Kev mus ncig ua si yuav tuaj yeem cuam tshuam koj thaum koj xav kom ua koj lub hom phiaj ntawm kev taug kev 10,000 cov kauj ruam hauv ib hnub . Nws tsis yoojyim rau sijhawm teem sijhawm kom koj tawm tau thiab txav mus los. Ntawm no yog cov tswv yim thiab cov hau kev mus nkaum hauv cov kauj ruam yog li koj tuaj yeem ua koj lub hom phiaj rau koj lub pedometer lossis cov pab pawg neeg fitness .
Coj ib txoj Kev Taug Kev Ua Ntej Koj Kev Taug Kev Hnub Pib
Nws them nyiaj tau los ntawm koj lub hom phiaj ua ntej koj mus hauv lub tsheb.
Txhua 15 feeb twg koj tuaj yeem siv taug kev yuav ntxiv txog 2000 cov kauj ruam rau koj tag nrho. Koj tuaj yeem npaj taug kev ncig thaj tsam ze los yog ntawm tus kab ciav.
Yog tias koj tuaj yeem teev yam tsawg 6000 ua ntej koj nkag mus hauv lub tsheb, koj yuav muaj caij nyoog zoo dua mus txog koj lub hom phiaj rau hnub tsis muaj kev ntxhov siab. Sim ua kom feem ntau ntawm kev ntim rau hmo ua ntej kom tawm mus rau koj ntxiv me ntsis sij hawm ntxiv mus rau hauv koj txoj kev xyaum taug kev. Sync koj cov kauj ruam rau koj lub computer los sis app ua ntej koj tawm hauv tsev, thaum koj pedometer ploj los yog poob peev. Koj tsis xav kom poob ib qho ntawm cov kauj ruam uas nyuaj.
Xyuas kom tseeb tias koj Muaj Lub Teeb Roj Dawb lossis Tag Nrho Raug Ncig
Koj tsis xav mus rau tag nrho cov kev sib tw no los ua kom koj 10,000 lub hom phiaj rau kev nrhiav koj tus pedometer lossis pab pawg neeg qoj ib ce tuag. Xyuas kom koj lub xov tooj hluav taws xob yuav ntim thiab koj muaj USB adapter nyob rau hauv lub tsheb kom nws rov qab yog tias xav tau. Yog tias koj lub pedometer muaj roj pauv tau, muab ib daim rau koj daim ntawv teev npe thiab nqa tuaj raws li hauv rooj plaub.
Thaum ib qho ntxiv nres kom tau lub roj teeb yuav muaj sijhawm rau ntau cov kauj ruam, nws yuav ua tsis tau rau cov neeg ploj lawm.
Npaj rau Active Rest Stops kom Tshuam Ntxiv Cov Kauj Ruam
Txhaum tawm daim ntawv qhia lossis daim map app thiab nrhiav chaw nres so raws koj txoj kev. Yog tias koj muaj cov kev ua si qoj lossis smartwatch uas muaj kev qhia tsis meej , koj yuav xav kom nws zoo siab los ntawm kev siv ceev xwmphem txhua xuab moos.
Yog tias koj nyob ntawm txoj kev loj, lawv yuav muaj chaw nres tsheb rau pej xeem. Tsis yog, nrhiav qhov chaw muaj roj noj thiab cov khoom noj ceev ceev uas koj tuaj yeem tau tawm thiab taug kev li ob peb feeb. Nws yuav siv sij hawm li ob feeb rau sawv ntsug thiab taug kev kom txaus siab rau Fitbit Alta , Jawbone UP , lossis Kua Watch . Koj tuaj yeem ua tau kom koj txoj kev mus txog 100 kauj ruam ib feeb twg, yog li txhua 5 feeb nres tau txhais tau 500 ntau kauj ruam ntawm koj lub hom phiaj.
Lwv nrog koj lub tsheb sib tsoo
Peb txhua tus paub ib tug neeg ntxub kom nres nres thaum lawv ntaus txoj kev, thiab lawv yuav yog tus tsav tsheb. Nws tuaj yeem siv qee qhov kev sib cog lus kom tau koj cov phooj ywg mus ncig ntawm lub rooj tsavxwm nrog koj lub hom phiaj ntawm lub hom phiaj thiab qhov chaw nres tsheb ntxiv. Tig mus ua si thiab sib tw. Yog tias lawv tsis muaj pedometer, tuaj tos ib qho pheej yig. Sib piv koj cov keeb kwm thaum pib ntawm lub tebchaws thiab tom qab txhua lub tsheb. Cia ib tug thawj coj thiab muab ib qho khoom plig rau lub sijhawm ua haujlwm.
Tsis Tsav Tsheb-Thrus-Tawm Tsav Tsheb thiab Taug kev
Thaum koj ua ib qho chaw noj mov lossis ib lub chaw nres tsheb, tsis txhob siv lub tsav tsheb. Ntau zaus uas txhais tau hais tias ob peb feeb ntawm qhov chaw zaum txuas ntxiv thaum koj tuaj yeem mus kev. Nws yog ib qho chaw ceev ceev ntawm chaw nres tsheb, mus rau hauv lub tsev noj mov, kev txiav txim, txais koj cov zaub mov, thiab rov qab mus rau lub tsheb.
Thaum koj nyob nraum tos koj qhov kev txiav txim, koj muaj peev xwm shuffle me ntsis rau hauv qhov chaw los yog taug kev ncig lub tsev noj mov. Qhov no ntxiv rau cov kauj ruam koj yuav tsis tau txiav txim zaum ntawm tus tsav tsheb. Koj tuaj yeem yooj yim ntxiv 500 kauj ruam rau koj tag nrho, thiab ntau dua yog tias koj siv lub tsheb nres ua lub sijhawm los taug kev.
Nres thiab pom cov Sights
Tsis txhob kis los ntawm qhov pom kev zoo nkauj, chaw ua si lossis qhov chaw uas koj tuaj yeem ua rau nres. Nres, tawm ntawm lub tsheb thiab txaus siab rau qhov pom thiab cov lus qhia. Siv cov duab, txawm tias selfies. Siv lub sijhawm no los kho koj lub hlwb, ncab koj ob txhais ceg, thiab khib txog ob peb kauj ruam.
Taug kev ncig ntawm lub chaw nres tsheb roj
Thaum koj yuav tsum tau rub mus rau hauv qhov chaw nres tsheb, siv lub sijhawm los tawm thiab taug kev ncig me ntsis. Ua tes haujlwm ntawm txoj dej num rau kev ua dej num rau koj tus khub niam txiv yog tias koj tuaj yeem ua tau. Yog tias koj tuaj yeem tsis tau mus rau hauv qhov chaw lossis kos lub voj voog thaum nws cov pa roj pum. Yog tias koj muaj kev xaiv them rau ntawm lub twj tso kua mis los yog mus hauv tsev kom them, pheej mus hauv. Nws yog ib qho me ntsis bout ntawm taug kev mus ntxiv rau koj cov kauj ruam suav. Yog koj sneaky txaus, koj tuaj yeem hais kom koj tus txij nkawm nqa lub sijhawm los xyuas lub log tsheb, ntxuav lub iav, thiab lwm yam ntxiv mus yuav koj lub sijhawm taug kev.
Coj Ntev, Muaj Pluas Mov Nres
Thaum koj paub tias koj yuav tsum nres rau ib pluag mov, npaj ua ntej rau qhov chaw uas muaj chaw taug kev, xws li chaw nres tsheb lossis txoj kev taug kev. Txoj kev no koj yuav txaus siab rau koj cov pluas noj thiab muaj ib qho chaw zoo mus taug kev thiab ntxiv rau koj tus lej suav.
Npaj Taug Kev ntawm Koj Lub Hom phiaj rau Hnub
Ua ntej saib seb koj yuav ua li cas ntxiv tau zoo, ntev mus kev thaum koj mus txog koj lub hom phiaj rau hnub ntawd. Yog tias nws lub tsev so, khij nrog lub rooj rau pem hauv ntej kom pom tias lawv muaj kev taug kev los sis ib lub caij ua kis las hauv lawv chav fitness. Yog tias koj tuaj ntsib tsev neeg, cov phooj ywg lossis cov lag luam ua lag luam, qhia tias koj mus taug kev ua ke thaum koj tuaj txog. Koj tuaj yeem hais, tseeb, tias koj yuav tsum tau ua haujlwm tawm lub kinks tom qab ib hnub ntawm txoj kev.
Sync koj cov kauj ruam ua ntej hla lub sij hawm aav
Yog tias koj txoj kev mus ncig ua si yuav siv sij hawm koj mus rau hauv cov sij hawm hloov tshiab, nco ntsoov ua kom koj cov kauj ruam ua ntej koj hla. Cov ntaub ntawv khawm yooj yim tuaj yeem tshwm sim nrog lub sijhawm hloov zuj zus. Koj lub cev muaj zog tuaj yeem xav tias koj twb tsis ua haujlwm thaum koj tsis tuaj yeem, lossis muab ob kauj ruam rau koj ib teev. Syncing yuav tsis tshem tawm cov no, tab sis nws yuav pab tau.
Hacks thiab Cheats
Nws yog ib qho tseem ceeb kom koj cov ntshav tsiv thaum koj zaum rau ib lub sijhawm ntev. Qee lub sij hawm koj tuaj yeem tsis nres ntau npaum li koj nyiam, tiam sis koj tuaj yeem koom nrog lub zog koj tus pedometer los yog cov neeg ntaus pob tesntsej rau npe ua cov kauj ruam. Tawm sab nraud npab yuav ua kom muaj ntau yam ntsej muag. Los yog, koj tuaj yeem muab koj lub pedometer lossis lub zog qog rau koj cov khau thiab sim ua me ntsis kicks thiab ko taw tapping rau npe rau cov kauj ruam. Yog nws khib ? Yog li ntawm koj txiav txim siab.
Thaum koj ua tiav hnub thiab tau ua koj lub hom phiaj, koj tuaj yeem xav zoo tias koj tau nyob ruaj. Tsis tsuas yog koj ua koj lub hom phiaj, koj txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txais ntshav khov los ntawm zaum ntev. Yog tias koj yog tus tsav npav, kev nres thiab kev tawm dag zog yuav tuaj yeem pab koj ua tib zoo mloog.