Kev ua si kis las feem ntau ua rau mob ib ce thiab mob los yog raug mob uas yuav tsum tau mus ntsib los ntawm kws kho mob los yog tus kws kho mob tshwj xeeb rau kev kuaj mob thiab kho mob. Koj puas xav pom ib tus kws kho mob tshwj xeeb rau txhua qhov kev mob kis las lossis mob? Xaiv tus kws kho mob feem ntau yog ib qho ntawm feem ntau qhov nyuaj ntawm kev ua nrog kev raug mob. Cov tswv yim nram no yuav pab koj txiav txim siab seb tus kws kho mob fab kis las puas zoo rau koj.
Cov Tshuaj Noj Kev Noj Qab Haus Huv Yog Dab Tsi?
Cov tshuaj ua si yog qhov kev kawm thiab kev xyaum ntawm cov kev cai kho mob uas muaj feem rau kev tshawb fawb txog kev ua kis las, tshwj xeeb tshaj yog cov hauv qab ntawm:
- Kev Ua Ntaus Ntaus Kev Mob thiab Kev Kho Mob
- Kev Tiv Thaiv Kev Ua Si
- Kev Ua Si Kev Ua Si thiab Kev Ua Si, suav nrog:
- Xyaum ua haujlwm thiab Workouts
- Cov Khoom Noj Khoom Haus
- Kev Ua Si Psychology
Tus kws kho mob tshwj xeeb yog dab tsi?
Ib tus kws tshaj lij fab kis las yog ib tus neeg uas muaj kev kawm tshwj xeeb thiab kev cob qhia uas xav txog kev kho mob thiab kev kho mob ntawm kev ua kis las thiab kev siv lub cev. Tus neeg no tuaj yeem yog kws kho mob, tus kws phais los yog lwm tus kws kho mob uas ua haujlwm nrog cov kis las.
Cov neeg ncaws pob feem ntau nyiam mus ntsib ib tus kws kho mob uas tau paub txog kev ntaus kis las. Txoj kev zoo tshaj plaws los nrhiav lawv yog los nug cov neeg ua pov thawj los ntawm lwm tus neeg ncaws pob. Cov pawg ncaws pob hauv zos, pab pawg, thiab cov koom haum kho mob yuav tsum muaj peev xwm coj koj txoj hauv kev. Thaum koj muaj qee qhov kev pom zoo, koj yuav tau xyuas lawv cov kev tsim nyog.
Txawm hais tias cov neeg ua haujlwm hauv daim ntawv pov thawj rau kev ua si, tsis tau muaj ib daim ntawv soj ntsuam ntxiv rau xyoo 1993 uas tau txais Daim Ntawv Pov Thawj Ua Haujlwm ntxiv rau Cov Tshuaj Ua Si. Daim ntawv pov thawj no tau muaj rau cov kws kho mob uas twb tau Daim Ntawv Pom Zoo los ntawm Pawg Neeg Saib Xyuas Tsev Neeg, Kev Kho Mob Hauv Tsev, Kev Kho Mob Hauv Tsev, thiab Tshuaj Tiv Thaiv Kev Kub Ntxhov.
Uas Koj Yuav Tsum Saib Thawj zaug rau Kev Raug Mob Nkeeg
Yog tias koj zwm rau ib lub HMO los yog PPO, koj yuav pom tau tias koj tus thawj kws kho mob yog thawj tus neeg uas koj pom kev raug mob. Koj tsev neeg cov ntawv yuav tsis yog ib tug kws kho mob cov kws kho mob tshwj xeeb tab sis yuav tsum muaj txhua yam kev txawj ntse los daws koj qhov kev raug mob. Kev raug mob hnyav los yog ncaj nraim mus rau mob nqaij pob txha xws li mob nrawm thiab cov kab mob yuav ua kom zoo rau kev kho mob tam sim ntawd. Yog tias, txawm li cas los xij, koj muaj teeb meem ntau dua lossis raug mob, lossis mob tsis tu ncua xws li tendonitis, lossis kev xav tau rau kev phais koj yuav tau xa mus rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb.
Koj Tsev Neeg Tus Kws Kho Mob Tau Kho Li Cas?
Tau, yuav luag txhua tsev neeg xyaum kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas thiab kho tau ntau yam kev raug mob kis las. Yog tias tsim nyog, lawv yuav xa koj mus rau ib tus neeg uas muaj kev kawm ntxiv hauv kev kho mob kis las los sis cov kws kho mob phais orthopedic.
Puas Yog Koj Pom Ib Tus Pheej Nkaus Ua Ntej?
Yog tias koj qhov kev raug mob yuav phais tau, thiab koj qhov pajkasphais tso cai rau koj tus kheej, koj tuaj yeem xaiv pom tus kws kho mob orthopedic ua ntej. Txawm li cas los xij, feem ntau cov kev ua si kis las thiab txawm tias yuav kho tau los ntawm ib tus thawj kws kho mob lossis cov tshuaj ntaus kis las. Thiab yog tias koj xav tau kev phais, koj tus thawj kws kho mob yuav muab tswv yim rau tus kws phais neeg orthopedic hauv zej zog.
Lwm Cov Tshuaj Tiv Thaiv Cov Tshuaj Tiv Thaiv
Rau cov teeb meem uas tawm hauv qab ntawm lub hauv caug, koj yuav pom tus Podiatrist . Cov kws kho mob no muaj ob peb xyoos nyob ntawm thaj chaw tshaj lij uas lawv kawm txog teeb meem musculoskeletal tshwj xeeb. Podiatrists feem ntau ua haujlwm nrog cov neeg khiav dejnum thiab lwm tus neeg ncaws pob nquag taug kev thiab pob taws raug mob. Lawv kuj ua kev tshuaj xyuas biomechanical, ntsuas koj tus kheej thiab ua orthotics raws li xav tau.
Cov kws kho mob lub cev feem ntau kho cov kev raug mob raws li tus kws kho mob paub. Lawv feem ntau tshwj xeeb tshaj plaws hauv cov kev ua kis las thiab orthopedics. Nrhiav txoj cai PT yog ib qho khoom loj heev rau ib tus neeg kis las vim tias lawv muab kev cob qhia thiab kho kom zoo dua qub rau kev raug mob rov qab.
Orthopedists tsom rua cov pob txha thiab kev sib koom tes. Lawv muaj ob peb xyoos nyob ntawm thaj tsam lawv cov haujlwm. Ntau cov neeg orthopedists nyob hauv thaj chaw xws li kev phais tom qab, kev hloov ob leeg, thiab ACL kho.
Chiropractors ua tus txha nqaj qaum uas yuav pab txo kom siab rau ntau lub qab haus huv. Hom kev kho no ua tiav yam tsis muaj tshuaj noj los yog phais kom ntau cov menyuam ncaws pob nyiam sim ua ntej. Chiropractors feem ntau ua hauj lwm nrog cov zaws neeg kho mob los kho ntau yam kab mob musculoskeletal.
Cov Neeg Tawm Tswv Yim Cov Neeg Tuav Pov Thawj yog cov kws tshaj lij uas ua hauj lwm tshwj xeeb nrog cov kis las. Feem ntau cov haujlwm nrog pawg sib tw ua kislas hauv tsev kawm theem siab thiab qib siab, tab sis ntau tam sim no ua haujlwm hauv cov koom haum kho mob thiab nrog cov chaw kho mob. Ib qho ATC tuaj yeem pab txiav txim seb qhov kev raug mob twg yuav tsum tau mus rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb, thiab tuaj yeem ua ntawv xa yog tsim nyog.
Holistic Health Care Practitioners siv non-invasive, non-invasive techniques thiab tshuaj xws li acupuncture, kev kho mob herbalism, homeopathy thiab lwm yam uas tsis yog-txoj hauv kev los kho cov mob thiab kev mob.
Qhov uas koj mus ntau zaus nyob ntawm koj qhov kev raug mob, qhov koj nyiam, thiab qhov koj tau sim ua yav dhau los. Nco ntsoov tias cov tshuaj no tseem muaj ntau dua kos duab, thiab thaum raug mob los ntawm phau ntawv, muaj ntau yam uas peb tseem tsis tau paub txog kev raug mob kis las, kev kho, thiab kev ua tau zoo. Nrhiav ib tus kws kho mob uas tuaj yeem tsim lub tswv yim kho mob uas ua haujlwm nrog koj thiab nrog koj txoj kev ua neej yog ib qho kev sib tw, tab sis nws yuav yooj yim dua txhua lub sijhawm.
Lus Nug los Nug
Thaum xaiv ib tug neeg los kho koj qhov mob raug muab tswv yim, kev pom zoo los ntawm kev ntseeg tau yog qhov zoo tshaj plaws rau cov kws kho mob. Yog tias koj tsis pom zoo, koj tuaj yeem nrhiav ib tus kws kho mob ua pov thawj. Thaum koj hu rau chaw ua haujlwm, koj tuaj yeem xav nug cov lus nug nram qab no:
- Koj muaj cov degree thiab cov ntawv pov thawj twg?
- Yam kev cob qhia tshwj xeeb uas koj muaj hauv cov kev ua si kis las
- Dab tsi ntawm kev ua koj tau kho cov neeg ncaws pob?
- Koj kev kho mob tshwj xeeb yog dab tsi?