cov favorites.

Lub nruab nrog lwm cov khoom siv thiab apps, xws li Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit thiab lwm tus. Nws daim ntawv qhia cov importer ua ntxiv cov zaub mov ntawm cov khoom noj uas koj pom hauv Web yooj yim los ntawm kev nqa nws. Koj tuaj yeem saib tau cov ntawv qhia txog kev kawm, taug qab koj cov khoom noj kom tsawg, npaj hom phiaj thiab ntau ntxiv. Tsim ib qho profile hauv internet pub dawb thiab koj tuaj yeem nkag tau cov kev ua haujlwm, kev xyaum ua haujlwm thiab khwv tau daim npav rau kev ua kom tiav qoj ib ce.

Txhua Hnub Tig Haujlwm Workout

Lwm workout app tsim los ntawm Workout Apps txhua hnub, Daily Tabt Workout kuj muaj ob workouts, cov uas tsim los tone li koj cov taub qab. Lawv tsuas yog 5 mus rau 10 feeb ntev thiab ua haujlwm rau txiv neej thiab poj niam. Raws li lwm cov apps hauv no series, muaj cov yeeb yaj duab uas qhia koj yuav ua li cas ua lub ce raws li pom los ntawm ib tus kws qhia ntawv, nrog rau kev qhia hauv kev tshuaj ntsuam thiab lub sijhawm. Muaj kuj yog ib tug them nyiaj version ntawm lub app nrog ntau ce, kev cai niaj hnub, thiab tsis tawm.

RunKeeper - GPS Track Run Walk

Tsim los ntawm FitnessKeeper, Inc., RunKeeper muab koj lub nplua nuj ntawm cov cuab yeej los kho koj cov kev taug thiab khiav. Koj tuaj yeem nrhiav tau cov npav khiav ua ntej, lossis koj tuaj yeem qhia txog koj tus kheej taug kev lossis khiav. Tus app integrates nrog koj lub suab paj nruag lub suab paj nruag neeg ua si ces koj tuaj yeem mloog suab paj nruag thiab tau lub suab tshiab ntawm tag nrho cov mileage, pace, ceev thiab calorie suav. Cov app syncs nrog nrov li xws li Pebble los yog Android coj ntse saib, thiab raws li koj lub plawv dhia ceev hauv siab.

No app muaj ntau heev rau cov xws li niaj hnub siv txoj kev mus txog rau kev sib tw sib tw.

Kev Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv - Poob Poob

Los ntawm Alportela Labs, Kev Noj Zaub Haus Pab yog zaub mov noj rau cov txiv neej los yog poj niam los pab koj mus cuag koj cov hom phiaj poob phaus. Los ntawm xaiv koj lub hom phaj thiab txhais koj lub hom phiaj rau kev noj haus tshiab, lub yuav muab cov kev xaiv zaub mov tsim los pab koj ua tiav koj lub hom phiaj. Cov kev npaj noj zaub mov muaj xws li ib qho kev tiv thaiv rau qee yam kev txwv, xws li:

Txhua txoj kev npaj muaj xws li daim ntawv yuav khoom los ua khoom noj rau koj cov khoom noj tshiab yooj yim dua. Koj tuaj yeem thaij duab nrog rau hauv ib qho kev qhia txog kev sib tw ntawm koj tus kheej, nrog rau cov txheeb cais uas tau teev tseg.

Push Ups

Los ntawm Ritter Labs, lub Push Ups fitness app aims los ua koj tus kheej tus kws qhia ntawv pab koj nce koj lub peev xwm thawb. Seb koj puas muaj peev xwm tsuas yog ua tau 5 pushups los yog 100, lub peev xwm kho koj qhov kev qoj ib ce los tsim ntawm koj tus kheej.