Nrhiav Txoj Cai Fit Thaum Koj Taw Yuav Tsawg Tsawg Tshem Hauv Koj Khau
Ua koj ko taw zoo li ua luam dej hauv koj nkawm khau, tsis hais tus qauv twg koj xaiv? Qee cov neeg muaj qhov ntim qis. Qhov no tuaj yeem ua ib qho kev sib tw thaum xaiv cov kis las, uas feem ntau tuaj hauv ib qho dav nruab nrab xwb. Qhov teeb meem no yog qhov txawv txav ntawm qhov muaj nqes taw. Ib qho taw qhia low-foot txhais tau tias yog ib txhais ko taw uas siv qhov chaw nyob hauv khau ntau tshaj ib qho.
Qhov Teeb Meem Nrog Nrhiav Cov Khau Rau Tsawg Ntim Qis
Cov neeg taug kev thiab cov neeg khiav dej num nrog cov ntim qis tsis txaus yuav xav tau ib lub khau uas yog ob qho tib si nqaim thiab kuj muaj qhov tob. Ib qho taw kev qis qis muaj tsawg dua ntawm tus thawj thiab ib qho kev txiav txim siab. Koj txhais ko taw yuav siv sij hawm tsawg dua nyob rau hauv lub khau tshaj qhov khau raug tsim los rau.
Cov khau nrog ntau chav yuav ua rau cov hlwv thiab cov xim dub . Koj lub taw muaj ntau chav xaub ncig hauv ib lub khau. Uas yuav ua rau kev sib txhuam, uas yog tus thawj ua rau ntawm blisters. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov ntiv taw, ua rau cov ntiv tes dub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau cov taug kev ntev thiab khiav.
Cov khau ntau hom khau uas muab khau rau hauv dav dav dav yog Tshiab Tshuav Tshiab, Brooks, Mizuno, thiab Saucony. Khau txawj ntse Dave Sobolik muab tswv yim rau ob peb hom qauv.
Style: Tus kws qhia sib tw
Tus Asics Gel DS Trainer yog ib tug khau khiav ceev uas zoo heev rau cov neeg uas xav kom ceev thiab yooj. Nws yog ib qho zoo uas tsis muaj qhov profile khau nrog ib nqaim thiab tsawg ntim haum. Nws tau nyob ib ncig ntawm 25 xyoo thiab tseem yog ib txoj kev nyiam. Nws yog tsim rau tsis muaj ntau tshaj me me mus rau qis qis, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau cov neeg uas muaj kev tawm tsam nruab nrab.
Style: Txwv kev ruaj ntseg
Lub Mizuno Inspire muab ntau txoj kev haum los ntawm txoj hlua khi rov qab rau ntawm pob taws. Nws nyhav kom haum tus ntim qis dua qhov zoo tshaj rau lwm cov khau sab nraud nyob rau hauv theem kev sim ntawd. Lwm ntxiv yog tias nws yog vegan-nws muaj cov khoom tsis muaj tsiaj. Nws muaj nyob rau hauv ntau yam xim ua ke kom haum koj tus style.
Khau Lacing for Low-Volume Foot
Koj tuaj yeem ua kom zoo khau haum rau lub vos thiab ntim qis los ntawm kev siv lub lace lock lacing technique rau koj nkawm khau . Ua li no:
- Tshem tawm koj nkawm khau mus rau ob txheej lace qhov.
- Ua luav pob ntseg nrog lub laces thiab kis rov qab lace ntawm lub voj.
- Tom qab ntawd tseem muaj kev sib tw ua haujlwm li qub.
Qhov no yuav cia koj mus kos cov laces ua ke zoo dua rau qhov zoo haum.
Cov Tshuaj Soob
Kev hnav cov thom khwm cia tuaj yeem pab tau yog tias koj tseem tsis tuaj yeem nrhiav cov khau uas muab rau koj kom haum rau koj. Koj tseem xav hnav cov thom khwm uas muaj kev nplua nuj noo . Tsis txhob cia li khaws cov paj rwb tuab tuab, raws li cov paj rwb tuav ntawm cov tawv nqaij ntawm sab tawv nqaij thiab qhov ntawd yuav ua rau cov tawv nqaij muag thiab ua rau nws pheej ntsws ntau rau ntawm kev taug thiab ntev. Saib cov thom khwm xws li cov Thorlo hom uas muaj ntau yam qauv siv nrog ntau lub thicknesses ntawm cushioning.
Koj tuaj yeem sim sim hiking kev qub qub uas hnav ib qho kev tawm hws khoob hauv plab thiab ib txheej tho sab nrig lossis plhaws tiab plab. Koj yuav tsum ua kom koj ob sab nkawm nkawm thom khwm thiaj tsis tuaj yeem tawm thaum hnav ua ke. Qhov ntawd yuav ua rau kev sib ntxub thiab ua hlwv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws uas muaj cov thom khwm sab hauv uas fits snugly (tab sis tseem tso cai rau koj txhais ko taw kom nthuav thaum lawv ua tau thaum lub sijhawm ua kev taug kev lossis khiav).
Tham nrog cov neeg ua haujlwm hauv koj lub zos khau khau
Koj txhais ko taw tej zaum tsis muaj dab tsi txawv tshaj li koj cov neeg ua hauj lwm khau khau khiav hauv zos uas tau pom ua ntej. Qhov tseeb tiag, lawv ua rau cov qauv tshiab khau thiab cov kev hloov kho rau cov laus tshaj plaws xwv kom lawv tuaj yeem coj koj mus rau nkawm khau.
Thaum koj tuaj yeem xav mus kav online, tsis muaj dab tsi ntaus koj cov taw ntsuas thiab khau haum los ntawm cov neeg ua haujlwm uas xav kom koj nyob hauv txoj kab khau sab xis. Ib qho piv txwv ntawm qhov yuam kev uas koj tuaj yeem ua tau yog xaiv ib qho khau minimalist uas tsim los ua kom tsis txhob muaj qhov thom khwm. Tej zaum nws yuav tsis muaj cov qauv txaus lossis cushioning rau koj cov kev xav tau. Qhov ntawd yog qhov chaw koj xav tau tswv yim ntawm cov neeg ua hauj lwm khau khau kom tau txais cov khau kom zoo tshaj qhov tsis khwv nyiaj ntawm cov uas yuav tsis ua haujlwm zoo rau koj.