Kimkins yog kev noj zaubmov uas tsim los ntawm cov neeg ua haujlwm tsis muaj hnub nyoog uas nkag mus rau lub npe ntawm Kimmer. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas noj cov zaub mov uas tsis muaj calories, roj, carbs, thiab fiber. Qhov kev noj haus yog ib nrab raws li tus thawj Atkins noj (1972 version), li no nws lub npe.
Hauv xyoo 2007, cov lus hais txog los yog piav txog Kimkins kev noj haus raug nthuav tawm nyob rau hauv Cov Neeg thiab Cov poj niam lub ntiaj teb cov phau ntawv xov xwm, uas tau qhib rau pej xeem kev txaus siab.
Txawm li cas los xij, kev tsis sib haum xeeb thiab kev ua haujlwm hauv chav kawm ua raws li lub xyoo xaus. Cov poj niam lub ntiaj teb tau txais ib qho kev thov txim hauv pej xeem hauv 2008 vim khiav cov dab neeg, hais tias lawv sawv tsis tau tom qab nws.
Kim Kim?
"Kimmer" tsis yeem muab nws lub npe tiag tiag kom txog thaum nws tau txiav txim siab hauv chav ua haujlwm hauv nws lub website nws qhia nws ua Heidi Kimberly Diaz. Nws thov kom tau poob txog 200 phaus hauv ib lub xyoos thiab muab nws tso tawm tsib xyoos rau nws noj. Txawm li cas los, tsis muaj kev ywj pheej ntawm qhov no. Nws tsis yog ib tus kws kho mob lossis ib tus kws paub txog khoom noj khoom haus.
Neeg Noj Khoom Noj Licas?
Kimkins muaj ntau ntau yam kev hloov, qee yam uas yog tsawg li 500 calories ib hnub twg. Lean proteins uas npaj muaj roj tsawg yog cov zaub mov muaj predominant. Zaub yog tsis txaus, tab sis ib hnub noj yuav tsum tsis tag nrho ntau tshaj 20 grams tag nrho cov carbohydrate. Qhov no txhais tau tias cov carbs zoo thiab ntxiv fiber ntau yuav tsum tsis pub ntau tshaj 20 grams ib hnub.
Txawm li cas los, nws tus qauv menus muaj tag nrho tsawg tshaj qhov no-tshaj plaws, txog 5 grams zoo carbohydrate ntxiv rau 7 grams fiber. Sib piv qhov no mus rau Atkins Induction , qhov twg 12 mus rau 15 grams zoo carbohydrate los ntawm zaub ib leeg yog tam sim no pom zoo.
Teeb meem nrog Kimkins
- Qhov kev noj haus muaj tsawg heev hauv fiber, qhov tseem ceeb fatty acids, thiab ntau cov as-ham. Qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev noj qab haus huv tshaib plab, uas tsis muaj ntau lub hauv paus rau lub neej, cia nyob ib leeg noj lub neej. Ib lub tshuaj multivitamin thiab ntxhia ntsiav tshuaj pom zoo, tab sis qhov no tsis pom zoo phytonutrients , qhov tseem ceeb fatty acids, thiab lwm yam kev pab cuam. Yog tias muaj fiber ntau, los sis cov tshuaj fiber ntau, Kimmer pom zoo rau cov tshuaj tua kab mob, yog qhov kev phom sij uas yuav phom sij yog tias noj tsis tu ncua.
- Nws muaj tsawg kawg hauv calorie ntau ntau. Cov pluas noj uas muaj tsawg kawg hauv cov calorie ntau ntau tsis ua haujlwm ntev. Nws thiaj li, qhov kev xav tau ntawm kev noj nyob yuav siv sij hawm thiab kev qab los noj mov. Lub sijhawm ntawd, muaj ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau. Cov khoom noj uas tsis muaj calorie tsawg tsawg yuav tsum tsuas yog ua raws li kev saib xyuas ntawm ib tus kws kho mob, yog tias txhua. Tsis tas li ntawd, ntau qhov hnyav tuaj thaum lub sij hawm zoo li no yuav tsis yog rog, tab sis cov leeg nqaij thiab lwm yam nqaij ntshiv.
Luv luv ntawm qhov Chaw Tshawb Xyuas
Kimkins lub website muaj tsib lub hom phiaj Kimkins. Ib tug yog yuav luag txhua cov protein-tsis muaj rog, tsis muaj zaub, tsis muaj cheese, etc. Ib teev muaj feem ntau kev xaiv los tawm li ntawm 500 mus rau 600 calories ib hnub twg. Tus neeg tsis noj nqaij xaiv yog txwv rau 1,000 calories ib hnub twg. Muaj ib qho kev xaiv uas muaj 800 calories ib hnub twg. Cov kev npaj yuav sau ua ib txoj hauv kev yooj yim, thiab txhua tus hais tias "siv ntau hom multivitamin txhua hnub ntxiv rau lwm yam tshuaj."
Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm lub vev xaib yog qhov kev sib tham sab laj. Txawm hais tias tsis muaj kev sib haum xeeb hauv lub zej lub zos muaj zog thiab txhawb nqa, cov neeg tau hais kom meej meej rau hauv kev noj mov ntau heev, tshwj xeeb tshaj yog qis heev.
Kev sib cav
Ntxiv rau qhov tsis paub txog nws tus kheej, Kimmer thiab Kimkins tuaj nyob rau hauv kev soj ntsuam rau ntau yam:
- Hu rau cov tswvcuab them nyiaj ntawm nws lub vev xaib yog tias lawv tsis pom zoo nrog nws.
- Cov neeg tsis txaus siab rau kev tsis txaus siab yog tias lawv tsis poob phaus sai heev (txog li phaus ib hnub).
- Tib neeg noj tsuas yog 400 calorie ntau ntau nyob hauv ib hnub tau raug txhawb zog mus ntxiv. Cov kev qhia txog kev noj zaubmob noj zaubmoos kuj raug txhawb ntxiv mus kom tsis muaj kev cuamtshuam.
Thaum Lub Kaum Hli Ntuj 2007 muaj ob lub tsho tshwm sim nyob rau ntawm KTLA TV xov xwm tshawb thiab qhia txog kev noj zaub mov. Lawv ua raws li ob lub hlis tom qab nrog lub vev xaib uas muaj kev koom tes los ntawm Heidi Diaz. Nyob rau hauv Lub Ib Hlis 2008 ABC lub "Zoo Sawv ntxov Amelikas" tau khiav ib qho tsis zoo ntawm Kimkins.
Cov poj niam lub ntiaj teb muab ib qho kev thov txim rau kev khiav dejnum npog zaj dabneeg kev noj haus. John Tiedt, tus kws lij choj nyob rau hauv Kimkins cov tswv cuab cov kev sib txwv hauv kev ua txhaum, tso tawm daim ntawv qhia txog cov deposits ntawm Heidi Diaz hauv lub Peb Hlis 2008.
Hauv Qab Kab
Tus Kimkins noj tsis zoo xws li Atkins los yog kev noj qab haus huv tsawg-carb mus kom ze. Kimkins yog ib qho khoom noj txaus ntshai. Feem ntau, koj tab tom nrhiav ib qho txuj ci tseem ceeb, thiab koj tuaj yeem raug tau kom ntes tau hauv ib yam dab tsi uas zoo li nws yuav xa. Tab sis thaum nws tuaj txog koj qhov kev tso cai, tshawb xyuas, tau txais kev xav ntau dua, thiab xyuam xim rau cov teebmeem koj lub cev xa tuaj. Mloog cov lus ceeb toom ntawm lwm tus neeg thiab muab koj cov kev noj qab haus huv ua ntej.