Nrhiav ib lub hoob yoga yog ib qho yooj yim zoo nkauj hnub no, yam tsawg kawg hauv cheeb tsam ntau qhov chaw uas koj tuaj yeem cuam tshuam nrog kev thawb rau hauv ib lub studio, tab sis ua li cas koj pom ib tug xib fwb zoo? Tau kawg, qhov kev nrhiav no nyuaj los ntawm qhov tseeb tias koj lub tswv yim ntawm qhov ua rau tus xibfwb zoo yuav txawv ntawm tus neeg tom ntej, tiam sis muaj qee cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua rau nqes thaj.
1. Nug kom tau Txuj Ci
Koj tsis tas yuav nce mus rau koj tus xib fwb thiab thov kom pom nws tus kheej RYT, tab sis nco ntsoov tias nws muaj tsawg kawg 200-teev Yoga Alliance Sau npe rau cov xibfwb qhia ntawv. Lub cev RYT yuav tsis zoo tag nrho, tiam sis nws yog qhov qhia tau tias peb muaj kev kawm tsawg kawg nkaus. Ntau cov kev cob qhia, xws li cov neeg muaj ntau yam ntawm yoga , yog txhua yam rau qhov zoo. Koj tuaj yeem nug ntawm qhov chaw uas cov chav kawm tau tuav, tab sis qhov zoo tshaj plaws yog los ua kev tshawb fawb me ntsis online. Cov studios feem ntau muaj bios cov xibfwb uas muaj lawv cov xibfwb muaj nyob hauv lawv cov websites thiab tej zaum yuav muaj kev sib txuas mus rau tus xibfwb qhov chaw kawm uas lawv tuaj yeem nkag mus rau hauv kev qhia ntxiv txog lawv txoj kev kawm. Yog tias koj noj cov chav kawm yoga ntawm gym lossis YMCA, nws yog ib lub tswv yim zoo rau koj nug ib tug neeg hauv chav lis haujlwm txog lawv cov xib fwb yoga cov kev tsim nyog. Qhov no kuj yog ib txoj hauv kev zoo uas yuav qhia koj lub gym paub tias txoj kev cob qhia lawv tus xib fwb muaj teeb meem rau koj.
Txawm hais tias muaj ntau chav gyms siv cov xibfwb uas muaj feem tsim nyog, kuj muaj ntau yam uas xa lawv cov neeg tawm dag zog kom ceev cov hnub so kawm kom kawm tau li cas qhia yoga. Qhov kev cob qhia no ua rau kuv tsis xis nyob. Nrhiav ib tus xib fwb uas tau nyob hauv nws lub xyoo, tsis yog lis piam.
2. Pib ntawm Pib Tshaj Lij
Yog hais tias koj tsis tau ua ntau yoga yoga, tsim koj tus kheej rau txoj kev kawm zoo los ntawm kev pib kawm ntawv tshiab thaum twg ua tau.
Tsis muaj dab tsi yuav tuav koj yoga buzz sai dua discovering ib nrab txoj kev los ntawm ib hoob uas cov poses yog dhau lawm. Txawm tias "txhua theem" cov chav kawm tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws nyob rau lub sijhawm pib. Hauv chav kawm "txhua theem", tus kws qhia ntawv yuav tsum tau nyeem ntau txog feem ntau ntawm cov tub ntxhais kawm tuaj koom thiab tuaj yeem ua haujlwm rau lawv. Qhov no ua rau koj tsis paub tias-tsis yog.
3. Nug Koj Cov Phoojywg
Tsuas yog hais txog txhua tus neeg hais tias ib tug phooj ywg uas tsis kaw txog yoga, puas yog? Tam sim no koj lub sij hawm los ua kom siv tus neeg ntawd. Kuv xav txog kuv tus kheej kom yog ib qho ntawm cov neeg yoga cov neeg txom nyem thiab kuv nyiam ua si matchmaker ntawm kuv cov phooj ywg yoga novice thiab cov xib fwb nyiam. Qhov no kuj yog lub sijhawm zoo los siv cov kev sib txuas lus ntawm kev sib raug zoo. Ncej hauv Facebook lossis Twitter thiab saib cov neeg tuaj tawm ntawm cov ntoo ua kom pom zoo rau lawv chav kawm rau koj. Thaum cov neeg pom ib tug xibfwb yoga lawv nyiam, lawv tuaj yeem tau txais qhov kev tsis sib haum xeeb txog nws, yog li siv lawv cov kev paub ntau dua.
4. Kav Khw
Ok, yog li ntawd koj cia siab tau ob peb lub npe ntawm cov xib fwb los yog yoga studios uas koj cov phooj ywg nyiam. Tam sim no tawm mus thiab sim lawv txhua tus. Kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus kws qhia ntawv tseem ceeb heev. Koj yuav tsum cia siab rau lawv, tiam sis tseem paub tias lawv ntseeg koj los txiav txim siab rau yam haujlwm zoo rau koj lub cev.
Koj yuav tsum nyiam lawv, puag lawv cov style, txaus siab rau lawv lub xub ntiag, cim lawv kev lom zem. Cov no tuaj yeem ua tau zoo rau kev nrhiav, yog li tsis txhob poob siab yog tias koj tsis nyiam thawj tus kws qhia ntawv koj sim. Cia saib thiab tej yam yuav poob rau hauv qhov chaw.