1 - Kev Taug Kev Caij Nyoog Ib Xyoo?
Thaum koj tab tom nrhiav ib txoj kev zoo rau hauv koj cheeb tsam, los yog taug kev mus ncig ua si rau kev txaus siab rau ib hnub mus ncig los yog mus so ntev, koj thawj koom ruam zoo tshaj plaws yog 1800+ kev taug kev uas tsim los ntawm cov pab pawg neeg Volkssport hauv teb chaws USA thiab Canada, feem ntau muaj pub dawb rau cov pej xeem.
Cov koom haum American Volkssport thiab Canadian Volkssport Federation yog cov koomhaum loj tshaj plaws nyob rau tebchaws Amelikas. Lawv 600 pawg koom ua ke tsis yog sib tw cov kev sib tw uas qhib rau pej xeem. Tshaj li 1800 tus kheej txoj kev taug kev yog muaj rau koj txaus siab rau txhua hnub.
Koj tuaj yeem npaj caij so mus ncig los yog nrhiav cov kev zoo rau kev txaus siab nyob ze koj lub tsev. Txhua txoj kev taug yog ntev txog 10K (6 mais) ntev thiab tej zaum yuav nyob rau txhua qhov av - nroog, suburb, chaw ua si, hav zoov, hav zoov.
Peb mam li qhia koj seb yuav ua li cas thiaj nrhiav tau cov kev no thiab txaus siab rau lawv.
2 - Yuav Nrhiav Ib Lub Xyoo Mus Kev Ncaj Ncees
Tshawb nrhiav lub xyoo thawm xyoo tuaj ncig tebchaws Asmeskas: AVA lub npe teev cov ncauj lus ntawm txhua lub xyoo puag ncig ntawm lub xeev. Siv daim ntawv no los tshawb nrhiav los ntawm lub xeev.
Canadian Xyoo Ncig taug kev
Ua ntej koj yuav mus, nws yog qhov zoo rau kev sib tham nrog cov club vim tias muaj kev pauv tseem tsis tau teev. Piv txwv li, pib qhov chaw pib los yog qhov kev tshwm sim kaw thaum lub sij hawm pib (feem ntau lub khw, tsev noj mov, tsev so, tsev kho mob, los yog tsev kho mob) tau hloov cov tswv cuab.
Pib Point: AVA Qhia Txhua Xyoo rau Cov Kev Txhim Kho Txhawm Xyoo
Phau ntawv xyoo no muaj cov lus qhia rau txhua qhov kev tshwm sim thoob plaws Tebchaws Meskas, tshaj 1800 txoj kab ke.
Ua Ntej Koj Mus : Kom koj taug kev hauv txoj kev koj yuav tsum nyeem ib daim ntawv qhia thiab cov lus qhia, yog li thov kom ib tug neeg hauv koj lub koom txoos tau coj raws li lawv cov iav nyeem ntawv.
3 - Sau npe rau txoj Kev Taug Kev
Kev Xyoo Tig Twg muaj cov ntsiab lus sau npe hauv ntau qhov chaw hauv zos. Cov tsev kho mob, cov chaw ntiav pw, cov khw muag khoom noj khoom haus, khw muag khoom, thiab cov tsev ntiav txawm yuav siv tau.
Qee cov kev tshwm sim muaj nyob rau hauv cov chaw nyob deb ntawm qhov chaw rau npe, thiab qee tus muaj ntawv sau npe kom koj txais tau daim ntawv qhia thiab cov lus qhia ua ntej yuav mus kev. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm kev taug kev hauv thaj chaw xws li Grand Canyon, Bryce Canyon, thiab lwm qhov chaw ntawm chaw sib koom siab. Yog tias koj tab tom npaj caij mus so kom muaj xws li kev mus taug kev, tshawb nrhiav ua ntej kom nrhiav tau cov ntaub ntawv sau npe tshwj xeeb.
Thaum hu rau lub club rau cov lus qhia, nco ntsoov nug seb yuav tsum nrhiav kom tau li cas thiaj li mus sau npe rau kev taug kev, thiab raws nraim qhov twg hauv qhov chaw ua haujlwm kom nrhiav tau. Lub npov xa khoom siv tau yog ib lub thawv ntim nrov heev, los yog nws yog ib qho txua me me.
Yog tias nws tsis pom sai li sai tau, nug cov neeg ua haujlwm rau qhov "taug kev rau npe."
Hauv lub thawv rau sau npe, sau npe rau hauv Log Log nrog koj lub npe thiab chaw nyob thiab kos npe nrog koj kos npe uas koj pom zoo rau qhov kev zam cai lav. Nqa ib daim qhia kev thiab daim ntawv pib / lub hnab ntawv.
Sau daim pib pib thiab them tus nqi tsim nyog.
- Muaj ntau txheej xwm pub koj taug kev dawb.
- Muaj qee tus nqi them me me rau txhua tus neeg taug kev.
- Cov khoom plig muaj peev xwm yuav muaj - ib lub thaj, khoom plig, tus xov tooj, tus PIN lossis lwm yam khoom los muab nqi zog rau koj rau kev koom tes. Cov no muaj rau cov nqi me me.
Nyeem cov lus qhia los txiav txim seb thaum twg thiab yuav ua li cas them rau kev taug kev thiab tau txais cov nyiaj pauv xaiv.
4 - Xaiv txoj Kev Taug Kev thiab Mus Pib Taug Kev
Xaiv txoj kev taug thiab txoj kab nrug: Feem ntau muaj ntau tshaj ib txoj kev xaiv ntawm qhov chaw sau npe. Muaj qee zaum, koj yuav tau tsav tsheb mus rau qhov chaw koj pib taug kev.
Cov Ncauj Lus : Txoj kev khiav ntev yog 10 kauj ruam (6.2 mais), thiab koj muaj cai ua tiav ob zaug hauv ib hnub ntawm tib daim pib.
Kev Tshaj Tawm Kev Ntsuam Xyuas: Kev taw qhia yog ntsuas 1-5 rau toj thiab toj roob hauv pes, nrog 1 ua qhov yooj yim, thiab AE rau txoj kev nto thiab qhov nyuaj nyuaj. Tus A yuav yog ib tus lej, paved nto, thaum C xav tau feem ntau-ntuj nto.
Cov Chav Dej thiab Dej : Kos rau daim ntawv qhia thiab cov lus qhia rau cov ntaub ntawv tseem ceeb xws li cov chav dej thiab dej nyob hauv txoj kev taug kom koj thiaj li npaj tau raws li. Nws yog qhov zoo los nqa ib lub fwj dej rau ntawm txoj kev no.
Nyeem Cov Ntawv Qhia thiab Cov Lus Qhia: Kom ntseeg tau tias tsawg kawg ib tus neeg hauv koj lub koom txoos muaj lawv cov tsom iav nyeem ntawv yog xav tau raws li koj xav tau nyeem daim ntawv qhia thiab cov lus qhia thaum koj mus kev.
Mus ntawm txoj kev taug: Lub koom haum muab ib daim ntawv qhia thiab cov lus qhia; feem ntau txoj kev taug tsis muaj cim.
5 - Taug kev thawm xyoo puag ncig: Ceev thiab nrug
Taug kev ntawm koj tus kheej txoj kev ua neej: Mus sai li sai lossis qeeb thaum koj xav tau.
Khiav lossis powerwalk yog tias koj xav mus aerobic.
Taug kev yog tias koj xav tau.
Tsis txhob mus phoj, kav khw, los yog ncig saib yog tias koj xav tau.
Tsuas paub tseeb tias koj tuaj yeem ua tiav txoj kev taug tiav los ntawm txoj haujlwm tiav sijhawm - uas feem ntau yog tsaus nti los yog thaum pib qhov chaw kaw rau hnub ntawd.
Ntev npaum li cas nws thiaj li ua tiav txoj kev 10-kilometer? Ntawm kev yooj yim heev , nws yuav siv ntau tus neeg 2 teev. Yog tias koj yog tus neeg tsav tsheb, koj yuav ua tiav ib teev thiab ib nrab lossis tsawg dua. Tshaj tawm kev nyuaj siab ntev zog.
6 - Kuaj Chaw Ntsuas Kev Xyoo Mus Kev Xyoo
Checkpoints: Yuav tsum muaj ib los yog ntau lub checkpoints raws txoj kev. Tej zaum lawv yuav tau ua haujlwm, xws li tus neeg tuaj nqa cov khoom noj txom ncauj, los yog lawv yuav tsum muaj lus nug koj yuav tsum teb thiab sau rau ntawm koj daim pib pib, qhia tias koj tau nyob hauv txoj kev taug kev thiab ua tiav feem ntau.
Dej: Xyuas seb puas muaj cov dej ntawm txoj kev taug ua ntej pib. Nws yog ib lub tswv yim zoo kom coj koj tus kheej (puv) dej los ua kom paub tseeb tias koj yuav tsis nqhis dej raws txoj kev taug.
Cov khoom noj txom ncauj: Qee cov chaw kuaj mob thiab cov ntsiab lus pib tseem muag zaub. Nqa khoom noj txom ncauj yog tias koj xav tias koj yuav tshaib plab. Yog tias koj muaj teebmeem kev noj qab haus huv, nrog koj tus kws kho mob tham seb koj yuav tsum npaj li cas rau kev taug kev mus ob xuab moos.
Cov Chav Dej: Koj yuav tsum nug txog cov chav dej ntawm txoj kev taug ua ntej pib. Kos rau daim ntawv qhia thiab cov lus qhia.
Iav: Hnav cov khaub ncaws taug kev uas koj twb tau tawg lawm. Liab rau huab cua. Cov khaubncaws sab nraud yog ib lub tswv yim zoo - koj yuav tau sov ib zaug ntawm txoj kev tab sis yuav xav tau lub tsho loj lossis lub kaus.
7 - Kev Taug Kev Ib Hlis Xyoo
Tag Nrho: Tig koj daim npav rau ntawm qhov chaw sau npe, txawm tias koj tab tom taug kev dawb.
Sau koj cov khoom plig: Tam sim no koj tau txais koj medal, thaj, lossis lwm yam khoom plig yog tias koj sau npe rau nws thaum pib. Yog tias koj tsis tau thiab tam sim no koj xav tau ib qho, cia siab tau upgrade thiab them tus nqi, hloov koj qhov nkag tuaj nkag.
IVV Cov Ntawv Sau Cov Ntawv Sau: Qhov no yog qhov chaw koj yuav thwj koj cov IVV Cov Ntaub Ntawv Cov Ntaub Ntawv yog tias koj tau sau npe rau qhov khoom plig los yog rau cov credit.
Cov Txheej Txheem Tshwj Xeeb : Teem kom muaj kev lom zem cov hom phiaj thiab kev lom zem txog koj kev taug kev los ntawm kev koom nrog hauv ib qho ntawm kaum ob los yog ntau dua cov kev kawm tshwj xeeb muaj thoob tebchaws lossis hauv xeev. Cov kev pabcuam no koj tau txaus siab rau cov ntsiab lus tshwj xeeb rau kev taug kev - xws li Kasfes thiab Capitals, Forts, lossis American Trails. Nws muaj me me nqi rau ib phau ntawv teev tseg rau txhua qhov kev pabcuam, uas koj mam li them rau qhov khoom plig los yog lwm yam khoom plig thaum koj ua tiav.
8 - Txog IVV Cov Ntawv Sau
IVV Achievement Award Program: Tau txais txiaj ntsim los ntawm cov xwm txheej thiab kev nyob deb ntawm cov txheej xwm hauv volkssport thoob ntiaj teb. Txhawb koj cov ntaub ntawv IVV hauv cov caij nyoog xws li 10 yam kev tshwm sim, 30 txheej xwm, 500 mais, 1000 mais ntawm ib daim ntawv pov thawj, thaj, thiab hle los ua kom pom koj txoj kev ua tiav.
IVV Cov Ntaub Ntawv Cov Ntaub Ntawv: Cov phau ntawv sau muag yog muag los ntawm cov koom haum ntawm txhua qhov kev tshwm sim, hauv Tebchaws Meskas cov phau ntawv yog $ 5 txhua thiab zoo thoob ntiaj teb. Ib qho kev txhawb zog rau cov tshiab taug kev yog mus yuav Tus Tshiab Walkers Packet thiab tau txais thawj txheej IVV Cov Ntawv Cov Ntawv ntawm tus nqi luv. Koj tau txais ib phau ntawv teev kev tshwm sim thiab ib phau ntawv teev tseg rau kev sib tw rau $ 5.
Phau Ntawv Cov Ntawv
Cov Ntaub Ntawv Cov Ntaub Ntawv Teeb Meem : Stamped ib zaug rau txhua qhov kev tshwm sim (tsis muaj teeb meem pes tsawg lub sij hawm koj ua tiav txoj kev taug kev). Txhiv ntawm lub caij nyoog: 10 txheej xwm, 30 txheej xwm, 50 txheej xwm, 75 xwm txheej, lwm yam.
Cov Phau Ntawv Cov Ntaub Ntawv Nruam : Zauv ib zaug rau txhua txoj hauv kev ntawm txoj kev taug nrog qhov kev ncua tseg. Txhiv ntawm milestones 500 kilometer, 1000 km, 1500 kis lus mev, thiab lwm yam.
Ntawm txhua qhov kev tshwm sim, los ntawm kev them ib tus nqi them qiv los yog yuav qhov khoom plig uas tau them nqi, koj tau txais cov ntawv NYEEM stamped.
Ua kom tiav phau ntawv sau tseg: Thaum phau ntawv tag nrho, luam tawm rau koj cov ntaub ntawv thiab xa ntawv mus rau qhov chaw nyob sab saud (rau AVA rau cov neeg taug kev USA) Nco ntsoov mus yuav ib phau ntawv tshiab tom ntej no rau kom mus thaum uas AVA ua koj cov ntawv thiab xa koj rov qab los ntawm Achievement Award. AVA chaw nyob: 1001 Pat Booker Rd. Suite 101, Universal City, TX 78148.